10 jógastellingar fyrir hraðari hárvöxt

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Bara í

• Fyrir 5 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
• 
• Fyrir 6 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
• Fyrir 8 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
• Fyrir 11 klst Dagleg stjörnuspá: 13. apríl 2021

Ekki missa af

• Bílar Kabira Mobility Hermes 75 háhraða rafknúin vespu í atvinnuskyni sem hleypt var af stokkunum á Indlandi
• Fréttir Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
• Kvikmyndir Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og aðrar suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
• Íþróttir IPL 2021: Vann við batting mína eftir að hafa farið framhjá mér á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
• Fjármál Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
• Tækni AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
• Menntun CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
• Ferðalög 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl

Jóga ætti ekki að vera síðasta úrræðið til að léttast. Það ætti að vera heilbrigður vani að vinna úr öllum líkamanum. Ekki aðeins hjálpar jóga til við að halda þér í lagi heldur nærir þig líka innan frá. Aðallega hjálpar jóga við að stressa þig og það hefur jákvæð áhrif á alla þætti heilsunnar. Jafnvel hárið og húðin nýtur góðs af jóga. Vissir þú að það eru nokkrar jógastellingar sem eru góðar fyrir hárið?

SJÁ EINNIG: YOGA STÖÐUR FYRIR HEILSAÐA LJÓRANAÐA Húð

Flestir eru ekki meðvitaðir um þá staðreynd að það eru jógastellingar fyrir hárvöxt sem geta hjálpað þér að hafa náttúrulega glansandi hár. Ef þú gerir þessar jóga asanas til að vaxa hár reglulega, þá verður þú með þykkt og skínandi hár. Ef þú ert með hárvandamál, þá ættirðu örugglega að reyna að æfa þessar jógastellingar fyrir hárvöxt og næringu.

Þú hlýtur að vera að velta fyrir þér hvernig geta jógastellingar hjálpað til við að vaxa hár? Það er mjög einföld rökfræði að baki þessu. Hárið vex hraðar vegna þess að blóðrásin batnar með því að æfa þessa jóga asana. Prófaðu þessar jógastellingar til að leysa öll vandamál þín í einu.

Kapalbhati

Kapalbhati er pose sem er hluti af pranayama eða öndunaræfingum. Í þessari jóga asana áttu að anda að þér í gegnum eina nösina og sleppa loftinu í gegnum aðra. Þetta hjálpar til við að taka meira súrefnisblóð í heila og stuðla að hárvöxt.

Vajrasana

Þrumufleygið í jóga er mjög gagnlegt fyrir hárið á þér. Það eykur blóðflæði til efri hluta líkamans og þannig stuðlar það að hraðari hárvöxt.

Sarvangasana

Þetta er heill öxlastandur. Þegar þú gerir axlarstandið eykst blóðrásin í höfuðið strax. Þetta hjálpar sanngjörnum eggbúum að vaxa.

Adho mukha svanasana

Staða hundsins sem snýr niður á við er mjög áhugaverð. Þú beygir líkama þinn í tvennt og þess vegna örvar það taugar í hársvörðinni sem hjálpar til við að vaxa hár.

Sasangasan

Kanínustellingin er ein jákvæðasta jógastellingin fyrir hárvöxt. Höfuðið beygist aftur á bak og þetta hjálpar til við að örva hárvöxt. Þessi jógastelling er líka mjög róandi.

Ustrasana

Þessi úlfaldapóstur er teygja asana. Þessi staða hjálpar til við að teygja á þér bakið og fær hárið til að vaxa mun hraðar.

Balayam Yoga Mudra

Yoga mudras eru einnig mjög áhrifarík fyrir hárvöxt. Þess vegna getur þú prófað að æfa Balayam mudra hvenær sem er á daginn. Krullaðu fingurna og nuddaðu þeim saman í nokkrar mínútur. Þetta hefur bein taugaáhrif á hársekkina.

Matsyasana

Fyrir fiskastellinguna verður þú að beygja líkama þinn við mismunandi sjónarhorn og þetta virkar eins og háþrýstingur fyrir hársvörðina. Þetta mun hjálpa hárið að vaxa hraðar og þykkara.

Uttanasana

Þetta er einn besti jóga asanas til að draga úr magafitu. En þú getur líka prófað það fyrir hárvöxt þar sem það hjálpar til við að skola blóði í höfuðið.

Uttanpadasana

Þessi jógastaða er einföld. Það fær hárið í raun til að vaxa hraðar. Allt sem þú þarft að gera er að lyfta fótunum frá mittinu og upp. Þetta hjálpar blóðinu í fótunum að renna aftur í átt að höfðinu og stuðla að hárvöxt.

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni