Ávinningur af radísu fyrir húð og hár og hvernig á að nota

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Bara í

• Fyrir 5 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
• 
• Fyrir 6 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
• Fyrir 8 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
• Fyrir 11 klst Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021

Ekki missa af

• Bílar Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
• Fréttir Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
• Kvikmyndir Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og fleiri suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
• Íþróttir IPL 2021: Vann við batting mína eftir að mér var gleymt á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
• Fjármál Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
• Tækni AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
• Menntun CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
• Ferðalög 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl

Radís er ekki grænmeti sem margir eru hrifnir af. Þetta grænmeti, aðallega notað sem salat, er neytt vegna margra heilsubóta. En það sem flest okkar vita ekki er að radís er kraftpakkað grænmeti sem hefur nauðsynleg næringarefni til hagsbóta fyrir húð okkar og hár.

Staðbundin notkun radísu getur nært húð okkar og hár og hjálpar til við að takast á við ýmis fegurðarmál. Ríkur af A og C vítamínum, radís nærir og endurnærir húðina. Það inniheldur steinefni eins og kalsíum, kalíum, fosfór o.fl. og prótein og trefjar sem gera kraftaverk fyrir húðina og hárið. ^{[1] [tvö]}

Ennfremur gera bakteríudrepandi og andoxunarefni eiginleiki radísu það tilvalið innihaldsefni til að fela í fegurðarstjórn þinni. ^[3]

Nú, þegar við vitum hversu ótrúlegt innihaldsefni radísar það, skulum við sjá hvernig þú getur látið radísu fylgja með í fegurðarreglunni þinni. En áður en fljótt er litið á hina ýmsu kosti sem radísan býður upp á fyrir húð okkar og hár.

Ávinningur af radísu fyrir húð og hár

• Það heldur húðinni vökva.
• Það hreinsar og afeitrar húðina.
• Það kemur í veg fyrir ýmsar húðsjúkdómar.
• Það hjálpar til við að losna við unglingabólur.
• Það meðhöndlar svarthöfða.
• Það bætir náttúrulegum ljóma á húðina.
• Það kemur í veg fyrir að hár falli.
• Það hjálpar til við að auka hárvöxt.
• Það hjálpar til við að meðhöndla flasa.
• Það bætir gljáa í hárið á þér.

Hvernig á að nota radish fyrir húð

1. Fyrir unglingabólur

Regluleg notkun radish getur hjálpað til við að meðhöndla unglingabólur þar sem hún býr yfir andoxunarefnum og bakteríudrepandi eiginleikum sem vernda húðina gegn sindurefnum og fjarlægja óhreinindi og óhreinindi úr húðinni.

Innihaldsefni

• 1 tsk radísufræ
• Vatn (eftir þörfum)

Aðferð við notkun

• Mala radísufræin til að fá duft.
• Bætið nokkrum dropum af vatni við það og hrærið stöðugt til að gera líma.
• Settu límið á andlitið.
• Látið það vera þar til það þornar.
• Skolið það af með köldu vatni og þurrkið það.

2. Til að vökva húðina

Hátt vatnsinnihald radísunnar heldur húðinni vökva, mjúkri og sveigjanlegri. Möndluolía virkar sem mýkingarefni og læsir raka í húðinni [5] meðan mjólkursýran sem er til staðar í jógúrt bætir áferð húðarinnar og kemur í veg fyrir öldrunarmörk eins og fínar línur og hrukkur. ^[6]

Innihaldsefni

• 1 msk radís (rifinn)
• & frac12 tsk jógúrt
• 5 dropar af möndluolíu

Aðferð við notkun

• Bætið rifnum radísunni út í skál.
• Bætið jógúrt við það og hrærið vel í því.
• Að síðustu skaltu bæta möndluolíunni við og blanda öllu vel saman.
• Berðu blönduna á andlit þitt og háls.
• Láttu það vera í 15 mínútur.
• Skolið það af með köldu vatni og þurrkið það.

3. Fyrir svarthöfða

C-vítamín sem er til staðar í radish er mjög nærandi fyrir húðina og hressir húðina til að berjast gegn vandamálum eins og fílapensli, bólum osfrv.

Innihaldsefni

• 1 msk radísusafi

Aðferð við notkun

• Bætið radísusafa út í skál.
• Leggið bómullarpúðann í bleyti.
• Notaðu þessa bómullarkúlu og notaðu radísusafa á viðkomandi svæði.
• Láttu það vera í 20 mínútur.
• Skolið það af með köldu vatni og þurrkið það.

4. Fyrir detanning

Radish er geymsla nauðsynlegra næringarefna sem hjálpa til við að lýsa húðina. Sítróna er eitt besta innihaldsefnið til að fjarlægja brúnku og lýsa húðina. ^[7] Ólífuolía heldur húðinni raka og verndar húðina á áhrifaríkan hátt gegn skaðlegum útfjólubláum geislum. ^[8]

Innihaldsefni

• 1 msk radís (rifinn)
• & frac12 tsk sítrónusafi
• 4-5 dropar af ólífuolíu

Aðferð við notkun

• Bætið rifnum radísunni út í skál.
• Bætið sítrónusafa út í og ​​gefðu honum góða blöndu.
• Næst skaltu bæta við ólífuolíunni og blanda öllu saman vel.
• Dempa andlitið aðeins.
• Berðu blönduna á andlit þitt og háls.
• Láttu það vera í 15 mínútur.
• Skolið það af seinna og þerrið.

5. Að afhýða húðina

Hafrar flögra húðina til að fjarlægja dauðar húðfrumur og óhreinindi. Að auki hefur það bólgueyðandi eiginleika sem róa ertaða húðina. ^[9] Eggjahvíta er rík af próteinum sem endurnýja húðina og kemur í veg fyrir umfram olíuframleiðslu í húðinni.

eiginleika og eiginleika hrútsins

Innihaldsefni

• 1 msk radísusafi
• 1 msk haframjölsduft
• 1 eggjahvíta

Aðferð við notkun

• Bætið radísusafanum út í skál.
• Bætið við haframjölsduftinu við þetta og hrærið vel í því.
• Bætið eggjahvítu saman við það og þeytið öllu vel saman.
• Berðu blönduna á andlitið.
• Látið það vera í 10-15 mínútur.
• Nuddaðu andlitinu varlega í hringlaga hreyfingum í nokkrar sekúndur.
• Skolið það af seinna.

Hvernig á að nota radish fyrir hár

1. Til að meðhöndla flasa

Sýklalyfseiginleikar radísu halda bakteríum sem orsaka flasa í skefjum og hjálpa þannig til við að viðhalda heilbrigðum hársvörð.

Innihaldsefni

• Radish

Aðferð við notkun

• Afhýðið og raspið radísuna. Sigtið rifna radísuna til að fá safann.
• Dýfðu bómullarkúlu í radísusafanum.
• Notaðu radísusafa á hársvörðina með þessum bómullarkúlu.
• Vefðu höfuðið með handklæði.
• Láttu það vera í 30 mínútur.
• Skolið það af seinna.

2. Fyrir hárvöxt

Svart radís er víða þekkt fyrir hárbætur. Regluleg notkun svörts radísusafa getur hjálpað til við að auka hárvöxt.

Innihaldsefni

• Svart radís

Aðferð við notkun

• Afhýðið og raspið radísuna. Sigtið rifna radísuna til að fá safann.
• Nuddaðu þessum safa varlega yfir allan hársvörðinn.
• Hyljið höfuðið með handklæði.
• Láttu það vera í 1 klukkustund.
• Skolið það vandlega með vatni.
• Sjampó eins og venjulega.

1. [1]Banihani S. A. (2017). Radish (Raphanus sativus) og sykursýki. Næringarefni, 9 (9), 1014. doi: 10.3390 / nu9091014
2. [tvö]Bangash, J. A., Arif, M., Khan, M. A., Khan, F., & Hussain, I. (2011). Nálæg samsetning, steinefni og vítamíninnihald valda grænmetis sem ræktað er í Peshawar. Tímarit Chemical Society of Pakistan, 33 (1), 118-122.
3. [3]Takaya, Y., Kondo, Y., Furukawa, T., og Niwa, M. (2003). Andoxunarefni í radísuspíra (Kaiware-daikon), Raphanus sativus L. Tímarit um efnafræði landbúnaðar og matvæla, 51 (27), 8061-8066.
4. [4]Lee, W. A., Keupp, G. M., Brieva, H., og Warren, M. R. (2010). US. Einkaleyfisumsókn nr. 12 / 615.747.
5. [5]Ahmad, Z. (2010). Notkun og eiginleikar möndluolíu. Viðbótarmeðferðir í klínískri framkvæmd, 16 (1), 10-12.
6. [6]Smith, W. P. (1996). Verkun á húð og húð staðbundinnar mjólkursýru. Tímarit American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
7. [7]Smit, N., Vicanova, J. og Pavel, S. (2009). Leitin að náttúrulegum húðhvítunarefnum.International journal of molecular sciences, 10 (12), 5326-5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
8. [8]Kaur, C. D., og Saraf, S. (2010). In vitro sólvarnarþáttarákvörðun náttúrulyfjaolía sem notuð eru í snyrtivörur.Lyfjafræðilegar rannsóknir, 2 (1), 22–25. doi: 10.4103 / 0974-8490.60586
9. [9]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A. og Feily, A. (2012). Haframjöl í húðsjúkdómum: stutt yfirlit. Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, 78 (2), 142.

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni