Í dágóðan tíma var það bara ekki ömurlegt að ganga um með risastórt skítkast í buxunum...þar til einhvern ákvað að svo væri. Það skiptir ekki miklu máli hvort þessi einhver varst þú (sem ákvað að kúkurinn þinn væri lyktaður) eða mamma þín og pabbi (sem ákváðu að þeir væru búnir að þrífa upp óþarfa sóðaskap). Hver sem atburðarásin var, þá hófst hinn ótti klósettþjálfunarfasi...
Af hverju erum við að tala um þína eigin sögu með bleyjur, sjáðu fyrir mörgum árum síðan? Samúð, fólk. Þegar öllu er á botninn hvolft þá tekur pottaþjálfun smábarns, eins og svo margir þættir uppeldis, mikla þolinmæði, svo farðu örugglega að nýta þér samúðarforða þinn. En það þarf líka dugnað, húmor og leikskipulag. Lestu áfram til að fá yfirlit yfir bestu aðferðirnar og ábendingar um pottaþjálfun – samandregin, svo þú getir flett í gegnum þær á þeim tíma sem það tekur þig að... úff, hvað sem er.
TENGT: Þetta Bull's-Eye ljós er aukabúnaður til barnaþjálfunar sem hvert foreldri þarfnast
Cavan myndir/Getty myndirEr barnið mitt tilbúið til að hefja pottaþjálfun?
Fyrsti hluti pottaþjálfunarstarfsins snýr að því að meta viðbúnað barnsins þíns. Þú veist allt um tímamót í þroska núna ... og að sleppa bleyjum er einn af þeim. Eins og margir aðrir áfangar, mun þetta ekki nást á sama tíma af hverju barni (og úrvalið er breitt), en flest börn byrja ferlið einhvers staðar á milli 18 mánaða og 3 ára.
En hvernig á að ákvarða hvort það sé kominn tími fyrir barnið þitt að prófa? Jæja, árið 1999 birti tímarit American Academy of Pediatrics a tilvísunarleiðbeiningar fyrir lækna sem beittu sér fyrir barnsmiðaðri nálgun (meira um það síðar) og ráðlögðu að leita að neðangreindum einkennum um lífeðlisfræðilegan, vitsmunalegan og tilfinningalegan viðbúnað áður en byrjað var:
- að toga í eða fjarlægja blauta eða óhreina bleiu
- að tilkynna (orðamál) þörfina á að pissa eða kúka áður en verkið er gert
- að vakna þurr eftir lúr, eða vera þurr í tvo eða fleiri tíma af vöku
- lýsa yfir vanlíðan yfir því að vera með óhreina bleiu og biðja um að skipta um
- að fela/leita á einkastað til að pissa eða kúka
En fjöldinn allur af öðrum þáttum getur stuðlað að viðbúnaði barns og stundum eru einkennin ekki svo sértæk og skýrt skilgreind, segir T. Berry Brazelton, læknir, verkfræðingur barnamiðaðrar nálgunar og höfundur bókarinnar. Salernisþjálfun: Brazelton Way . Samkvæmt AAP: Þetta líkan af salernisþjálfun samanstendur af þremur mismunandi kraftum í þroska barns: lífeðlisfræðilegum þroska (t.d. hæfni til að sitja, ganga, klæða sig og afklæðast); ytri endurgjöf (þ.e. skilur og bregst við leiðbeiningum); og innri endurgjöf (t.d. sjálfsálit og hvatning, löngun til að líkja eftir og samsama sig leiðbeinendum, sjálfsákvörðun og sjálfstæði).
Finnst þér ofviða? Ekki gera það. Ef þú sérð einhver af þessum sérstöku merkjum færðu grænt ljós. Ef þú hefur einhverjar efasemdir um þroskafærni barnsins þíns skaltu ræða við barnalækninn þinn fyrst til að tryggja fullvissu. (Og mundu að ef þú byrjar of snemma geturðu bara hætt og reynt aftur síðar. Ekkert mál, svo lengi sem þú gerir það ekki.)
Tvær aðferðir við pottaþjálfun
Það eru margar pottaþjálfunaraðferðir, en ef þú lest of mikið upp á þær (sekur!) geta þær allar byrjað að hljóma frekar svipaðar með aðeins smávægilegum breytingum. Til einföldunar snýst það hins vegar um fyrirhugaða tímalínu. Í þessum skilningi eru tvær meginaðferðirnar barnaleiðsla (samþykkt af AAP) og þriggja daga pottaþjálfunaraðferð (samþykkt af mömmum um allan heim sem vilja ekki eyða tveimur árum í pottaþjálfun). Báðar aðferðir virka. Lestu áfram til að fá upplýsingar um hverja stefnu.
yaoinlove/Getty myndirNálgun undir stjórn barna
Þessi aðferð var fyrst þróuð af Dr. Brazelton á sjöunda áratugnum og hefur verið einn af ríkjandi hugsunarskólum í pottaþjálfunarheiminum. Frægur barnalæknir, Dr. Brazelton fylgdist með sjúklingum sínum og komst að þeirri niðurstöðu að foreldrar væru að ýta börnum sínum í pottaþjálfun of snemma og þrýstingurinn sem settur var á börnin væri mótframkvæmandi fyrir ferlið. Í metsölubók sinni, Snertipunktar , Dr. Brazelton er talsmaður þess að foreldrar haldi á sér þar til barnið þeirra sýnir merki um reiðubúning (einhvers staðar í kringum 18 mánaða aldur) sem felur í sér þróun í tungumáli, eftirlíkingu, snyrtimennsku, minnkandi neikvæðni... Þegar þessi merki eru augljós verður salernisþjálfunin ferlið getur hafist- mjög hægt og smám saman. Hvert er hlutverk foreldranna, spyrðu? Það er mjög óvirkur. Dr. Brazelton mælir með því að foreldrar sýni barninu sínu hvert skref í ferlinu ... og það er um það bil. Lykillinn að þessari aðferð er að þú þarft að minnsta kosti að láta eins og þú eigir engan hlut í ferlinu þegar barnið þitt hermir eftir skrefunum sem þú hefur sýnt honum og þú verður að sætta þig við að það gæti tekið langan tíma áður en það sýnir einhvern áhuga á að gera viðskipti sín á viðeigandi stað.
Skref klósettþjálfunar undir forystu barna:
- Slepptu bleyjunum og láttu barnið vita að þú sért að gera það. Gerðu það skemmtilegt og jákvætt, en byrjaðu ferlið með eins litlum látum og mögulegt er svo barninu þínu finnist eins og pottaþjálfun sé eðlilegt og ekki mikið mál. Glowacki segir að þú getir haft bleiur á nóttunni og af hagnýtum ástæðum (eins og langir bíltúrar), en hún varar við því að þetta muni lengja ferlið þar sem barnið þitt mun samt halda að þær séu valkostur.
- Fyrstu þrjá dagana muntu ekki fara út úr húsi, þú munt ekki setja buxur eða nærbuxur á barnið þitt og þú munt ekki taka augun af henni. Um leið og þú tekur eftir einhverjum af einstökum vísbendingum barnsins þíns skaltu hlaupa það í pottinn (eða renna pottinum undir hana) til að ná bókstaflega að pissa eða kúka hana. Ef þú ert að hlaupa, vertu fljótur en ekki brjálaður. Já, líkamsvökvi kemst á gólfið. En hugmyndin er sú að þetta muni gerast minna og minna eftir því sem hún fer að bera kennsl á skynjunina sem leiðir til þess að þú flýtir henni í pottinn. Á endanum, þegar henni finnst það koma, mun hún frekar fara í pottinn.
- Á milli strika í pottinn skaltu hvetja barnið þitt reglulega og minna hana á að hlusta á líkama sinn. Ekki hvetja of mikið, því það er nöldur og nöldur er pirrandi. Hrósaðu barninu þínu fyrir allt sem endar í pottinum, en ekki ofleika það, því að fara í pottinn er eðlilegt . Ef að pissa fer á gólfið í staðinn, ekki verða pirruð eða skamma, segðu bara eitthvað eins og, Úbbs, næst munum við setja það í pottinn í staðinn.
- Eftir nokkra daga að venjast pottinum geturðu sett barnið þitt í eitt lag á botninn—buxur eða nærföt. Glowacki segir að það sé betra að gera ekki bæði, því börn geti ruglað saman tilfinningu laganna tveggja og tilfinningu þess að vera með bleiu. Með öðrum orðum, þegar þú heldur að þú sért tilbúinn að yfirgefa húsið, vertu viss um að barnið þitt fari í stjórn.
- Restin er saga. Færnin mun halda áfram að styrkjast og að lokum þarftu ekki einu sinni að taka með þér útipott í erindum þínum.
Þannig að samkvæmt þessum skrefum virðist nálgun barna undir forystu eins og sex vikna skuldbinding með sanngjörnum skrefum. Ekki nákvæmlega. Dr. Brazelton segir að farðu strax aftur í bleyjur ef barnið þitt lendir í slysi á gólfinu og ef barnið þitt verður áhyggjufullt eða ónæmt skaltu draga þig fljótt til baka og gleyma því. Bæði slys og mótspyrna eru frekar óumflýjanleg, svo þú munt sennilega finna þig aftur á byrjunarreit mörgum sinnum. Þannig getur barnaleiðsla tekið mjög langan tíma og er oft tengd seint þjálfun. Það jákvæða er að ef þú hefur þolinmæði fyrir þjálfun undir stjórn barna er ferlið frekar mjúkt og forðast allar algengar gildrur í pottaþjálfun, eins og þegar þrýstingur foreldra skapar neikvæð tengsl og valdabaráttu barna og foreldra.
Mladen Sladojevic/Getty Images3ja daga pottaþjálfun
Þessi hraðvirka pottaþjálfunaraðferð er í grundvallaratriðum andstæða barnaleiðtoga læknis Brazeltons og varð fyrst vinsæl á áttunda áratugnum með bók Nathan Azrin og Richard Foxx, Klósettþjálfun á innan við einum degi . Það hefur síðan verið breytt af mörgum öðrum höfundum og sérfræðingum til að passa betur við núverandi uppeldisviðhorf. Að okkar mati er besta bókin um þriggja daga pottaþjálfunaraðferðina Æi vitleysa! Pottaþjálfun , skrifað af Jamie Glowacki , pottaþjálfunargúrú og sjálfskipaður Pied Piper of Poop. Kjarni þessarar aðferðar er sá að þú sleppir bleyjunum við hátíðlega athöfn, útilokar áætlunina þína um langa helgi og leggur alla þína athygli í að fylgjast með hverri hreyfingu berbotna smábarnsins þíns til að læra vísbendingar hans (og hjálpa honum að læra sína eigin).
Hvenær byrjar þú? Ótvírætt er pottaþjálfun auðveldast þegar það er gert á aldrinum 20 til 30 mánaða, skrifar Glowacki, en þú þarft ekki að hafa miklar áhyggjur af viðbúnaði svo lengi sem barnið þitt er eldra en 18 mánaða, því þetta ferli byrjar í rauninni með barn að uppgötva eigin reiðubúin. Glowacki lýsir tímalínunni sem slíkri: Við erum að taka meðvitund barnsins þíns frá Vitlaus til Ég pissaði til Ég er að pissa til Ég verð að fara að pissa á nokkrum dögum.
Þrep þriggja daga pottaþjálfunaraðferðar
Glowacki lýsir ferlinu í kubbum, ekki dögum, en fyrir flest börn gerist allt frekar hratt - allt frá þremur dögum til tveggja vikna til að verða fullkomlega pottþétt. Aðeins fyrsta blokkin krefst algjörrar árvekni, því á þessu stigi er barnið þitt enn ómeðvitað. Blokk tvö krefst enn vakandi auga, en á þessum tímapunkti mun barnið þitt taka virkari þátt í ferlinu. Blokk þrjú snýst bara um að styrkja hæfileikana, segir hún.
Ástæðan fyrir því að þessi aðferð virkar hratt er sú að þú átt ekki að draga þig niður við fyrstu merki um mótstöðu. Glowacki útskýrir að hver og ein blokkanna hafi sitt einstaka drama til að hlakka til og viðbrögð þín við dramanu munu ákvarða framfarir barnsins þíns og viðhorf til ferlisins. Barnið þitt mun standast breytingar og gæti jafnvel fundið fyrir hræðslu. Gerðu ekki ógilda tilfinningar hennar, segir Glowacki, en vertu stöðugur eða þú endar með því að nærast í ótta hennar. Ef þú stendur frammi fyrir fullkomnum reiði vegna notkunar á pottinum, segir Glowacki viðskiptavinum sínum að vera staðföst en blíð: Minntu á og farðu svo í burtu ... aldrei fær barn reiði í tómu herbergi.
Hvernig vel ég réttu aðferðina?
Sama hvaða aðferð þú velur, verkefni sjálfstraust. Sérfræðingar í báðum herbúðum eru sammála um að þrýstingur foreldra sé óvinurinn þegar kemur að árangursríkri pottaþjálfun. Reyndar eru þessi staðreynd gamlar fréttir fyrir læknasamfélagið. Læknar hjá AAP taka fram að flest klósettþjálfunarvandamál sem koma fram fyrir heilsugæsluna endurspegla óviðeigandi þjálfunarviðleitni og þrýsting foreldra. Glowacki er sammála: Með meira en áratug af reynslu af því að vinna með fjölskyldum við pottaþjálfun, hefur hún séð af eigin raun hvernig tvær algengustu gerðir foreldraþrýstings - sveima og yfirhvetjandi - leiða af sér valdabaráttu sem afvegaleiðir ferlið. Þú getur ekki og munt aldrei vinna kraftabaráttu við smábarn í pottaþjálfun.
Svo í grundvallaratriðum, spilaðu það svöl eða þú ætlar að þrífa óhrein nærföt í langan tíma (og eyðileggja daginn sem þú kynntir barninu þínu fyrir skítkastinu).
HVAÐ ERU BESTU KÖLJUNARKÓLSETTIN?
Þetta byrjar allt með pottastólnum, svo vertu viss um að þú fáir góðan og þægilegan. Skoðaðu þessar ráðleggingar fyrir potta sem eru samþykktir af foreldrum og smábörnum.
Amazon BABYBJÖRN pottastóll
Þessi pottur býður upp á þægindi og háa bakið er góður eiginleiki fyrir barn á stigi pottaþjálfunar sem felur í sér að sitja í langan tíma með öll leikföngin . Það besta af öllu er að það er mjög auðvelt að tæma og þrífa.
Amazon Jool pottaþjálfunarstóll
Þægindi eru lykilatriði þegar kemur að því að sannfæra krakka um að sitja á potti og þessi æfingastóll frá Jool er annar góður kostur. Handföngin hjálpa vagga smábörnum að vera stöðug þegar þeir setjast og bjóða upp á stað til að grípa í þegar þeir læra að ýta út kúk í sitjandi stöðu.
Amazon Kalencom Potette Plus 2-í-1 ferðakoppur
Frábær vara til að fara út fyrir húsið án bleiu. Opnaðu það á leikvellinum, á bílastæði, hvar sem er! Einnota fóðrurnar auðvelda hreinsun og í flatri stöðu festast þær við hvaða venjulegu salerni sem er svo barnið þitt geti setið þægilega á veitingastaðbaðherbergi.
