Þú hefur verið að segja dóttur þinni að hún megi vera hvað sem hún vill vera frá því hún fæddist, en hefur þú einhvern tíma hætt að íhuga meðvitundarlaus orð og setningar sem þú ert að segja sem gætu takmarkað getu hennar til að vera sá sem hún vill vera. vera til langs tíma? Við kíktum inn hjá Dr. Lea Lis, barnageðlækni og höfundi Engin skömm: Raunveruleg tala við börnin þín , um orðatiltæki sem við segjum oft við (eða í viðurvist) stelpunum okkar og hvers vegna við þurfum að hætta.
1. Þú lítur fallega út.
Af hverju það er vandamál: Með dætur viltu aldrei einblína á útlitið þegar þú hrósar, segir Dr. Lis, þar sem það sendir röng skilaboð hvað varðar það sem er metið. Í staðinn skaltu einblína á sérstaka eiginleika sem byggja upp karakter. Til dæmis gætirðu sagt: Vá, þú valdir út ótrúlegan búning! eða þú lítur svo sjálfsöruggur út. Þetta kalla út eiginleika sem þeir geta stjórnað á móti efni sem þeir geta ekki.
2. Farðu og gefðu Larry frænda knús!
Af hverju það er vandamál: Öll börn – en sérstaklega stúlkur – eiga að fá að þróa sjálfræði líkamans, þ.e.a.s. ákveða hverjir fá að snerta þau og hvenær, jafnvel á unga aldri. Svo, eins mikið og þú vilt ekki særa tilfinningar hans þegar uppáhaldsfrændi þinn stendur með útréttar hendur, þá er mikilvægt að gefa dóttur þinni kost á að velja. Stingdu upp á annarri kveðju (td handabandi eða hnefahögg) eða segðu þeim að það sé í lagi að heilsa. Með því að þrýsta ekki á hana ertu að kenna dóttur þinni að hún sé alltaf að stjórna líkama sínum - hæfileika sem þú vilt að hún hafi þegar hún er komin á táningsárin.
3. Þú hefur gert mig stoltan eða ég er stoltur af þér.
Af hverju það er vandamál: Finnst það nógu saklaust ekki satt? Ekki nákvæmlega. Sjáðu, fyrir stelpur er þörfin fyrir að þóknast eitthvað sem er frekar mikið kennt við fæðingu. Og þegar þeir tengja hamingju sína og velgengni svo beint við að gera þig stoltan eða hamingjusaman, gætu þeir farið að þagga niður í innri sköpunargáfu sinni eða sjálfstraust. Með setningu eins og „ég er svo stoltur af þér“ hefurðu bestu fyrirætlanir, en það er mikilvægt að breyta fókusnum frá því sem þóknast þú og í staðinn fyrirmynda leiðir sem þeir geta verið stoltir af sjálfum sér . Reyndu í staðinn: „Vá, þú hlýtur að vera svo stoltur af sjálfum þér“ til að sýna að þeir eru þeirra eigin áttaviti og þurfa ekki staðfestingu eða samþykki annarra til að ná árangri. Til lengri tíma litið hjálpar þetta til við að byggja grunn að heilbrigðu sjálfsáliti, segir Dr. Lis.
4. Einhvern tíma munt þú og maðurinn þinn...
Af hverju það er vandamál: Þegar við gerum ráð fyrir ákveðinni kynhneigð erum við að setja upp staðal eða væntingar, hvort sem við ætlum það eða ekki. Þess í stað mælir Dr. Lis með því að nota hugtök eins og framtíðarmanneskju eða einhvern tíma þegar þú byrjar að deita þar sem þessar setningar gefa möguleika á fljótandi kynhneigð. Þessi tegund af fíngerðum skilaboðabreytingum getur hjálpað barninu þínu að líða betur að tala um kynhneigð sína, en sú fyrrnefnda getur gert barnið þitt hræddt við að vera heiðarlegt við þig ef það grunar að það gæti verið LGBTQ, útskýrir hún.
5. Ég þarf að léttast.
Af hverju það er vandamál: Við gerum okkur öll sek um að skamma okkur sjálf. En að gera það fyrir framan börnin þín - sérstaklega stelpur - getur leitt til langvarandi vandamála með líkamsímynd, segir Dr. Lis. Betra áætlun: Talaðu um hollan mat í kringum sig (eins og að grænmetið styrkir þig), en líka allt það dásamlega sem líkami getur gert (dansa, syngja, hlaupa hratt á leikvellinum o.s.frv.).
TENGT: 3 hlutir sem barnasálfræðingur vill að við hættum að segja við syni okkar
