Þyngdartap uppskrift: Ananas agúrka salat

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Bara í

• Fyrir 6 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
• 
• Fyrir 7 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
• Fyrir 9 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
• Fyrir 12 klst Dagleg stjörnuspá: 13. apríl 2021

Ekki missa af

• Íþróttir Medvedev dregur sig út úr Monte Carlo Masters eftir jákvætt kórónaveirupróf
• Fréttir Vishnu Vishal og Jwala Gutta binda hnútinn 22. apríl: Athugaðu nánar hér
• Bílar Kabira Mobility Hermes 75 háhraða rafknúin vespu í atvinnuskyni sem hleypt var af stokkunum á Indlandi
• Kvikmyndir Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og aðrar suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
• Fjármál Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
• Tækni AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
• Menntun CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
• Ferðalög 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl

Ananas er talinn einn heilsusamlegasti ávöxtur heims. Það er ríkt af C-vítamíni og magnesíum.

Þessum heilbrigða ávöxtum er hægt að bæta við fullt af réttum til að búa til áþreifanlegt og sætt bragð. Hefð var fyrir því að ananas var notaður í sætan rétt, kökur og tertur. Í dag er besta leiðin til að njóta hans með þessum nektarávöxtum í salat.

Þessi ananas agúrka salat uppskrift er auðvelt og ötult skemmtun fyrir sumarið. Þessi grænmetis salatuppskrift inniheldur einnig lítið af grænmeti og kryddi og þess vegna er það valkostur að útbúa á minni tíma.

hvernig á að losna við hvítt hár

Á hinn bóginn er þetta heilsusamlegt góðgæti ef þú ert í þyngdartapi. Ananas hjálpar til við að brenna fitu og vegna umfram vatnsinnihalds mun það hjálpa þér að halda maganum fullum.

Til að undirbúa þessa uppskrift af ananas gúrkusalati er hér auðveld uppskrift fyrir þig að skoða.

Þú munt þurfa

• Ananas - 1 (sneið)
• Agúrka - 2 (roðið og saxað)
• Tómatur - 1 (saxaður)
• Kóríanderlauf (hakkað) - fáir þræðir (saxaðir)

Fyrir salatdressingu

• Sítrónusafi - 1 msk
• Salt eftir smekk
• Pipar - 1 tsk
• Hunang - 3 msk

Aðferð

stutt klippingu fyrir stelpu

1. Bætið sítrónusafa, salti, pipar, hunangi í hringlaga skál.
2. Blandið þessum innihaldsefnum vel saman til að búa til þunnt líma.
3. Bætið söxuðu agúrkunni, skornum ananasnum, tómatnum og hakkaðri kóríanderblöðunum í aðra skál.
4. Bætið salatdressingunni við innihaldsefnið sem er til staðar í skálinni. Gefðu því blanda varlega.
5. Þegar þessu er lokið, geymið þetta gómsæta gúrkusalat í ananas í ísskáp í um það bil 10 mínútur og berið það chill fram.

Ráð um næringu

Ananas er gott fyrir heilsuna. Þessi gaddalegi ávöxtur hjálpar til við að byggja upp friðhelgi þína þegar þú ert veikur. Það hjálpar einnig við þyngdartap og er hollt fyrir þá sem þjást af liðasjúkdómum.

Ábending

Ef það er umfram vatn í ananas agúrkusalatinu, ekki henda því. Hrærið því vel áður en þið hafið gaman af þessu góðgæti.

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni