Bara í
- Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Ekki missa af
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta binda hnútinn 22. apríl: Athugaðu nánar hér
- Krikketverðlaun Nýja Sjálands: Williamson hlýtur Sir Richard Hadlee verðlaun í fjórða sinn
- Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og fleiri suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Á meðgöngu er mjög mikilvægt að fylgja ákveðnum reglum og reglum svo að þú hafir örugga meðgöngu í gegnum níu mánuði. Það eru nokkrir kvensjúkdómalæknar sem fullyrða að það séu margar æfingar sem barnshafandi konur ættu að forðast á meðgöngunni. Æfingar eins og að ganga of hratt, strangar lyftingar á fyrstu vikum meðgöngu og síðast en ekki síst að fara í stigann er bannað.
Hollywood klassískar rómantískar kvikmyndir
Það er mikið lagt upp úr þegar þunguð kona fer upp stigann og það gæti valdið fósturláti vegna þrýstingsins á fóstrið. Að klifra í löngum stiga mun einnig stofna þungaðri konu í hættu vegna þess að það mun leiða til krampa og hún gæti jafnvel svimað líka. Því er öruggasti kosturinn fyrir barnshafandi konur að taka lyftuna eða rúllustigann á meðgöngu.
Ef þú ert enn að leita að ástæðum fyrir því að barnshafandi konur ættu ekki að fara upp langan stiga skaltu skoða nokkrar af þessum ástæðum:
Andalaus
Þegar þunguð kona klifrar langan stiga er einn af algengum óþægindum sem hún finnur fyrir andardrætti. Þetta gæti verið skaðlegt fyrir fóstrið þar sem súrefnisbirgðir minnka þegar þú klifrar upp.
Ef þú sleppir
Þegar þú klifrar upp stigann er eitt helsta áhyggjuefnið sem þú verður að horfast í augu við ef þú rennur og dettur. Þetta er mikil ástæða fyrir því að barnshafandi konur ættu að forðast að fara í stigann.
Vegna þyngdar
Eftir að þú hefur farið yfir nokkra mánuði á meðgöngu byrjarðu að finna þyngdarþrýstinginn á bakinu. Þessi þyngd dregur þig niður og veldur því að þú fellur eða þreytir þig.
Missa jafnvægið
Á meðgöngu eru tímar þegar þú byrjar að missa jafnvægið á fótunum. Svo ef þú ert að taka stigann getur það haft mikla áhættu að missa jafnvægið. Þess vegna er best fyrir barnshafandi konur að forðast að fara í stigann.
Bólgin fætur
Eitt af algengu vandamálunum á meðgöngu eru bólgnir fætur. Þegar fæturnir byrja að bólgna skaltu ekki kjósa að taka stigann. Það eykur aðeins meiri þrýsting á fæturna og gefur þér líkamsverk sem er ekki gott fyrir heilsuna.
Þetta eru nokkrar af ástæðunum fyrir því að barnshafandi konur ættu að forðast að fara upp stigann.