12 ÁRANGURSRÍKAR LEIÐIR TIL AÐ NOTA TULSI FYRIR HÚÐ OG HÁR

Fyrir fljótlegar tilkynningar Gerast áskrifandi núna

Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningar

Bara í

Fyrir 6 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
Fyrir 7 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
Fyrir 9 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
Fyrir 12 klst Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021

Verður að horfa

Ekki missa af

Heim Fegurð Húðvörur Húðvörur lekhaka-Monika Khajuria By Monika khajuria | Uppfært: Föstudaginn 15. mars 2019, 16:21 [IST]

Með tonn af vörum á markaðnum með efnum sem valda meiri skaða en gagni, leita konur nú að náttúrulyfjum sem geta nært húðina og hárið. Tulsi, einnig þekkt sem Holy Basil, er ein slík heimilismeðferð sem getur á áhrifaríkan hátt tekist á við húð og hár.

eiginleika og eiginleika hrútsins

Tulsi er vinsælt þekktur fyrir læknisfræðilega eiginleika og hefur ýmsa kosti í för með sér fyrir húðina og hárið. Tulsi hefur andoxunarefni sem berjast gegn skaða sindurefna. ^[1] Það hefur bakteríudrepandi eiginleika sem halda skaðlegum bakteríum í skefjum. ^[tvö] Tulsi inniheldur vítamín A, C, K og E sem næra hárið og húðina. Það inniheldur einnig steinefni eins og járn, kalsíum og magnesíum sem hjálpa húðinni og hárinu.

Ávinningur af Tulsi fyrir húð og hár

Það meðhöndlar unglingabólur. ^[3]
Það kemur í veg fyrir ótímabæra öldrun hárs.
Það veitir léttir frá húðsýkingum.
Það getur hjálpað til við að meðhöndla exem. ^[4]
Það herðir svitahola þína.
Það tónar húðina.
Það meðhöndlar flasa.
Það kemur í veg fyrir að hár falli.

Hvernig nota á Tulsi fyrir húð

1. Tulsi vatnsgufa

Bakteríudrepandi eiginleikar tulsi halda húðinni hreinum frá skaðlegum bakteríum. Gufa með tulsi vatni hreinsar húðina og meðhöndlar unglingabólur.

Innihaldsefni

Handfylli af tulsi laufum
Heitt vatn (eftir þörfum)

Aðferð við notkun

Myljið handfylli af tulsi laufum.
Bættu þessu við gufandi vatnið þitt.
Gufa andlit þitt með þessu.
Láttu það liggja í bleyti í nokkrar mínútur.

2. Tulsi skilur eftir andlitspakka

Vegna andoxunar eiginleika þess verndar tulsi húðina gegn sindurefnum og bætir heildarútlit húðarinnar.

Innihaldsefni

Handfylli af tulsi laufum

Aðferð við notkun

Mala tulsi laufin til að fá líma.
Settu límið á andlitið.
Látið það vera í 10-15 mínútur.
Skolið það af með vatni.

3. Tulsi og grammjöl andlitspakki

Grammjöl dregur í sig umframolíu úr húðinni. Sameina grammjöl með tulsi til að fá heilbrigða húð og koma í veg fyrir húðvandamál eins og unglingabólur og bóla. ^[5]

Innihaldsefni

Handfylli af tulsi laufum
1 msk grömm hveiti
Vatn (eftir þörfum)

Aðferð við notkun

Mala tulsi laufin með grammjölinu.
Bætið nægu vatni í það til að búa til þykkt líma.
Settu þetta líma jafnt á andlitið.
Látið það vera þar til það þornar.
Skolið það af með vatni.

4. Tulsi og osti

Mjólkursýran sem er til í osti og nærir húðina og gefur henni unglegan ljóma. Bólgueyðandi eiginleikar skorpunnar róa húðina. Curd bætir heilsu húðarinnar. ^[6]

Innihaldsefni

1 msk tulsi laufduft
& frac12 msk ostur

Aðferð við notkun

Þurrkaðu nokkur tulsi lauf í skugga í 3-4 daga.
Mala þessi þurrkuðu lauf í fínt duft.
Taktu msk af duftinu í skál.
Bætið osti út í og blandið vel saman til að líma.
Notaðu þetta líma á húðina.
Skildu það þangað til það þornar.
Skolið það af með köldu vatni.
Klappaðu þurru fyrir andlitinu.

5. Tulsi og neem lauf

Neem lauf flögra húðina og fjarlægja óhreinindi og óhreinindi úr húðinni. Þeir hafa andoxunarefni og bakteríudrepandi eiginleika sem gagnast húðinni. ^[7] Neem og tulsi, þegar þau eru notuð saman, gera húðina heilbrigða og koma í veg fyrir unglingabólur, bletti og lýta.

Innihaldsefni

15-20 tulsi lauf
15-20 taka lauf
2 negulnaglar
Vatn (eftir þörfum)

Aðferð við notkun

Skolið neem og tulsi lauf vel.
Mala laufin saman með nægu vatni til að gera líma.
Búðu til líma af negulnum.
Bætið þessu líma við laufdeigið og blandið vel saman.
Settu þessa blöndu á andlit þitt og háls.
Láttu það vera í 30 mínútur.
Skolið það af með köldu vatni.

6. Tulsi og mjólk

Mjólk inniheldur ýmis vítamín og steinefni sem næra húðina. ^[8] Mjólkursýran sem er til staðar í mjólk flögnar húðina varlega og heldur henni hreinni. Mjólk og tulsi andlit pakka tónum og bjartar húðina.

Innihaldsefni

10 tulsi lauf
& frac12 tsk mjólk

Aðferð við notkun

Mala tulsíblöðin.
Bætið mjólk út í það til að mynda líma.
Settu þetta líma á andlitið.
Láttu það vera í 20 mínútur.
Þvoið það af með vatni.

7. Tulsi og lime safi

C-vítamínið sem er til staðar í lime safa bætir mýkt húðarinnar með því að auka framleiðslu kollagens. ^[9] Tulsi og neem fjarlægja óhreinindi úr húðinni á meðan þau gefa henni unglegt útlit.

Innihaldsefni

10-12 tulsi lauf
Nokkrir dropar af lime safa

Aðferð við notkun

Myljið tulsi laufin.
Bætið nokkrum dropum af lime safa út í.
Blandið vel saman til að gera líma.
Settu límið á andlitið.
Látið það vera í 10-15 mínútur.
Þvoið það af með köldu vatni.

8. Tulsi og tómatur

Tómatur lýsir húðina. Það herðir svitaholurnar og hjálpar til við að vernda húðina gegn sólskemmdum. ^[10] Þessi andlitsmaska er gagnlegur til að fjarlægja ör og bletti úr andliti.

Innihaldsefni

Pulp af tómötum
10-12 tulsi lauf

Aðferð við notkun

Mala tulsíblöðin.
Bætið tómatmassanum út í það til að gera líma.
Settu þetta líma á andlitið.
Láttu það vera í 15 mínútur.
Skolið það af með vatni.

9. Tulsi og sandelviður

Sandalviður hefur bakteríudrepandi eiginleika sem halda skaðlegum bakteríum í burtu. Það flögnar húðina og kemur í veg fyrir ótímabæra öldrun húðarinnar. Að auki hefur ólífuolía andoxunarefni til að vernda húðina gegn sindurefnum. ^[ellefu] Rósavatn tónar húðina og heldur pH jafnvægi í húðinni.

Innihaldsefni

15-20 tulsi lauf
1 tsk sandelviður duft
3-5 dropar af ólífuolíu
Nokkrir dropar af rósavatni

Aðferð við notkun

Mala tulsíblöðin.
Bætið sandelviðurdufti, ólífuolíu og rósavatni út í og blandið vel saman.
Berðu þessa blöndu á andlitið.
Látið það vera í 25-30 mínútur.
Þvoið það af með köldu vatni.

10. Tulsi og haframjöl

Haframjöl flögrar húðina og fjarlægir þannig óhreinindi úr húðinni. Haframjöl og tulsi andlitsmaska hressir húðina og verndar hana gegn skemmdum. ^[12]

Innihaldsefni

10-12 tulsi lauf
1 tsk haframjölsduft
1 tsk mjólkurduft
Nokkrir dropar af vatni

Aðferð við notkun

Mala tulsi laufin með haframjölsdufti og mjólkurdufti.
Bætið nægu vatni í það til að búa til líma.
Þvoðu andlitið og þerraðu.
Settu límið á andlitið.
Láttu það vera í 15 mínútur.
Skolið það af með ísköldu vatni.

Athugið: Ekki fara strax út í sólina eftir að hafa notað þennan pakka.

Hvernig á að Tulsi fyrir hár

1. Tulsi og amla duft hármaski

Amla er rík af C-vítamíni sem berst gegn skaða sindurefna til að gera hársvörðinn heilbrigt og stuðla þannig að heilbrigðu og sterku hári. ^[13] Rósmarínolía örvar hárvöxt. Það hefur andoxunarefni og bakteríudrepandi eiginleika sem halda hársvörðinni heilbrigðum. ^[14] E-vítamínið og omega-3 fitusýrurnar sem eru til staðar í möndluolíu gera hárið sterkt.

Innihaldsefni

1 tsk tulsiduft
1 msk amla duft
& frac12 bolli vatn
1 tsk ólífuolía
5 dropar af rósmarínolíu
5 dropar af möndluolíu

Aðferð við notkun

Skolið handfylli af tulsi laufum. Leyfðu þeim að þorna í sólarljósi. Mala þurrkuðu laufin í duft.
Taktu 1 tsk af tulsi laufdufti.
Bætið amla dufti og vatni út í það og blandið vel saman.
Láttu það hvíla yfir nótt.
Þeytið blönduna með gaffli á morgnana.
Bætið ólífuolíu, rósmarínolíu og möndluolíu út í og blandið vel saman.
Greiddu í gegnum hárið með því að nota breiða tennur.
Dæmdu hárið aðeins.
Nuddaðu grímuna varlega í hársvörðinni í nokkrar mínútur og vinnðu hana eftir hárinu.
Bindið hárið.
Hylja hárið með sturtuhettu.
Láttu það vera í 1 klukkustund.
Þvoið það af með mildu sjampói.
Fylgdu því eftir með hárnæringu.
Notaðu þetta tvisvar í mánuði til að ná tilætluðum árangri.

2. Tulsi olía og kókosolía

Kókosolía nærir hárið djúpt. Það seytlar djúpt í hársekkina og kemur í veg fyrir hárskemmdir. {niður_17} Það er alveg gagnlegt að takast á við hárvandamál eins og flasa, hárfall og klofna enda.

Innihaldsefni

1 msk tulsi olía
1 msk kókosolía

Aðferð við notkun

Blandið olíunum saman við.
Nuddaðu hársvörðina varlega með þessari blöndu í hringlaga hreyfingum.
Láttu það vera í 1 klukkustund.
Þvoið það af með mildu sjampói.

Skoða tilvísanir í grein

[1]Amrani, S., Harnafi, H., Bouanani, N. E. H., Aziz, M., Caid, H. S., Manfredini, S., ... & Bravo, E. (2006). Blóðsykursfallsvirkni vatnskenndrar basilicum þykkni í bráðri fitukyrningahækkun af völdum trítons WR ‐ 1339 í rottum og andoxunarefnaeiginleika þess. Rannsókn á lyfjum: Alþjóðleg tímarit helgað lyfjafræðilegu og eiturefnafræðilegu mati á afleiðum náttúruafurða, 20 (12), 1040-1045.
[tvö]Cohen, M. M. (2014). Tulsi-Ocimum sanctum: Jurt af öllum ástæðum. Tímarit Ayurveda og samþætt læknisfræði, 5 (4), 251.
[3]Viyoch, J., Pisutthanan, N., Faikreua, A., Nupangta, K., Wangtorpol, K., & Ngokkuen, J. (2006). Mat á örverueyðandi virkni taílenskra basilolíur in vitro og örblönduformúlur þeirra gegn Propionibacterium acnes.International journal of cosmetic science, 28 (2), 125-133.
[4]Iyer, R., Chaudhari, S., Saini, P. og Patil, P. International Research Journal of Integrated Medicine & Surgery.
[5]Aslam, S. N., Stevenson, P. C., Kokubun, T., & Hall, D. R. (2009). Bakteríudrepandi og sveppalyfvirkni cicerfurans og skyldra 2-arýlbensófúra og stilbena. Örverufræðilegar rannsóknir, 164 (2), 191-195.
[6]Vaughn, A. R. og Sivamani, R. K. (2015). Áhrif gerjaðra mjólkurafurða á húð: kerfisbundin endurskoðun. Journal of Alternative and Supplerary Medicine, 21 (7), 380-385.
[7]Alzohairy, M. A. (2016). Hlutverk meðferðar Azadirachta indica (Neem) og virkra efnisþátta þeirra í forvarnum og meðhöndlun sjúkdóma. Tíðni byggð viðbótarlækningar og aðrar lækningar, 2016.
[8]Gaucheron, F. (2011). Mjólk og mjólkurafurðir: einstök örnefnissamsetning. Tímarit American College of Nutrition, 30 (sup5), 400S-409S.
[9]Sir Elkhatim, K. A., Elagib, R. A. og Hassan, A. B. (2018). Innihald fenóls efnasambanda og C-vítamíns og virkni andoxunarefna í sóuðum hlutum súdanskra sítrónuávaxta. Matvælafræði og næring, 6 (5), 1214-1219.
[10]Cooperstone, J. L., Tober, K. L., Riedl, K. M., Teegarden, M. D., Cichon, M. J., Francis, D. M., ... & Oberyszyn, T. M. (2017). Tómatar verja gegn þróun keratínfrumukrabbameins sem orsakast af UV með umbrotsbreytingum. Vísindalegar skýrslur, 7 (1), 5106.
[ellefu]Vissers, M. N., Zock, P. L. og Katan, M. B. (2004). Aðgengi og andoxunaráhrif ólífuolíufenóla hjá mönnum: endurskoðun. Evrópsk tímarit um klíníska næringu, 58 (6), 955.
[12]Emmons, C. L., Peterson, D. M. og Paul, G. L. (1999). Andoxunarefni í höfrum (Avena sativa L.) útdrætti. 2. Andoxunarvirkni in vitro og innihald fenól- og tocol andoxunarefna. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 47 (12), 4894-4898.
[13]Sharma P. C-vítamínríkir ávextir geta komið í veg fyrir hjartasjúkdóma.Indian J Clin Biochem. 201328 (3): 213-4.
[14]Nieto, G., Ros, G., og Castillo, J. (2018). Andoxunarefni og örverueyðandi eiginleikar Rosemary (Rosmarinus officinalis, L.): A Review. Lyf, 5 (3), 98.
[fimmtán]Indland, M. (2003). Áhrif steinefnaolíu, sólblómaolíu og kókosolíu á varnir gegn hárskaða.j, Snyrtivörur. Sci, 54, 175-192.