Unglingar eru alræmdir skapmiklir og miðað við atburði síðustu 15 mánaða, geturðu virkilega kennt þeim um? En það er sérstaklega í ljósi nýlegra atburða (sýndarnám, aflýst balli, takmörkuð samskipti við vini, listinn heldur áfram) sem foreldrar ættu að athuga með unglingana um hvernig þeim líður. Það er bara eitt vandamál - í hvert skipti sem þú spyrð barnið þitt hvernig dagurinn þeirra hafi verið, rís það upp. Þess vegna leituðum við til sérfræðinga til að fá ráðleggingar þeirra.
En áður en við komumst að því hvað á að segja (og ekki segja) við unglinginn þinn, gerðu stillinguna rétta. Vegna þess að ef þú vilt að barnið þitt deili einhverju (hvað sem er!) um daginn sinn, þá þarftu að taka þrýstinginn af.
Eftir að hafa unnið með unglingum í mörg, mörg ár get ég sagt að besta leiðin fyrir foreldra til að fá unglinga sína til að opna sig fyrir þeim er ekki með því að segja eitthvað ákveðið, heldur frekar með því að taka þátt í athöfnum með þeim, meðferðaraðila Amanda stemen segir okkur. Þetta gerir samtalinu kleift að flæða eðlilega.
nýlegar hollywood rómantískar kvikmyndir
3 meðferðarsamþykktar leiðir til að draga úr þrýstingnum
Og hvað segi ég?
Þú ert að spyrja unglinginn þinn hvernig dagurinn þeirra hafi verið vegna þess að þú vilt virkilega vita það. Nema eina svarið sem þú færð er í lagi (eða ef þú ert heppinn, fínt). Og það er það - það sem átti að vera opinn samtalsræsir verður fljótt að blindgötu. Það sem verra er, ef þú spyrð þessarar spurningar að staðaldri þá gerir unglingurinn þinn líklega ráð fyrir að þetta sé bara venjubundin innritun, frekar en tilraun til að komast að því hvað er í raun að gerast inni í hausnum á honum. Lausnin? Veldu viðeigandi tíma og stað (sjá athugasemdir hér að ofan) og fáðu síðan nákvæma.
Í stað þess að „hvernig var dagurinn þinn“ skaltu spyrja ákveðinna spurninga eins og „hvað er eitthvað sem var óvænt eða kom þér á óvart í dag?“ eða „hvað er eitthvað sem ögraði þér í dag?“ segir Soles. Því nákvæmari sem spurningin er, því meiri líkur eru á að þú fáir svar, bætir hún við. Hér er önnur spurning sem henni líkar við: „Hvað eitthvað sem lét þig líða Ég á þetta ?’
Ravelo er sammála því að sérhæfni sé lykilatriði. Með því að spyrja virkilega innihaldsríkra, hágæða spurninga, eins og „hvað var uppáhaldshlutinn þinn í dag?“ eða „hvað var það erfiðasta sem gerðist í skólanum?“ ertu að opna fyrir umræðu sem nær lengra en eitt orðs svar og gefur þér tækifæri til að kanna frekar með barninu þínu, útskýrir meðferðaraðilinn. Þú getur haldið áfram samtalinu með því að spyrja eftirfylgnispurninga eins og, „hvernig var þetta fyrir þig?“ eða „hvernig líkaði þér ekki við þetta“ til að halda samtalinu gangandi og gefa unglingnum þínum tækifæri til að deila á eðlilegan hátt hvernig honum líður. .
Lokaorð ráðsins: Blandaðu þessu saman - ekki spyrja allra spurninganna alltaf. Veldu einn eða tvo á hverjum degi og þvingaðu það ekki.
TENGT: 3 hlutir til að segja unglingnum þínum alltaf (og 4 til að forðast), samkvæmt meðferðaraðila
boli til að klæðast með leggings
