HVAÐ VELDUR ÚTBROTUM OG 14 HEIMILISÚRRÆÐUM TIL AÐ MEÐHÖNDLA ÞAÐ

Fyrir fljótlegar tilkynningar Gerast áskrifandi núna

Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningar

Bara í

Fyrir 6 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
Fyrir 7 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
Fyrir 9 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
Fyrir 12 klst Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021

Verður að horfa

Ekki missa af

Heim Heilsa Truflanir lækna Truflanir lækna oi-Neha Ghosh By Neha Ghosh þann 18. desember 2018

Með tíðablæðingum í lífi konu byrjar hún að gera nauðsynlegar ráðstafanir til að hjálpa hormónum sínum að ganga vel. En tímabil verða oft sársaukafull, óþægileg og sóðaleg, þar sem mikið gerist í líkama þínum þessa fáu daga.

Hreinlætispúðar koma til bjargar fyrir að stjórna mánaðarlegu tíðarflæði konu. Þó að púðarnir þjóni gagnlegum tilgangi, hafa sumar konur tilhneigingu til að fá útbrot á leggöngum á meðan þau eru notuð. Þetta getur stafað af ilmum, tilbúnum efnum og efnum sem eru í púðunum sem geta ertað viðkvæma svæðið og innri lærið.

Hvað veldur útbrotum?

Ein algengasta orsök útbrota á púði er snertihúðbólga sem þýðir að legið hefur komist í snertingu við eitthvað ertandi í hreinlætispúðanum þínum. Þessi snertihúðbólga í leggöngum er þekkt sem vulvitis.

Púðar samanstendur af mörgum lögum af mismunandi efnum, svo sem aftan lak, gleypinn kjarna, topp lak, lím, ilmefni, og hvert og eitt þessara getur pirrað húðina.

Rannsókn sýndi að um 0,7 prósent húðútbrota stafaði af ofnæmi fyrir lími í hollustuhætti ^[1] . Önnur rannsókn leiddi í ljós að tíðni ertingar frá maxi pads var aðeins ein af hverri milljón pads sem notaðir voru ^[tvö] .

Til viðbótar við snertihúðbólgu er önnur orsök útbrota á púði gabb og raki sem kemur frá því að klæðast púði. Þetta getur pirrað húðina og leitt til útbrota.

Að skipta um púða reglulega mun virka, en þú getur líka prófað aðrar aðferðir til að létta púðaútbrot.

Heimilisúrræði við útbrotum

1. Eplaedik

Aðalþáttur eplaediki er ediksýra sem inniheldur bólgueyðandi, bakteríudrepandi og örverueyðandi eiginleika. Allir þessir hafa öfluga getu til að meðhöndla púðaútbrot og geta hjálpað til við að draga úr kláða og roða í húðinni ^[3] . Það getur einnig hindrað vöxt baktería í húðinni.

Tilvitnanir í síðasta skóladag

Hvernig skal nota:

Taktu matskeið af eplaediki og bættu því við hálfan bolla af vatni.
Dýfðu bómullarkúlu í það.
Berðu það yfir allt útbrotið og láttu það þorna.
Notaðu það þrisvar á dag.

2. Ís

Ís mun draga úr sársauka og bólgu á innri læri. Ennfremur mun það róa kláða svæðið og deyfa það og veita þér ánægjulega tilfinningu.

Hvernig skal nota:

Taktu íspoka og settu hann á svæðið í nokkrar mínútur.
Þú getur einnig lagt þvott í bleyti í ísvatni og komið fyrir á svæðinu í 10 mínútur.

Athugið: Forðist að setja ísmola beint á húðina.

3. Te tré olía

Te-tréolía inniheldur mikið af andoxunarefnum og er vel þekkt fyrir öfluga sótthreinsandi og húðdrepandi eiginleika. Hrein tea tree olía er með rokgjörn hluti eins og eucalyptol, limonene og linalool sem hafa öfluga getu til að róa kláðaútbrot ^[4] .

Hvernig skal nota:

Farðu í sturtu fyrst og hreinsaðu svæðið almennilega.
Leggið bómullarkúlu í bleyti í hreinni te-tréolíu og berið á viðkomandi svæði.

4. Taktu lauf

Taktu lauf innihalda gagnleg efnasambönd eins og nimbin, nimbinen, nimbolide, nimandial og ninbinene og fullt af öðrum efnasamböndum sem hafa andoxunarefni, bólgueyðandi, sveppalyf og bakteríudrepandi eiginleika. Notkun neemblaða eða olíu þess veitir léttir frá útbrotum og dregur úr roða og bólgu ^[5] .

Hvernig skal nota:

Sjóðið vatn og bætið 20 hreinsuðum og þvegnum neemblöðum út í vatnið.
Seytið það í 10 mínútur og taktu vatnið af eldinum.
Leyfðu vatninu að kólna og skolaðu síðan viðkomandi svæði með neem vatni.

EÐA

Taktu nokkra dropa af neemolíu og settu hana beint á húðútbrotið með hjálp bómullar.
Láttu það liggja í 30 mínútur og þvo það af.

5. Kókosolía

Hrein meyja kókosolía inniheldur sýklalyf, andoxunarefni, verkjastillandi og örverueyðandi eiginleika ^[6] . Þetta hjálpar til við að róa húðútbrotið, heldur húðinni raka og kemur í veg fyrir að púðiútbrotið komi aftur fram. Að auki mun kókosolía halda áhrifum á húðarsvæðinu vökva og koma í veg fyrir þurrk í húðinni.

Hvernig skal nota:

Taktu smá kókosolíu í lófana og nuddaðu henni saman.
Notaðu það hægt á viðkomandi húð.
Láttu það liggja í 30 mínútur og þvo það af, annars gætir þú geymt það yfir nótt.

6. Ólífuolía

Extra virgin ólífuolía er hlaðinn öflugum andoxunarefnum og það er bólgueyðandi og bakteríudrepandi í eðli sínu. Allt þetta hjálpar til við að lækna og yngja húðina sem hefur áhrif á það og hjálpa því til að róa húðina og draga úr roða og bólgu ^[7] , ^[8] .

Hvernig skal nota:

Taktu nokkra dropa af extra virgin ólífuolíu og blandaðu því saman við nokkra dropa af hunangi.
Notaðu þetta á húðútbrotið nokkrum sinnum á dag þar til roðinn minnkar.

7. Castorolía

Castor olía inniheldur ricinoleic sýru, einómettaða fitusýru sem vitað er að hefur örverueyðandi, sveppalyf og bólgueyðandi eiginleika. Það virkar með því að hindra vöxt baktería, dregur úr þurra og pirraða húð, gefur húðinni raka og dregur úr vexti sveppa ^[9] , ^[10] .

Hvernig skal nota:

Taktu hverja 2 teskeiða af laxerolíu og kókosolíu.
Notaðu það á viðkomandi svæði og láttu það vera í 30 mínútur.
Þvoið það af.

8. Aloe vera

Aloe vera getur hjálpað til við að róa útbrot í púði og koma í veg fyrir að húð klái vegna bakteríudrepandi, sveppalyfja, bólgueyðandi og mýkjandi eiginleika. Allt þetta hjálpar til við að meðhöndla húðútbrot, kláða þurra húð, ofnæmisviðbrögð og snertihúðbólgu ^[ellefu] , ^[12] .

Hvernig skal nota:

Skafið aloe vera gel úr aloe vera plöntunni.
Berðu það beint á húðútbrotið og láttu það vera í 30 mínútur og skolaðu það af.

9. Bensín hlaup

Bensín hlaup hefur öfluga getu til að draga úr þurrum, kláða og bólgnum húð. Þar sem sköfun er ein af orsökum útbrota á púði getur verið að nota jarðolíu hlaup í innri læri til að koma í veg fyrir götun sem þegar það er ekki meðhöndlað getur myndað þynnur. Notkun á jarðolíu hlaupi þegar skipt er um púði heldur svæðinu vökva með því að vernda sem hindrun til að vernda húðina.

Hvernig skal nota:

Taktu lítið magn af jarðolíu hlaupi og berðu á viðkomandi svæði.
Láttu það vera og haltu áfram að sækja um hvenær sem þörf krefur.

10. Manuka hunang

Hvað setur manuka elskan fyrir utan hefðbundið hunang er bakteríudrepandi eiginleikar þess sem koma frá virka efninu metýlglyoxal. Að auki hefur manuka hunang bólgueyðandi, veirueyðandi og andoxunarefni sem dregur úr roða og bólgu og endurheimtir einnig pH jafnvægi í húðinni ^[13] .

Hvernig skal nota:

Blandið matskeið af manuka hunangi saman við tvær teskeiðar af ólífuolíu.
Berðu þessa blöndu á viðkomandi húð og láttu hana vera í 30 mínútur áður en þú þvær hana.

11. Gulrótarsafi

Gulrætur eru frábær uppspretta A-vítamíns sem vitað er að stuðlar að heilsu húðarinnar. Að drekka gulrótarsafa hjálpar til við að meðhöndla húðvandamál eins og húðútbrot, raka húðina og koma í veg fyrir þurrk ^[14] . Að auki er neysla A-vítamíns tengd húðvandamálum eins og útbrotum, unglingabólum, psoriasis og exemi.

Drekkið glas af gulrótarsafa daglega þar til húðútbrotin hjaðna.

12. Kamille

Kamille hefur andoxunarefni, bakteríudrepandi, sveppalyf, veirueyðandi og bólgueyðandi eiginleika sem eru mjög áhrifarík við róandi ertingu í húð, bólgu og unglingabólum ^[fimmtán] . Notkun kamille í formi te eða olíu mun hjálpa til við lækningu á hreinlætisútbrotum.

Hvernig skal nota:

Þú getur annað hvort látið klút liggja í kamille te og sett hann á viðkomandi húð eða þú getur borið nokkra dropa af kamilleolíu.

13. Löggula

Calendula blóm hafa sótthreinsandi, bólgueyðandi og róandi eiginleika sem vitað er að draga úr bólgu og roða af völdum útbrota í púði. ^[16] . Þessi blábragðblóm geta einnig meðhöndlað ýmsa húðsjúkdóma, allt frá exemi til húðsárs.

Hvernig skal nota:

Þú getur annað hvort borið calendula olíu á viðkomandi svæði eða bætt smá calendula olíu við baðvatnið og drekkið í því í 15 til 20 mínútur.

14. Kóríander

Kóríanderlauf hafa sótthreinsandi, bólgueyðandi, ertandi, bakteríudrepandi, sveppalyf og róandi eiginleika sem gefa það öfluga getu til að lækna húðútbrot af völdum hollustuhætti. ^[17] . Það er líka frábært sótthreinsiefni og afeitrunarefni sem róar og kælir húðina um leið.

Hvernig skal nota:

Þvoið og malið 10 kóríanderlauf í líma.
Smyrjið á viðkomandi svæði og látið það vera í 20 mínútur áður en það er þvegið með köldu vatni.

Skoða tilvísanir í grein

[1]Williams, J. D., Frowen, K. E. og Nixon, R. L. (2007). Ofnæmishúðbólga frá methyldibromo glutaronitrile í hreinlætispúða og yfirferð á gögnum frá Ástralíu. Hafðu samband við húðbólgu, 56 (3), 164-167.
[tvö]Woeller, K. E., og Hochwalt, A. E. (2015). Öryggismat á hreinlætispúðum með fjölliða froðu gleypið kjarna. Regulatory Toxicology and Pharmacology, 73 (1), 419-424.
[3]Yagnik, D., Serafin, V., & J Shah, A. (2018). Örverueyðandi virkni eplaediki gegn Escherichia coli, Staphylococcus aureus og Candida albicans sem stýrir tjáningu frumufrumna og örverupróteina. Vísindalegar skýrslur, 8 (1), 1732.
[4]Kim, H.-J., Chen, F., Wu, C., Wang, X., Chung, H. Y., & Jin, Z. (2004). Mat á andoxunarvirkni ástralska te-trésins (Melaleuca alternifolia) olíu og íhlutum þess. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 52 (10), 2849-2854.
[5]Schumacher, M., Cerella, C., Reuter, S., Dicato, M., & Diederich, M. (2010). Bólgueyðandi, for-apoptótísk og fjölgandi áhrif metanóls neem (Azadirachta indica) laufþykkni eru miðlað með mótun kjarnastuðul-KB leiðar. Gen og næring, 6 (2), 149-60.
[6]Intahphuak, S., Khonsung, P. og Panthong, A. (2009). Bólgueyðandi, verkjastillandi og hitalækkandi virkni jómfrúar kókosolíu. Lyfjafræði, 48 (2), 151–157.
[7]Lin, T. K., Zhong, L. og Santiago, J. L. (2017). Bólgueyðandi og viðgerðaráhrif á húðhindranir við staðbundna notkun sumra jurtaolía. Alþjóðatengd tímarit um sameindavísindi, 19 (1), 70.
[8]Chaiyana, W., Leelapornpisid, P., Phongpradist, R., & Kiattisin, K. (2016). Aukning andoxunarefna og rakagefandi áhrifa ólífuolíu með því að fella hana í örblæðingar. Nanóefni og örtækni, 6, 184798041666948.
[9]Vieira, C., Fetzer, S., Sauer, S. K., Evangelista, S., Averbeck, B., Kress, M., ... & Manzini, S. (2001). Bólgueyðandi og bólgueyðandi verkun ricinoleic sýru: líkindi og munur á capsaicin.Naunyn-Schmiedeberg skjalasafn um lyfjafræði, 364 (2), 87-95.
[10]Vieira, C., Evangelista, S., Cirillo, R., Lippi, A., Maggi, C. A., & Manzini, S. (2000). Áhrif ricinoleic sýru í bráðum og undir-langvarandi tilraunalíkönum af bólgu. Bólgueyðandi lyf, 9 (5), 223-228.
[ellefu]Tabassum, N., og Hamdani, M. (2014). Plöntur notaðar til að meðhöndla húðsjúkdóma. Lyfjagigt, 8 (15), 52-60.
[12]Vázquez, B., Avila, G., Segura, D., & Escalante, B. (1996). Bólgueyðandi virkni útdrátta úr Aloe vera hlaupi. Tímarit um þjóðlækningafræði, 55 (1), 69-75.
[13]Gethin, G. T., Cowman, S. og Conroy, R. M. (2008). Áhrif Manuka hunangsbúninga á yfirborð sýrustigs langvarandi sára. International Wound Journal, 5 (2), 185-194.
[14]ROLLMAN, O., & Vahlquist, A. (1985). A-vítamín í húð og sermi — rannsóknir á unglingabólum, ofnæmishúðbólgu, ichthyosis vulgaris og lichen planus.British Journal of Dermatology, 113 (4), 405-413.
[fimmtán]Miraj, S., og Alesaeidi, S. (2016). Kerfisbundin yfirlitsrannsókn á lækningaáhrifum Matricaria recuitta chamomile (kamille). Rafeindalæknir, 8 (9), 3024-3031.
[16]Panahi, Y., Sharif, M. R., Sharif, A., Beiraghdar, F., Zahiri, Z., Amirchoopani, G., ... Sahebkar, A. (2012). Slembiraðað samanburðarpróf á lækningaáhrifum staðbundins Aloe vera og Calendula officinalison bleyjahúðbólgu hjá börnum. The Scientific World Journal, 2012, 1-5.
[17]Hwang, E., Lee, D. G., Park, S. H., Oh, M. S., og Kim, S. Y. (2014). Kóríanderblaðaútdráttur hefur andoxunarvirkni og verndar gegn UVB af völdum ljósmyndunar á húð með reglugerð um tjáningu prókollagen af gerð I og MMP-1. Tímarit um lyfjamat, 17 (9), 985-95.