Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og fleiri suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
- IPL 2021: Vann við batting mína eftir að mér var gleymt á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Við höfum öll þá daga þar sem við getum gert með aðeins meiri svefni, eða haft nægan tíma til að borða rétta máltíð, eða vorum ekki að flýta okkur að skella okkur í sólarvörnina. Og ef aðeins, allt þetta kom ekki fram á húð okkar! Ef húðin þín er sljór, þreytt og líflaus er það sem þú þarft nærandi heimabakað andlitsmaska.
Teygjanleiki og gæði húðarinnar er háð kollageni, próteini sem heldur húðinni saman. Með aldrinum fer kollagenframleiðslan þverrandi og leiðir til þess að húðin er þornuð, sljór og þurr.
Þó að líkami þinn sé með náttúrulegt öldrunarferli, þá eru hlutir sem þú gerir sem fylgjast hratt með ferlinu líka.
Lestu einnig: 10 bestu náttúrulegu olíurnar fyrir grófa, þurra húð
Til dæmis að stíga út án sólarvörn, reykja, drekka ekki nóg vatn, sleppa rakagjöf og það sem verra er, streita.
lög sem auðvelt er að syngja
Það er ekki það sem þú notar, heldur það sem þú borðar sem munar um mismun. Svo áður en þú ferð í hressandi grímu fyrir sljórri húð skaltu ganga úr skugga um að þú fyllir á kerfið með miklu magni af vítamínum, steinefnum og mikilvægustu nauðsynjavörunni - vatn.
Og til að auka gljáann eru hér 8 rakandi andlitsgrímur fyrir bjartari húð, athugaðu þær!
Smjörmjólk
Mjólkursýra og andoxunarefni sem eru til í súrmjólk gera við skemmda húðfrumur, fjarlægja óhreinindi djúpt að innan og bæta húðina upp með nauðsynlegum raka og gera hana geislandi.
Uppskrift
- Blandaðu & frac14. bolli af súrmjólk, með 1 msk af besan, og gerðu þykkt líma
- Berðu þunnan feld jafnt í gegnum hálsinn og andlitið
- Láttu það sitja í 30 mínútur og skolaðu það síðan hreint
- Fylgdu þessu heimilisúrræði fyrir þreytta húð einu sinni í viku
Walnut
Walnut er orkuver sink, járns og omega-3 fitusýra sem allar styrkja kollagenframleiðslu húðarinnar sem aftur bætir mýkt húðarinnar.
Uppskrift
- Mala 3 valhnetur í gróft duft
- Bætið út í teskeið af jógúrt og 5 dropum af möndluolíu
- Berðu það jafnt í gegnum hálsinn og andlitið
- Láttu það sitja í 20 mínútur og þegar það þornar, spritz andlitið með vatni og skrúbb í hringlaga hreyfingu
- Skolið og þurrkið
Appelsínugult + agúrka
bestu hvatningarmyndirnar á Amazon prime
Agúrka er náttúrulegt kælivökvi sem vökvar húðina. Og appelsínugult er orkuver C-vítamíns, andoxunarefni sem lífgar upp á daufa húð.
Uppskrift
- Blandið 1 teskeið af malaðri appelsínuberkjadufti, með jafnmiklu magni af gúrkusafa og teskeið af hunangi
- Blandið þar til þú færð slétt líma
- Löðrið það á andlitið
- Láttu það hvíla í 30 mínútur
- Skrúbbaðu og skolaðu
- Notaðu þessa náttúrulyndargrímu fyrir daufa húð að minnsta kosti tvisvar í viku
Banani + jógúrt + egg
Banani hefur rútín, efnasamband svipað C-vítamíni, sem lífgar upp á daufa húð. Mjólkursýra í jógúrt léttir litarefni og dregur saman svitahola. Prótein í eggi auka kollagenframleiðslu og stuðla að endurnýjun húðarinnar.
Uppskrift
- Þeytið banana í sléttan kvoða og bætið út í teskeið af jógúrt og einni eggjahvítu
- Þeytið það, þar til þú færð þykkt líma
- Hreinsaðu andlitið og notaðu pakkninguna jafnt
- Láttu vökvandi andlitsmaska fyrir þreytta húð sitja í 20 mínútur og skolaðu síðan
Aloe Vera + Jarðarber
Andoxunarefni, aloesín og bakteríudrepandi eiginleikar aloe vera hjálpa til við að skola eiturefnin úr húðinni, draga úr lýtum og herða húðina. Og alfa-hýdroxýlsýra sem er til staðar í jarðarberjum sleppir dauðum húðfrumum og rýma fyrir nýjum frumum.
Uppskrift
afhýða maska heimagerð
- Myljið jarðarber í kvoða, blandið því saman við matskeið af nýdregnu aloe hlaupi
- Settu þunnt lag af límanum á húðina
- Láttu það sitja í 30 mínútur og þegar þú finnur húðina teygja skaltu þvo það hreint
- Endurtaktu þennan heimabakaða andlitsmaska fyrir þreytta húð, að minnsta kosti tvisvar á viku
Kókosmjólk + Saffran
Vökvandi eiginleikar kókosmjólkur nærir húðina innan frá, en andoxunarefni saffran munu örva blóðflæðið og gefa geislandi ljóma í húðinni.
Uppskrift
- Blandið 1 msk af kókosmjólk saman við klípu af saffran, hitið í 2 mínútur og látið malla í 5 mínútur
- Leyfðu blöndunni að kólna við stofuhita
- Settu blönduna í kæli svo hún kólni í klukkutíma
- Dýfðu bómullarhnoða í kælda hressandi grímuna fyrir sljóran húð, kreistu það sem umfram er og dýfðu því ríkulega á húðina
- Þegar þú finnur húðina teygja skaltu þvo hana hreina
Ice Rub
Andstætt hitastig íssins hressir húðina samstundis, kemur í veg fyrir hrukkur, eykur blóðrásina, sem aftur bætir yfirbragðið. Hreinsaðu ísbakkann vandlega. Fylltu það með sódavatni, bættu við nokkrum kryddjurtum að eigin vali til að auka góðvildina og þegar það er frosið, nuddaðu ísmolunum á húðina einu sinni á dag.
Lárpera + Kartöflusafi + Gulrótarsafi
E-vítamín í avókadó bætir áferð húðarinnar. Kalsíum, magnesíum og A-vítamíni í kartöflu lýsa, lýsa upp og herða húðlitinn. Og beta-karótín í gulrót dregur úr lýtum.
Uppskrift
- Blandið 1 matskeið af mulið avókadómauki, með 1 matskeið af gulrótarsafa og 1 matskeið af kartöflusafa
- Slá þar til þú færð slétt líma
- Berðu það jafnt á andlit þitt og háls
- Eftir 20 mínútur skola og þorna
Ef þú hefur fleiri ráð um hvernig þú getur endurlífgað þreytta húð náttúrulega, deildu þeim í athugasemdarkaflanum hér að neðan.
