Bara í
- Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Ekki missa af
- BSNL fjarlægir uppsetningargjöld frá breiðbandstengingum til lengri tíma
- Þeir sem snúa aftur til Kumbh geta aukið heimsfaraldur COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com fagnar tímabilinu með nýrri herferð „Krikket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble frá dómi líður hjá vegna COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Að hafa grannan og snyrta mynd eins og Deepika Padukone er það sem hver kona dreymir um. Vissulega gætu margir hafa svelt með því að skera niður matinn eða æfa þar til þeir hafa fallið í yfirlið, til að fá mynd eins og hún.
Margir, sérstaklega konur hljóta að vera að velta fyrir sér, hvað borðar hún? Jæja, í dag á Boldsky færum við þér leyndarmálið á bak við töfrandi fíkju hennar. Já, það er maturinn sem hún borðar sem gerir hana að táknrænni dívu ekki bara á Indlandi heldur um allan heim.
Lestu einnig: Heimilisúrræði við hósta
einfaldar hárgreiðslur fyrir lagskipt klippingu
Burtséð frá æfingum er matur líka jafn mikilvægur til að viðhalda heilsu sinni sem og myndinni. Þetta hefur verið vel þekkt staðreynd og leiðandi dæmið er engin önnur en Deepika Padukone.
Lestu einnig: Matur til að ná mynd af Deepika Padukone
Þegar kemur að mat er Deepika mjög ströng og heldur stjórn á mataræði sínu. Nýtt hollt mataræði, mínus rusl, kryddaður og feitur matur er það sem hún kýs. Samhliða daglegu líkamsræktarferlinu sem hún er mjög ströng um að hafa eftirlit með matnum sem hún borðar hefur verið helsta þula hennar til að halda grannur og passa.
Hér er listi yfir daglega matarvenju Deepika. Kíkja.
modi man vs wild meme
# 1. Morgunmatur:
Morgunmatur er talinn mikilvægasta máltíð dagsins þar sem hann gefur nauðsynlega orku til að komast af stað með dagsverkið. Fyrir Deepika morgunmat samanstendur aðallega af upma, idli eða dosa ásamt tveimur eggjum og glasi af fituminni mjólk.
# 2. Hádegismatur:
Fyrir Deepika afbrigði af fersku grænmeti þarf að vera nauðsynlegt í hádeginu. Ásamt þessum tveimur chapattis og grilluðum fiski er það sem samanstendur af hádegismatnum hennar.
# 3. Snarl:
Smá hnetur og síukaffibolli er allt sem Deepika tekur í snarl á kvöldin.
# 4. Kvöldmatur:
hvernig á að fjarlægja hár í andliti
Að borða léttan kvöldverð er það sem Deepika kýs almennt. Kvöldverður fyrir hana samanstendur aðallega af chapattis, grænum grænmeti og ferskum salötum.
Þegar kemur að ávöxtum, þá eru árstíðabundnir ferskir ávextir eins og mangó og vínber meðal þeirra mest valnu. Einnig eru náttúrulegir ferskir ávextir og kókosvatn það sem hún drekkur daglega með reglulegu millibili. Að hafa ekki grænmeti á nóttunni er strangt nei fyrir Deepika.
Allt þetta er það sem hjálpar Deepika að vera grannur og snyrtur og á sama tíma heilbrigður og vel á sig kominn.