Á annasömum morgni erum við heppin ef við náum að grípa granólabar á leiðinni út um dyrnar. Það skilur eftir litla tvo daga í viku til að njóta í raun uppáhalds máltíðinni okkar, morgunmatnum. Sem betur fer fundum við lausn á þessu vandamáli: brinner (eða, þú veist, morgunmatur í kvöldmat). Morgunmatur er venjulega fljótur að útbúa, frekar hollur (þar sem hann er ætlaður til að elda þig fyrir daginn framundan) og TBH, munum við skrá okkur í hvaða áætlun sem felur í sér að borða meira beikon. Hér eru 32 hugmyndir að morgunverði fyrir kvöldmat sem munu sparka í kvöldmatinn þinn.
SVENSKT: 23 East Breakfast Uppskriftir fyrir stressað fólk
Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell
1. Slow-Cooker Mediterranean Frittata
Við myndum fylgja góðri setja-það-og-gleyma-því uppskrift til endimarka jarðar. Þessi er nú þegar fullur af grænmeti, en stökkt salat til hliðar myndi heldur ekki skaða.
Fáðu uppskriftina
Gefðu mér ofn
2. Easy Breakfast Tacos
Þessir koma saman á innan við 30 mínútum og allir í vandlátri fjölskyldu þinni geta sett á sitt uppáhaldsálegg. Í grundvallaratriðum eru þau helgarkvöldverðargjöf.
hvernig á að fjarlægja hár af andliti varanlega náttúrulegaMynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell
3. Sunnudagsmorgun franskt brauð
Bein kolvetni og sykur eru ekki venjulegur kvöldmatur okkar M.O., en sumir dagar (horfur á þig, mánudagur) krefjast þess einfaldlega. Bæta við hlið af ávöxtum og jógúrt til að endurheimta smá dyggð, ef þú þarft.
Fáðu uppskriftina
Skilgreindi rétturinn4. Chicken Ranch Breakfast Hash
Þetta er nú þegar eins konar morgunmat-kvöldverður blendingur. Með öllu þessu ljúffenga beikoni, kjúklingi, spínati og rjómalöguðu búgarðsdressingu, myndum við glöð borða það hvenær sem er dags. Bónus: Það er bæði Whole30 og Paleo vingjarnlegt.
Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell
5. Blaðlauks-, grænkáls- og geitaosturlög
Strata er í rauninni bara fínt orð yfir morgunmatarpott. Við grafum það fyrir kvöldmat undir öðru hvoru nafni, því við getum sett það saman áður en við förum í vinnuna og skellt því bara í ofninn þegar við komum heim.
Fáðu uppskriftina
Klípa af nammi6. Morgunverður Enchiladas
Við elskum morgunmat og við elskum enchiladas, svo hvað gæti farið úrskeiðis? Þessir krakkar eru fylltir með eggjahræru, malaðan kalkún og ristaðar kartöflur áður en þeir eru settir á toppinn með sterkri poblano sósu, og við erum hér fyrir allt.
Amy Neunsinger/ Magnolia borð7. Aspas og Fontina Quiche eftir Joanna Gaines
Þessi uppskrift er næstum eins fjölhæf og hún verður. Það er stórkostlegt með ávaxtasalati í brunch eða með grænu salati í kvöldmat. Það er líka nógu glæsilegt fyrir félagsskap en nógu auðvelt að henda saman á vikukvöldi (lofaðu kökuskorpuna í búð!). Enn og aftur, Jóhanna Gaines getur ekkert rangt gert.
Fáðu uppskriftina
Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell
8. Morgunverðarrennibrautir
Við erum þeirrar skoðunar að allt sé betra í litlu formi - þar á meðal samlokur. Þessir krúttlegu litlu bitar eru fylltir með eggjum, pylsum og cheddarosti og munu örugglega gera kvöldverðinn aðeins skemmtilegri.
Fáðu uppskriftina
Tvær baunir og fræbelgur þeirra9. Spínat og þistilhjörtueggjapott
Við höfum eyðilagt fleiri kvöldverði en við viljum viðurkenna með því að ofneyta spínat- og ætiþistla ídýfuna á kokteiltímanum. Guði sé lof fyrir Maria Lichty, sem breytti öllum þessum rjómalöguðu, ostalegu töfrum í aðalviðburðinn.
Emily Morgan10. Epli Blinchiki (rússneskar pönnukökur)
Pönnukökur eru ljúffengar í sjálfu sér, en með því að bæta við snjöllu rifnu epli í deigið verða þær að matarmikilli máltíð sem er of góð til að bera fram í morgunmatnum einum saman.
Fáðu uppskriftina
TENGT: 31 Morgunverðarhugmyndir á ferðinni fyrir annasama morgna
Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell11. Vöfflumorgunverðarsamloka með Chorizo
Við erum ekki viss um hvers vegna okkur datt aldrei í hug að skipta út brauði fyrir vöfflur í samlokunum okkar áður, en við förum aldrei aftur. Þessi notar bragðmiklar ostavöfflur, kryddaðan chorizo og rennandi egg.
Fáðu uppskriftina
Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell12. Rauður Shakshuka
Talaðu um glæsilegan miðpunkt. Þessi ísraelski réttur er hlaðinn afurðum — eins og hvítlauk, rauðri papriku og söxuðum tómötum — sem og ferskum kryddjurtum. Stjarnan eru hins vegar rennandi eggin sem biðja um að þeim sé dýft í með sneið af skorpu brauði.
Fáðu uppskriftina
Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell13. Morgunverður Pizza
Við værum frekar geðveik ef hvert kvöld væri pizzakvöld . En að toppa deigið með beikoni, eggjum og kirsuberjatómötum er frábær leið til að blanda hlutunum aðeins saman.
Fáðu uppskriftina
The Modern Proper14. Morgunverður Burritos
Skemmtileg staðreynd: Burritos í morgunmat eru frábærir til að undirbúa máltíð. Eldið allt hráefnið, setjið saman og pakkið inn í álpappír og hendið því svo inn í ofninn þegar þið eruð tilbúin að borða. Það er mikil bjargvættur snemma á morgnana, en við mælum líka með því á annasömum vikukvöldum.
Kristin Perers/Round Ours15. Pönnuegg og Chorizo
Þessi réttur athugar alla kassana okkar, sama tíma dags. Það kemur saman á 30 mínútum, notar aðeins eina pönnu og er stútfullt af öllum uppáhalds hlutunum okkar (rennandi eggjum, kóríó, krydduðum tómötum og stráð af fetaosti). Skráðu okkur.
Fáðu uppskriftina
Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell16. Pönnukökutaco með osti og beikoni
Allir sem geta aldrei valið á milli sæts og salts í morgunmat, þessi er fyrir þig. Ekki hika við að búa til pönnukökurnar fyrirfram (eða nota þær sem eru keyptar) til að fá kvöldmatinn enn hraðar á borðið.
Fáðu uppskriftina
Cotter marr17. Bragðmikið Slow Cooker haframjöl með stökku beikoni
Gleymdu púðursykrinum, súkkulaðibitunum og ferskum ávöxtum - hefurðu prófað bragðmikið haframjöl? Þessi er nær risotto en sæta sem þú ert vanur, þökk sé hvítlauk, kryddjurtum og öllum parmesan. Við tökum auka beikon og avókadó ofan á, takk.
hvernig á að losna við myrkur í kringum munninnHeilbrigt
18. Morgunverður Caprese með mjúkum eggjum
Það gerist ekki einfaldara en 15 mínútna, fimm innihaldsefni brinner. Ef þig vantar aðstoð flögnun mjúka eggin, bætið matskeið af matarsóda út í pottinn á meðan þau eldast.
Fáðu uppskriftina
Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell19. Huevos Rancheros
Steiktar baunir kunna að líða eins og innihaldsefni sem er frátekið fyrir Taco nótt, en þeir eru í raun frábær leið til að byrja (eða enda) daginn. Hátt próteininnihald þeirra (auk þess í egginu) mun örugglega halda þér saddur í langan tíma.
Fáðu uppskriftina
Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell20. Slow-Cooker Breakfast Casserole
Setjið frosna kjötkássa og ost í Crock-Potinn til að búa til grunn fyrir pottinn. Bætið svo bara restinni af hráefnunum við, setjið það og gleymið því fram að kvöldmat.
Fáðu uppskriftina
Hálfbökuð uppskera21. Vöfflur yfir nótt með þeyttu Meyer sítrónukremi og jarðarberjum
Þeytið gerdeigið á morgnana og látið standa þar til heim er komið á kvöldin. Gerðu svo þeytta rjómann með fjögurra innihaldsefnum á meðan vöfflujárnið hitnar. Það er svo gott að þú lítur kannski aldrei á síróp á sama hátt aftur.
hvernig á að losna við klofið hárMynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell
22. Egg- og grænmetis morgunverðarskál
Rennandi egg gera *allt* betra, þar á meðal ferskt rúlla, steikt Brussel og mjúkar sætar kartöflur. Þú munt líka falla hart fyrir tveggja innihaldsefnum harissa víneigrettunni (varaðu þig við, þú munt vilja setja það á allt).
Fáðu uppskriftina
Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell23. Lítil spænsk tortilla með kúrbít
Þetta er starf fyrir litla steypujárnspönnu þína. Hugsaðu um þessa fegurð í einum skammti sem risastóra eggjaköku hlaðna kartöflum, kúrbít og Manchego osti.
Fáðu uppskriftina
Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell24. Quiche með glútenlausri sætkartöfluskorpu
Ekkert hveiti, ekkert mál. Slepptu kökuskorpunni í búð fyrir þunnar sneiðar sætar kartöflur, sem eru glúteinlausar og gera flotta, ljúffenga lokaafurð.
Fáðu uppskriftina
Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell25. Bakkapönnukökur með ferskjum og jarðarberjum
Eru þeir ekki fallegir? Þeir munu líta enn betur út þegar þú áttar þig á því að þú þarft ekki að snúa við (og þú munt aðeins hafa eina óhreina pönnu til að þrífa eftir kvöldmat).
Fáðu uppskriftina
Tvær baunir og fræbelgur þeirra26. Enskar muffins morgunmatspizzur
Við höfum á tilfinningunni að börnin þín séu meira en til í að hjálpa til við að setja þau saman.
Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell27. Einpönnu egg með aspas og tómötum
Sex hráefni + 30 mínútur + trausta bökunarpappírinn þinn = einfaldasti og næringarríkasti kvöldverður sem þú hefur gert. Einn skammtur státar af aðeins 158 kaloríum og heilum 11 grömm af próteini. Ekki hika við að gera það heitara með hlið af hvítum hrísgrjónum.
Fáðu uppskriftina
Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell28. Grænn Shakshuka
Ef þú elskar O.G. þarftu þessa krydduðu flutning á borðið þitt ASAP. Þessi útgáfa skiptir tómötum út fyrir spínat, jalapeño og nóg af kryddjurtum.
Fáðu uppskriftina
Sætar baunir og saffran29. Southwestern Tofu Scramble og morgunmat sætar kartöflur
Egg eru ekkert mál...nema þú sért vegan. Settu þetta einfalda í staðinn tófú hræra sem er eldað með rauðlauk, papriku, aspas og fullt af kryddi.
Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell30. Pönnu egg með reyktum laxi, rjómaosti og dilli
Bara setja saman, baka og éta. Berið fram sneið með ristuðu brauði og grænu salati, eða farðu í fullan morgunverð í staðinn með því að samloka hellu á allt beygla.
Fáðu uppskriftina
Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell31. Morgunverður Nachos
Frosnar vöfflur litu aldrei út fyrir að vera svona næsta stig. Nefndum við að þessi Insta-verðuga aðal kemur saman á aðeins 25 mínútum?
Fáðu uppskriftina
Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell32. Risastór kanilsnúða
Ó, svo var það það svona dagur? Við höfum bara lagfæringuna. Geymið þennan sálar-sofandi (og nokkrar túpur af hálfmánadeigi) í bakvasanum til að þeyta út á kvöldin þegar þú bara getur það ekki.
Fáðu uppskriftina
TENGT: 62 bestu morgunverðaruppskriftirnar í öllum alheiminum