Í fyrra sagði snyrtifræðingur mér að húðin mín yrði tærari og heilbrigðari ef ég bætti meira blaðgrænu í mataræðið. Ég frestaði því í marga mánuði. Svo sá ég að Reese Witherspoon sver við það og ég vissi að ég yrði að prófa það. (Komdu, hvað hún lítur fallega út Stórar litlar lygar ?) Svo ég hóf tilraun.
Fyrst skulum við koma þessu frá okkur: Klórófyll er ekki eitrið sem gamaldags kvikmyndaillmenni nota til að slá út fórnarlömb sín. Þú ert að hugsa um klóróform. Klórófyll er efnið sem gefur laufgrænu grænmeti og bláþörungum lit. Það er andoxunarefni og fjöldann allan af rannsóknum (þar á meðal ansi löng samantekt frá Oregon State University ) sýnir að blaðgræna gæti hjálpað til við að lækna sár hraðar ( halló , bólur og unglingabólur), auka orku og draga úr líkamslykt. Það eru engar þekktar neikvæðar aukaverkanir, svo ég ákvað að fara í það.
Klórófyll er venjulega selt sem vökvauppbót án búðarborðs sem þú getur bætt við vatn eða safa, en það er alræmt fyrir að smakka kalkað og lita allt, þar með talið munninn og fötin. Svo ég valdi Verday Chlorophyll Water í staðinn - léttbragðaðan, forblandaðan blaðgrænudrykk sem notar annað grænmeti eins og gúrku og engifer til að fela bragðið. Ég drakk eina flösku (sem jafngildir 100 mg af blaðgrænu) á hverjum morgni klukkan 9 í tvær vikur.
Jafnvel frá fyrsta degi tók ég eftir mikilli breytingu á orku minni. Eftir að hafa drukkið daglega blaðgrænuvatnið mitt fannst mér ég hlaðin og tilbúin fyrir daginn (en ekki pirruð eins og ég geri eftir kaffidrykkju). Suma morgna sleppti ég koffíninu alveg. Þegar ég pantaði síðdegis ísteið mitt, fannst mér ég óska þess að ég væri að drekka annað blaðgrænuvatn, sem bragðaðist furðulaust, létt og frískandi. Þetta verður vindur , Ég hélt.
En svo á degi átta fékk ég bólu. Og ekki bara venjuleg stífluð svitahola, heldur ein af þessum sársaukafullu neðanjarðarholum sem gera allt andlitið sárt. Fjandinn, blaðgrænuvatn! En svo tók ég eftir því að bólan hvarf hraðar en venjulega (á um það bil þremur dögum, öfugt við viku), og húðin mín fór að líta minna rauð og feit út. Hey, kannski virkar þetta dót eftir allt saman.
Á tíunda degi fór ég til tannlæknis. Þú ert með miklu meiri litun í gangi en venjulega, sagði hreinlætisfræðingurinn minn til lengri tíma. Ertu að borða eða drekka eitthvað öðruvísi? Já. Já ég er. Ég fór heim og tók strax hring af hvítum strimlum og hét því að drekka blaðgrænu úr strái héðan í frá.
Svo hér erum við, á 14. degi. Ég mun örugglega taka meira blaðgrænu inn í líf mitt – í formi græns, laufgrænmetis eins og grænkál og chard, og sem fljótandi staðgengill fyrir morgunkaffið mitt. Ég er ekki ennþá með húð Reese Witherspoon, en ég hef haft orku Tracy Flick síðustu tvær vikur og ég sný ekki til baka.
TENGT: Ég drakk fiskkollagen í 2 vikur til að fá betri húð og hár (og það virkaði)
