Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
- Dagleg stjörnuspá: 13. apríl 2021
Ekki missa af
- Krikketverðlaun Nýja Sjálands: Williamson hlýtur Sir Richard Hadlee verðlaun í fjórða sinn
- Kabira Mobility Hermes 75 háhraða rafknúin vespu í atvinnuskyni sem hleypt var af stokkunum á Indlandi
- Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og aðrar suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Arjuna (Terminalia arjuna) er mjúkur og rauðleitur (rauður eða fölbrúnn) innibörkur Arjuna-trésins sem er mikið notaður sem lækningajurt við meðferð ýmissa mikilvægra heilsufarsskilyrða. Það hefur um 200 tegundir sem dreifast um allan heim.
Á Indlandi finnast um 24 tegundir af Arjuna-tré aðallega í landsvæðum undir Indó-Himalaya í Uttar Pradesh, Suður-Bihar, Vestur-Bengal, Odisha og Bengal.
10 bestu kóreskar kvikmyndir 2014
Algeng nöfn Arjuna fela í sér Arjun eða Arjun Ki Chhal (hindí), Tella Maddi (telúgú), Marudhu (tamílska og malajalam), Sadaru (Marathi), Arjhan (bengalska), Neer Matti (Kannada) og Sadado (Gujarati).
Meðal rótargelta, laufa, ávaxta, stilkur og fræja Arjuna-trésins er geltið talið mikilvægasti hlutinn með ótrúlegt og mikið lyfjagildi.
Samkvæmt rannsókn inniheldur vatnsútdrátturinn af Arjuna gelta 23 prósent kalsíumsöltum og 16 prósent tannín ásamt ýmsum fytósterólum og plöntuefnafræðilegum efnum eins og flavonoíðum, saponínum, sterólum og amínósýrum eins og tryptófan, histidíni, týrósíni og systeini. [1]
Ræðum ótrúlegan heilsufarslegan ávinning af Arjuna. Kíkja.
1. Notað sem hjartalínurit
Arjuna er notað sem hjartalyf við mörgum hjartatengdum sjúkdómum svo sem hjartabilun, háum blóðþrýstingi, hjartavöðvakvilla, hjartadrepi, blóðþurrð, kransæðaæðasjúkdómi og æðakölkun. Hjartaverndaráhrif Arjuna gelta er aðallega vegna nærveru tannína og stórs efnisþátta fituefnaefna sem hafa andoxunarvirkni. [tveir] Tonic er útbúið með því að sjóða Arjuna gelta í mjólk og neyta 1-2 sinnum á dag.
2. Kemur í veg fyrir blóðleysi
Arjuna garður er þekktur fyrir að bæta blóðflæði í hjarta með því að vernda hjartavöðvana gegn skaðlegum áhrifum sindurefna vegna andoxunarvirkni hans. Það hjálpar einnig við uppbyggingu nýrra blóðkorna og kemur í veg fyrir hættu á blóðleysi.
3. Stýrir sykursýki
Vitað er að Arjuna hefur blóðsykurslækkandi og blóðfituáhrif. Það getur hjálpað til við að draga úr magni glúkósa í sermi í líkamanum og vernda beta frumur í brisi gegn skemmdum vegna sindurefna. Einnig geta fjölfenól eins og ellagínsýra, gallsýra og triterpenoids í Arjuna hjálpað til við að koma í veg fyrir sykursýkistengda fylgikvilla eins og hjartasjúkdóma. [3]
4. Kemur í veg fyrir bakteríusjúkdóma
Rannsókn hefur sýnt að tannín og flavonoids í Arjuna sýna sterka örverueyðandi virkni sem getur komið í veg fyrir vöxt sumra gerlategunda eins og S. aureus, S. mutans, E. coli og K. pneumoniae. Þessar bakteríur bera ábyrgð á aðstæðum eins og lungnabólgu, þvagfærasjúkdómi, kólangbólgu og húðsýkingum. [4]
5. Meðhöndlar beinbrot
Arjuna gelta gegnir mikilvægu hlutverki í áverkum á beinskemmdum. Eins og fyrr segir inniheldur Arjuna gelta 23 prósent af kalsíumsöltum sem geta stuðlað að vöxt beinfrumna og steinefnavæðingu. Arjuna inniheldur einnig fosföt sem hjálpa til við uppbyggingu og viðgerð á beinum og meðhöndlar þannig beinbrot. [5]
6. Stuðlar að frjósemi karla
Börkur Arjuna trésins er víða þekktur til að koma í veg fyrir DNA skaða á sæði sem stafar af sígarettureykingum. Kadmíum sem finnst í tóbaki hefur tilhneigingu til að lækka magn sink í líkamanum, sem er lífsnauðsynlegt steinefni fyrir frjósemi karla, til að auka hreyfanleika sæðis, rúmmál og gæði. Arjuna gelta er pakkað með sinki og getur því hjálpað til við að draga úr eituráhrifum á kadmíum og bæta frjósemi hjá körlum. [6]
7. Dregur úr kólesteróli
Lifur er ábyrgur fyrir efnaskiptum fituefna, kolvetna og próteina og geymir þau í formi þríglýseríða. Langtíma uppsöfnun þríglýseríða getur aukið kólesterólgildi. Andstæðingur-fituhækkandi verkun og and-þríglýseríða-blóðvirkni Arjuna getur hjálpað til við að draga úr útfellingu fitu og draga úr kólesterólgildum. [3]
8. Meðhöndlar sár
Samkvæmt rannsókn hefur metanólútdráttur Arjuna gelta bólusetningarvirkni. Þessi ómissandi jurt getur veitt 100 prósent vörn gegn magaslímhúð vegna magasárs og einnig verndað magahimnurnar gegn oxunarskaða. [7]
borða karrýlauf fyrir hárvöxt
9. Kemur í veg fyrir öldrun
Rannsókn hefur sýnt að pentasýklískir triterpenoids í Arjuna geta hjálpað til við að framleiða kollagenframleiðslu og bæta húðþekju í húðinni. Þessir þættir geta hjálpað til við að draga úr öldrun húðarinnar ásamt því að bæta rakastig húðarinnar, teygjanleika húðarinnar, blóðflæði og draga úr hreistrun, sérstaklega hjá konum eftir tíðahvörf. [8]
10. Gott fyrir lifur og nýru
Sindurefni geta skaðað lifur og nýrnavef vegna oxunarálags og valdið truflun á þeim. Arjuna gelta inniheldur andoxunar vítamín eins og A, E og C vítamín og plöntuefnafræðileg efni eins og flavonoids og tannín með andoxunarefni. Saman geta þau hjálpað til við að hindra vefjaskemmdir í lifur og nýrum og stuðla að góðri heilsu þeirra. [9]
11. Kemur í veg fyrir niðurgang
Arjuna gelta hefur verkun gegn niðurgangi gegn niðurgangsbakteríum eins og Salmonella typhimurium, Escherichia coli og Shigella boydii. Tilvist amínósýra, triterpenoids, próteina, saponins og etanóls er ábyrgur fyrir meðferð smitandi niðurgangs. [10]
Aukaverkanir af Arjuna
- Það getur truflað ákveðin blóðþynnri lyf.
- Ekki ráðlegt á meðgöngu eða með barn á brjósti.
- Það getur valdið blóðsykurslækkun eða mjög lægra glúkósaþéttni þegar það er tekið með sumum sykursýkislyfjum.
- Arjuna með mjólk eða hunangi getur valdið ofnæmi fyrir húð hjá fólki með ofnæmar húðgerðir.
Hvernig á að undirbúa Arjuna te
Innihaldsefni:
Ein teskeið af Arjuna dufti (Markaðsbundið eða þú getur malað geltið í fínt duft).
Hálf teskeið af kanildufti
Ein teskeið af teblöðum.
Eitt glas af vatni
Hálft glas af vatni.
Aðferð
- Bætið öllum innihaldsefnum í pott og sjóðið þar til eitt og hálft glös af vatni og mjólk nær einum bolla.
- Síið og hellið í bolla og berið fram.
Athugið: Það er alltaf gott að hafa samráð við lækni eða Ayurveda heilsusérfræðing áður en byrjað er á Arjuna gelta dufti eða hylkjum til að vita um notkun og skammta.
