Er sesamolía góð á meðgöngu?

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Bara í

• Fyrir 5 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
• 
• Fyrir 7 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
• Fyrir 9 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
• Fyrir 12 klst Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021

Ekki missa af

• Fréttir Vishnu Vishal og Jwala Gutta binda hnútinn 22. apríl: Athugaðu nánar hér
• Íþróttir Krikketverðlaun Nýja Sjálands: Williamson hlýtur Sir Richard Hadlee verðlaun í fjórða sinn
• Bílar Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
• Kvikmyndir Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og fleiri suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
• Fjármál Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
• Tækni AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
• Menntun CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
• Ferðalög 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl

Meðganga er ein yndislegasta reynsla í lífi konu. Það er tíminn þegar hún þarf að hugsa og bregðast við, ekki bara fyrir sig heldur líka fyrir barnið sem vex inni í sér. Á þessum tíma er eina fæðauppspretta barnsins móðirin svo það verður að gæta þess mikið að verðandi móðir fái öll nauðsynleg vítamín og næringarefni.

Sesamolía hefur orðið deiluefni hvað varðar meðgöngu. Sesamfræ er góð uppspretta margra nauðsynlegra næringarefna eins og járns, kalíums og kalsíums, en er einnig ætlað að valda fósturláti og öðrum hættum á meðgöngu.

hvernig á að klæðast sarongs skref fyrir skref

Þó að ekki sé mælt með sesami fyrir þá sem eru með ofnæmi eða sögu um fyrirburafæðingu, þá er það talið gott fyrir þá sem eru með hægðatregðu og næringarþarfir.

Svo er sesamolía góð eða slæm fyrir meðgöngu? Áhrif sesamolíu á barnshafandi konur eru háð heilsufari þungaðrar konu og því magni sem neytt er.

Við verðum samt að íhuga bæði kosti og galla áður en við notum það vegna þess að enginn vill taka sénsinn á meðgöngu. Læknirinn þinn gæti sagt að sesamolía sé í lagi á meðgöngu, en amma þín mun segja þér að forðast hana.

Svo, stóra spurningin hér er hvort sesamfræ og olía þess séu örugg fyrir meðgöngu eða ekki. Til að svara því skulum við íhuga ýmis áhrif sesamolíu á barnshafandi konur.

Fósturlát: Sums staðar á Indlandi er sesamolía, blandað við nokkra kverk, notuð til að framkalla fóstureyðingar. Svo ef þú spyrð ömmu þína sé sesamolía í lagi þegar þú ert barnshafandi, þá myndu þau örugglega segja nei - sérstaklega á fyrsta þriðjungi meðgöngu.

Ofnæmi: Sesamolía inniheldur brennistein og fjölómettaða fitu. Þetta getur valdið ofnæmi sérstaklega á meðgöngu þegar ónæmiskerfið er viðkvæmt. Svo, ef þú ert með ofnæmi fyrir sesamolíu, þá er best að vera með það.

Heitur matur: Samkvæmt Ayurveda fellur sesamolía undir flokk hita sem gefa frá sér mat. Það veldur því að innri líkamshiti hækkar sem hefur áhrif á fósturvöxt. Þess vegna er svarið við spurningunni „er sesamolía gott fyrir meðgöngu“ aftur nei.

Hvati hormóna: Sesamolía hefur hormónahvetjandi hegðun. Þetta gæti komið af stað samdrætti í legi sem leiðir til fyrirbura eða fósturláts. Þetta er ein helsta ástæðan fyrir því að konum er ráðlagt að nota sesamolíu á meðgöngu.

Samdrættir í legi: Vegna hormónafrumandi eiginleika sesamolíu geta konur fundið fyrir samdrætti í legi. Þetta getur verið skaðlegt ef þú ert barnshafandi og svo margir myndu segja að sesamolía sé ekki góð fyrir barnshafandi konur.

Ótímabær blæðing: Sesamolía hefur hormónajafnandi eiginleika og er því gagnleg til að stöðva ótímabæra blæðingu hjá þunguðum konum. Svo þegar það er notað í réttu magni getur það verið gott að taka sesamolíu á meðgöngu.

Hægðatregða gegn: Hægðatregða er algengt vandamál sem þungaðar konur standa frammi fyrir. Sesamolía, sem er trefjarík, mun hjálpa til við að berjast gegn þessu máli. Svo aftur er sagt að sesamolía sé í lagi fyrir meðgöngu.

Draga úr kvíða: Meðganga er áhyggjufullur tími fyrir alla, sérstaklega móður sem bráðum verður. Sesamolía, rík af næringarefninu níasín, hjálpar til við að draga úr kvíða. Svo hér gætirðu sagt að sesamolía geti gagnast þungaðri konu.

Gott fyrir vegan: Ef þú ert vegan geturðu lent í klípu þegar þú reynir að tryggja að mataræði þitt hafi öll nauðsynleg næringarefni. Svo sesamolía í hóflegu magni getur verið næringarrík, sérstaklega ef þú mátt ekki hafa mjólk eða hnetur.

Valentínusardagur er ekki aðeins fyrir elskendur tilvitnanir

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni