Að nudda hárið og hársvörðinn með gagnlegum olíum er ævagamalt leyndarmál sem indverskar konur þekkja fyrir heilbrigt glansandi hár. Venjulegt olíunudd hefur margvíslega sannaðan beinan og óbeinan ávinning fyrir hársvörð og hár, þar á meðal aukna blóðrás, djúpnæring, slökun, dregur úr streitu og fleira.
Lestu áfram fyrir ávinninginn af olíunuddi, bestu olíurnar fyrir hárvöxt og heilsu og réttu leiðina til að nudda hársvörðinn þinn!
einn. Kostir olíunudds
tveir. Bestu olíurnar fyrir hárið
3. Besta aðferðin til að olía hár
Fjórir. Heitt olíunudd
5. Það sem má og má ekki
Kostir olíunudds
Eykur hárvöxt
Hárið er úr próteini og þarf því næg vítamín og önnur næringarefni til að vaxa vel. Hárolía virkar sem áfyllingarefni og gefur hárinu þínu þá næringu sem það þarfnast. Þar að auki hjálpar það að nudda olíu í hársvörðinn til að opna svitaholurnar og auðveldar frásog olíunnar betur. Reglulegt olíunudd hjálpar til við að snúa við skaðlegum áhrifum efna- og annarra hármeðferða, eykur blóðrásina, styrkir rætur og stuðlar að hárvexti. Indulekha Bringha Oil virkar ekki aðeins með því að draga úr hárfalli heldur einnig endurlífga og endurnýja hárið.
Styrkir hárið
Halt, flatt hár, mikill þurrkur eða of mikil fita, klofnir endar og hárbrot eru allt merki um veikar rætur. Algengar ástæður fyrir veiktum rótum eru kalt hitastig, lélegt mataræði, hiti frá mótunarverkfærum, ákveðnum hárvörum o.s.frv. Þó það sé eðlilegt að missa 100-150 hárstrengi á dag, ef þú ert að upplifa meira hárlos, getur reglulegt olíunudd mjög mikið. gagnast þér. Olíunudd eykur blóðrásina í hársvörðinni, auðveldar flutning næringarefna til rótanna. Hárolíur losa einnig svitaholur í hársvörðinni, sem stuðlar að rótarheilbrigði og hárvexti.
Verndar hárið
Hárið er náttúrulega vatnsfælin eða vatnsfráhrindandi, vegna náttúrulegra olíu sem myndast í hársvörðinni. Þó að náttúrulegar olíur séu til þess að halda hárstrengunum raka og næra, þá valda veðurbreytingar, efnahárvörur, hitaverkfæri, mengun, klórað vatn og fjöldi annarra þátta eyðileggingu á heilsu hársins og gera það þurrt, þurrkað og gróft. Halt og líflaust hár er venjulega gljúpt vegna þess að ytra hlífðarlagið hefur skemmst. Raki eða hárþvottur veldur því að vatnssameindir komast inn í skaftið og láta hárstrengir stækka eða bólgna upp. Þar sem ysta lag hárstrengsins, sem kallast naglabönd, getur ekki stækkað eins og innri lögin, endar það með því að það krullist út á við og myndar ójafna og hreistraða áferð í stað þess að vera slétt. Olía hár verndar hárskaftið reglulega með því að gera það vatnsfælin, kemur í veg fyrir að vatnssameindir komist í gegnum það og valdi skemmdum.
Bætir gljáa og ljóma við lokka þína
Ljúffengur glans er einn af mest aðlaðandi eiginleikum heilbrigt hár. Hárolía eykur glans með því að gera hárskaftið vatnsfælnt, sem kemur í veg fyrir að ytri naglabandið bólgni og myndi hreistraða áferð. Slétt og glansandi naglabönd stuðlar að glansandi, heilbrigt hár. Hitaskemmdir valda því að hárið verður stökkt og fær klofna enda. Venjulegt olíunudd getur meðhöndlað klofna enda og nært hárið innan frá til að halda hárinu skínandi og glæsilegu.
Kemur í veg fyrir sýkingu
Þegar húðholur í hársvörðinni stíflast getur það leitt til minniháttar til meiriháttar vandamála eins og ertingu vegna bakteríu- eða sveppasýkinga. Sýkingar geta ennfremur leitt til flasa og einnig veitt viðeigandi vaxtarumhverfi fyrir hárlús, sem leiðir til hármissis. Athugaðu að það eru alltaf góðar bakteríur í hársvörðinni þinni og að regluleg olía með náttúrulegum bakteríudrepandi innihaldsefnum eins og hunangi getur nært hársvörðinn og haldið sýkingum í skefjum. Ef þú tekur eftir því að hársvörðurinn þinn er aumur á stöðum eða hefur fengið rauða bletti skaltu tafarlaust hafa samband við húðsjúkdómalækni.
Kemur í veg fyrir flasa
Flasa er helsta orsök hárfalls og veðurbreytingar og mengun eiga þátt í að versna ástandið. Flasa stafar af þurrum hársvörð sem veldur kláða, skemmdum á rótum, hárbroti og hárfalli og gefur lúsinni einnig viðeigandi vaxtarumhverfi. Flasa er í rauninni dauðar húðfrumur sem hafa oft áhrif á einstaklinga með of þurran hársvörð, þurrkinn sjálfur, sem stafar af fitukirtlum sem eru á húðinni sem framleiða litla sem enga náttúrulega olíu. Reglulegt olíunudd getur ekki aðeins haldið hársvörðinni nærri heldur einnig hjálpað olíukirtlum að framleiða nægilega náttúrulega olíu. Athugið að umfram olía getur einnig hindrað vöxt með því að stífla svitaholur, svo þvoið af með mildu sjampói til að ná jafnvægi sem virkar fyrir hárið.
Kemur í veg fyrir gráningu
Ótímabært að grána hárið er algengt vandamál sem sést hjá ungu fólki og fullorðnum í dag. Það kemur venjulega vegna skorts á vítamínum og próteini í mat. Sem sagt, það eru nokkrar ástæður sem stuðla að ótímabærri gráningu, ein þeirra er erfðafræðileg tilhneiging. Rétt eins og melanín í húðinni gefur henni lit, þá gerir það hárið líka. Því hærra sem styrkur melaníns er, því dekkri er hárliturinn; skortur á melaníni veldur gráningu. Reglulegt olíunudd hjálpar til við að halda litnum á hárinu þínu. Þar sem olía myndar einnig hlífðarslíður utan um hárstrengi eru þær varnar gegn mengun og útfjólubláum geislum sem annars geta stuðlað að því að hárið léttist.
Slakar á huga og líkama
Að nudda hársvörðinn með volgri olíu auðveldar blóðrásina og róar háræðar og taugar. Olíunudd slakar á huga og líkama, dregur úr streitu og eykur skapið. Þar sem streita er þátttakandi í hárlosi getur reglulegt olíunudd aukið hárvöxt. Rannsóknir benda líka til þess að það bæti sjónina!
Bestu olíurnar fyrir hárið
Kókosolía
Kókosolía er náttúrulega bakteríudrepandi og sveppadrepandi og hjálpar til við að róa hársvörðinn. Rannsóknir sýna að jómfrú kókosolía er bólgueyðandi, þannig að tilvalin olía til að vinna gegn hárlosi þar sem bólga er lífeðlisfræðileg ástæða fyrir hárfalli. Það virkar líka sem frábært rakakrem og eykur glans og ljóma.
Möndluolía
Þessi létta, klístraða olía er stútfull af góðgæti E-vítamíns sem nærir hárið, heldur því raka og gerir hárið sterkt og gljáandi. Möndluolía nærir einnig hársvörðinn og hjálpar til við að draga úr flasa. Indulekha Bringha Oil hefur möndlu- og kókosolíur sem burðarolíur, fylltar með góðgæti ayurvedískra jurta sem auka hárvöxt.
Ólífuolía
Þessi olía er ótrúleg fyrir staðbundna notkun og óhitaða neyslu. Það er pakkað af nauðsynlegum fitusýrum sem endurlífga hársvörðinn, næra hárrætur og stuðla að vexti hárs. Mjög rakagefandi hárolía, ólífuolía er rík af E-vítamíni, mikilvægu næringarefni fyrir hárvöxt. Olíusýran sem er í þessari olíu kemst auðveldlega inn í hárið og lokar raka.
laxerolía
Laxerolía gerir kraftaverk fyrir hárið og er vinsæl snyrtiolía. Einstaklingar sem standa frammi fyrir hárlosi hafa of mikið af hormóninu prostaglandíni eða PGD2 í líkama sínum; rannsóknir sýna að efni sem finnast í laxerolíu geta hindrað þetta hormón og þar með aukið hárvöxt og hægir á hárlosi.
sesam olía
Notað í mörgum ayurvedic efnablöndur sem grunnolía, sesamolía eykur hárvöxt og meðhöndlar sýkingar í hársvörð. Það er best notað sem heita olíumeðferð til að næra hárið, næra hársvörðinn og meðhöndla flasa.
Argan olía
Arganolía, fengin úr kjarna argantrésins, er rík af andoxunarefnum, tókóferólum og pólýfenólum sem berjast gegn oxunarskemmdum. Það dregur úr bólgum og hjálpar til við að endurnýja húðina hraðar.
Jojoba olía
Jojobaolía, sem er þekkt fyrir notkun þess í snyrtimeðferðum og snyrtivörum, getur hjálpað til við að losa og fjarlægja uppsöfnun í hársvörðinni sem hindrar hárvöxt með því að loka hársekkjum. Þessi olía er áhrifarík til að raka hárið og vernda það gegn utanaðkomandi skemmdum. Það besta er að jojoba olía er ofnæmisvaldandi og mun ekki skaða hárið þitt eða hársvörðinn á nokkurn hátt.
Besta aðferðin til að olía hár
For-sjampó
Indverskar konur hafa fylgt þessari aðferð frá fornu fari! Olía hár fyrir sjampó gerir hárið vatnsfælin og kemur í veg fyrir skemmdir á naglabandinu.
Meðferð yfir nótt
Ef þú ert með mjög gróft, þurrt og gróft hár mun olíumeðferð yfir nótt virka þér í hag. Veljið olíu með mikilli skarpskyggni og nuddið inn í hársvörðinn og dreifið jafnt í gegnum hárið. Blandaðu ilmkjarnaolíum og burðarolíu sem henta þínum hárgerð! Settu á þig sturtuhettu áður en þú ferð í rúmið – þú getur líka sett gamalt handklæði á koddann til að forðast blettur á koddaverinu og rúmfötunum. Næsta morgun skaltu þvo hárið með mildu sjampói.
Heitt olíunudd
Sagt er að heitt olíunudd sé árangursríkara en kalt olíunudd þar sem hiti getur aukið blóðrásina og þar með aukið næringarefnaframboð til hársekkanna. Hárið dregur líka betur í sig olíu þegar það er heitara. Passaðu þig bara á að ofhitna ekki olíuna þar sem hún gæti brennt húðina – hitaðu nægilega olíu svo hún sé bara nógu heit til að snerta hana án þess að brenna húðina. Ekki ofhitna þar sem það getur eyðilagt næringarefnin.
• Bætið hárið með vatni og berið olíu á bæði hársvörð og hár. Láttu standa eins lengi og þú vilt. Þvoið með mildu sjampói.
• Upphækkuð naglabönd gleypa olíu auðveldlega. Ef þú olíur eftir hárþvott skaltu forðast að bera á ræturnar þar sem það getur þyngt hárið.
• Ef þú hefur stuttan tíma skaltu einfaldlega blanda nokkrum dropum af hárolíu saman við hárnæringuna þína og nudda í hárstrengina.
• Fylltu skál af vatni og bættu matskeið af hárolíu út í. Þurrkaðu um og drekktu hárið í því í 15-20 mínútur. Vefjið handklæði um höfuðið til að hámarka ávinninginn, látið standa í klukkutíma eða svo. Þvoið af með mildu sjampói.
• Fylltu úðaflösku af vatni og bættu nokkrum dropum af hárolíu út í. Hristið vel og sprautið í rakt hár. Þetta nærir hárið og verndar það gegn skemmdum af völdum hitastílsaðferða og verkfæra.
• Berið hárið á þurran hársvörð og hár. Leggðu handklæði í bleyti í volgu vatni og þrýstu því. Vefjið utan um höfuðið til að auka græðandi eiginleika olíunnar.
Það sem má og má ekki
• Þegar þú smyrir hár skaltu ekki henda allri olíunni á höfuðið; dýfðu fingrum þínum í olíuna, búðu til skilrúm í hárið með fingrunum og berðu varlega á hársvörðinn. Indulekha Bringha Oil kemur með selfie greiða – einstakt skömmtunarkerfi sem hjálpar við notkun.
• Hugsanlegt er að hárfallið stafi af óviðeigandi nuddtækni; að nudda olíu í hársvörðinn með lófa þínum mun líklega leiða til brots. Nuddaðu hársvörðinn með fingurgómunum í 10-15 mínútur til að auka blóðrásina. Forðastu að toga í hárið á þér.
• Ein regla sem þarf að fara eftir við nudd á hársvörðinni er að nota ekki neglurnar. Nuddtækni er tvenns konar - effleurage og petrissage. Effleurage notar strjúka og hringlaga hreyfingar handa, en petrissage felur í sér að lyfta og hnoða hársvörðinn. Hið fyrra er mest mælt með og gagnlegt.
• Íhugaðu að drekka olíu á hársvörðinn með bómull – hún er mildari en fingurnir.
• Að nota meira hárolíu en nauðsynlegt er mun ekki gera lokkunum gott. Þú þarft líka meira sjampó til að þvo það af. Mundu því að nota nægilega olíu, en ekki drekka hárið og hársvörðinn í hana.
• Fjarlægðu alltaf hnúta og flækjur áður en þú nuddar hárið, annars endar þú með fleiri flækjur sem leiða til brots.
• Hafðu í huga að hárrætur hafa tilhneigingu til að losna eftir höfuðnudd svo forðastu að binda hárið þétt þar sem það getur leitt til hárlos.
• Að smyrja hárið reglulega er nauðsyn til að fá hámarksávinning, en of oft og þú gætir gert meiri skaða en gagn fyrir lokkana þína. Haltu þig við að nudda ekki oftar en tvisvar í viku. Mundu að of oft sjampó getur fjarlægt hársvörðinn og hárið af náttúrulegum olíum, versnað húð og hár.
• Veldu burðarefni og ilmkjarnaolíur sem virka fyrir hársvörðinn þinn og hárgerðina og taka á sérstökum vandamálum sem þú hefur. Til dæmis er möndluolía nærandi og kemur í veg fyrir flasa á meðan arganolía er frábær fyrir þurrt krullað hár.
• Gefðu hársvörðinni og hárinu tíma til að gleypa allt það góða í olíunni. Bíddu í að minnsta kosti 30 mínútur til klukkutíma fyrir sjampó.
• Forðastu að hita hárið þitt eftir að hafa meðhöndlað lokkana þína með besta móti.
Nú þegar þú hefur lesið allt sem þú þarft að vita um olíunudd og kosti þess, haltu áfram og gefðu hárinu þínu rétta næringu sem það þarfnast!
