Ef unglingabólur eru sársaukafullur fyrir þig, þá eru nokkur atriði sem þú ættir að vita: 1) Þú ert ekki einn og 2) Ekki eru allar meðferðir í einu lagi. Hugsaðu um það - húðin þín er alltaf að breytast, svo þegar þú eldist þróar hún náttúrulega aðrar þarfir. Hér munum við sundurliða hvernig á að takast á við unglingabólur á 20 ára aldri á móti 40 þínum, ásamt ráðleggingum um vörur til að koma þér og húðinni þinni á réttan kjöl.
andlitsmaski heima fyrir ljómandi húð
Ef þú ert um tvítugt…
Því miður eru unglingabólur ekki bara aukaverkun þess að vera unglingur. Margar konur á tvítugsaldri lenda í því að brjótast út eins og það sé annað ár í menntaskóla og það eru margir þættir sem geta valdið reiði í húðinni: hormón, breytingar á mataræði (bæði góðar og slæmar), að gera of mikla húðvörur, gera of lítið... hugsanlegar ástæður eru að því er virðist endalausar. En það eru góðar fréttir: Árangursrík venja getur skroppið í brjóstið, eða að minnsta kosti, skapað reiða húð. Og ef þú ert 20-eitthvað að leita að árangursríkum meðferðum, þá eru nokkrir hlutir sérstaklega sem munu gera gæfumuninn á þessum áratug.
1. Finndu mildan hreinsiefni sem fjarlægir ekki húðina af náttúrulegum olíum. Olíukirtlarnir þínir byrja að minnka um þetta leyti, svo sterk og þurrkandi astringent efni verða ertandi og geta valdið roða og flagnun, sem versnar núverandi unglingabólur. Við vitum hvað þú ert að hugsa og já, í þessu tilfelli eru olíur góðar. Þær náttúrulegu sem húðin þín framleiðir halda henni vökvaðri og heilbrigðri, svo þú munt vilja að hún haldist við.
Verslaðu mild hreinsiefni: Derma E Very Clear andlitshreinsir (); Peet Rivko mildur hreinsiefni (); Pai Light Work Rosehip Cleansing Oil ()
2. Bætið við efnahreinsun. Þurrkur og andlitsvatn með salisýl-, glýkól-, alfa-hýdroxýl- eða beta-hýdroxýlsýrum hjálpa til við að losna við óhreinindi og dauðar húðfrumur, losa um svitaholur til að koma í veg fyrir útbrot í framtíðinni.
Verslaðu efnahreinsiefni : Neutrogena Rapid Clear 2-In-1 Fight & Fade unglingabólurtoner (); Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant (); BeautyCounter Overnight Resurfacing Peel ()
3. Kynntu blettameðferðir. Það er mikilvægt að þurrka ekki húðina of mikið, svo markvissar meðferðir eins og brennisteinsdýfa og bólublettir eru vinur þinn. Þeir vinna að því að draga árásargjarnan út þrengsli frá lýtum og stífluðum svitaholum án þess að ofgera því á skýrum svæðum.
Verslunarmeðferðir: Cosrx unglingabólur bóla Master Patch (); Kate Somerville EradiKate unglingabólur meðferð (); ZitSticka Killa Kit ()
4. Vertu alvarlegur með öldrun gegn öldrun. Jafnvel ef þú sért ekki hluti eins og fínar línur og dökka bletti núna (tveir hlutir sem geta gerst vegna of mikillar skrúbbs og unglingabólur), mun það að nota serum og rakakrem með endurnærandi og verndandi innihaldsefnum núna hjálpa þeim frá að myndast árásargjarnt í framtíðinni. Við erum að tala um C-vítamín andoxunarefni og auðvitað SPF - að öllum líkindum mikilvægasta öldrunarefnið af þeim öllum.
Verslaðu rakaefni gegn öldrun: Cetaphil Daily andlitsrakakrem með breitt litróf SPF15 (); Olehenriksen Truth Serum (); SkinCeuticals C E Ferulic (5)
heimilisráð fyrir þurra húð
Ef þú ert á fertugsaldri...
Úff, unglingabólur eru erfiðar, er það ekki? Og líka svolítið ósanngjarnt. Hlutir eins og mikil streita, sykurneysla og uppsöfnun baktería eru nokkrir hugsanlegir afbrotamenn, svo ekki sé minnst á hormónabreytingar þökk sé tíðahvörf, sem margar konur byrja einhvern tímann á fertugsaldri. Þó að já, það sé bara eitt af því sem sumar konur þurfa því miður að takast á við seinna á ævinni, þá eru nokkrar efnilegar húðvörur sem geta hjálpað (auk heilbrigðra venja eins og að draga úr sælgæti og skipta út koddaverinu eins oft og þú dós). Ef þú ert á fertugsaldri skaltu taka sérstaklega eftir eftirfarandi hlutum.
1. Skrúfaðu af með tvöföldum hreinsiefnum eða kremum með sýrum. En gefðu sérstaka athygli á gerðinni sem þú notar: Mjólkursýra er sérstaklega áhrifarík þegar þú ert á fertugsaldri, vegna þess að hún er mild og rakagefandi AHA, sem þýðir að á meðan hún fjarlægir óhreinindi og hjálpar frumum þínum að snúa við, örvar hún einnig kollagenendurnýjun og viðheldur vatnsinnihaldi, sem gefur þér þessa unglegu mýkt og ljóma.
Verslaðu mjólkursýra: Peter Thomas Roth Irish Moor Mud Purifying Cleansing Gel (); Freck Cactus Water Cleansing Lactic Acid Toner (); Sunnudagur Riley Good Genes Allt-í-einn mjólkursýrumeðferð (8)
2. Hugsaðu um að fá þér olíulaust hreinsiefni. Þetta þýðir ekki að þú ættir að sleppa því að gefa raka og raka - það þýðir bara að þú gætir viljað slaka á hugsanlegum framandi eiginleikum í andlitsþvottinum þínum (einnig óþarfa hlutir sem munu stífla svitaholurnar þínar og valda útbrotum).
Verslaðu olíulaus hreinsiefni: Neutrogena olíulaus bleikur greipaldin unglingabólur andlitshreinsir (); Heimspeki Clear Days Ahead Olíufrítt salisýlsýruhreinsiefni fyrir unglingabólur (); Elta MD Foaming Andlitshreinsir ()
3. Talandi um rakagefandi, horfðu til næturmiðaðra vara sem virka á meðan þú sefur. Húðin missir mestan raka yfir nóttina, svo rakagefandi grímur eða húðkrem sem eru rík af hlutum eins og keramíðum (sem endurheimta verndandi húðhindrun), hýalúrónsýra (sem hjálpar til við að halda rakakremi) og níasínamíð (sem róar húð) hjálpa til við að skapa heilbrigða húð. , vökva og jafnvægi í umhverfi sem heldur unglingabólum í skefjum.
Verslaðu næturvökvun: CeraVe PM rakagefandi andlitskrem (); Origins Drekkið upp Intensive Overnight Hydrating Mask með Avocado & Swiss Glacier Water (); Tatcha Dewy Skin Night Concentrate (0)
4. Fáðu þér retinoid. Fertugsaldir þínir eru þegar húðin byrjar að þynnast og hníga vegna skorts á kollagenframleiðslu, og ásamt bólum getur það farið að líta verra út fyrir slit. Ef þú hefur beðið eftir því að við nefnum retínóíð, þá gerist það hér: Vörur með retínóíðum hreinsa ekki aðeins bólur, fílapeninga og stíflaðar svitaholur, þær endurheimta einnig húðlit og áferð til að bæta yfirbragðið og útlitið. Í grundvallaratriðum eru þau ákafur, markviss leið til að fá þá ungu, fallegu, tæru húð sem þú vilt.
náttúruleg meðferð við flasa og hárfalli
Verslaðu retínóíð: Differin Adapalene Gel 0,1% unglingabólur (); Herbivore Botanicals Bakuchiol Retinol Alternative Serum (); Drukkið Elephant A-Passioni Retinol Cream ()
