Bara í
- Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Ekki missa af
- Krikketverðlaun Nýja Sjálands: Williamson hlýtur Sir Richard Hadlee verðlaun í fjórða sinn
- Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
- Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og fleiri suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Að léttast getur verið auðvelt, ef þú miðar á fitufrumurnar þínar snemma á morgnana, þar sem efnaskipti eru miklir á morgnana og líkami þinn er tilbúinn að brenna fleiri kaloríum. Þess vegna að hafa vatn drykki á morgnana getur hjálpað til hratt þyngdartap einnig.
Þessir vatnsdrykkir hjálpa einnig til við að fjarlægja eiturefni úr líkamanum sem valda bólgu og þyngdaraukningu. Þegar þú drekkur þessa þyngdartapdrykki snemma á morgnana frásogast þeir auðveldlega í líkamanum og skila meiri árangri við þyngdartap.
Þessir þyngdartap vatnsdrykkir eru áhrifaríkari en þyngdartappillur og hafa engar aukaverkanir heldur. Burtséð frá þyngdartapi hafa þessir drykkir einnig marga aðra heilsutengda kosti. Þeir auka friðhelgi, koma í veg fyrir háan blóðþrýsting og hjálpa einnig við að viðhalda eðlilegu blóðsykursgildi.
Lestu á greinina til að finna út bestu megrunardrykkina sem hjálpa þér að léttast innan mánaðar.
Cayenne piparvatn
Bætið teskeið af cayennepipar í glas af sítrónuvatni. Drekkið það á morgnana á fastandi maga og fáðu morgunmat aðeins eftir 1 klukkustund. Capsaicin sem er til staðar í rauðum pipar eykur efnaskipti og stuðlar þar með að þyngdartapi. Það hjálpar einnig við að brenna líkamsfitu hraðar og fjarlægir eiturefni úr lungunum.
Engifervatn
Engifervatn fjarlægir eiturefni úr líkama þínum sem valda bólgu og þyngdaraukningu. Það eykur efnaskipti þitt og hjálpar til við að brenna fitu á daginn. Rifið engifer og leggið það í bleyti í vatnsglasi yfir nótt. Drekkið þetta vatn á fastandi maga á morgnana.
Túrmerikvatn
Blandið teskeið af túrmerik saman við vatnsglas og drekkið það snemma á morgnana. Það fjarlægir eiturefni og léttir líkamsbólgu. Túrmerik drepur einnig sýkingar og gerir þig grannan, ef þú drekkur það í mánuð.
Sítrónuvatn
Sítróna er áhrifarík lækning við þyngdartapi. Drekkið glas af sítrónuvatni blandað með teskeið af hunangi á fastandi maga á morgnana. Seinna, fáðu morgunmat eftir um það bil eina klukkustund. Þessi drykkur hjálpar ekki aðeins til að gera þig grannan heldur bræðir líka magafitu.
Eplaedikvatn
Bætið teskeið af eplaediki í glas af vatni og drekkið það fyrir morgunmat. Það hjálpar ekki aðeins við meðhöndlun þyngdartaps heldur heldur þér vel á daginn. Þú munt geta melt melt matinn rétt án vandræða í bensíni eða uppþembu maga.
Chlorella vatn
Þetta vatn fjarlægir eitrað kvikasilfur úr líkama þínum og lagfærir þannig líkamsfrumurnar. Þetta mun hjálpa til við að draga úr bólgu og þyngdaraukningu. Blandið teskeið af klórellu saman við glas af vatni. Mundu að klórella er mjög öflug og því verður að nota með varúð.
Bentónít leirvatn
Bætið 1 msk af bentónítleir í vatnsglas og látið liggja í vatninu yfir nótt. Drekkið vatnið á morgnana meðan leirinn er neðst. Bentónít leir hefur góða frásogseiginleika og tekur upp eiturefni úr líkamanum sem seinna skiljast út úr líkamanum með hægðum. Þetta vatn getur dregið úr bólgu og hjálpað til við þyngdartap.