Food Flash kannar villtan heim matarfrétta, allt frá heilsufarslegum ávinningi rauðvíns til hvers vegna dökkt súkkulaði er í raun gott fyrir þig.
Eftir langan dag þegar allt virðist vera að fara úrskeiðis er ekkert betra en að krulla upp með rauðvínsglasi.
Að slaka á með miklum hella getur sefað sársauka vinnuleiklistar og vandræða í persónulegu lífi þínu. En vissir þú að það er í raun góður fyrir heilsuna þína?
Svona getur glas af rauðvíni á hverjum degi haldið lækninum frá:
1. Bætir munnhirðu
heimagerðar hárpakkar fyrir hárvöxt
Vísindamenn fundu að pólýfenól, andoxunarefni sem finnast í rauðvíni, geta komið í veg fyrir holur og veggskjöldur og barist við tannholdssjúkdóma.
2. Bætir heilsu hjartans
Sýnt hefur verið fram á að dýrindis drykkurinn dregur úr blóðtappa og eykur heilbrigt kólesteról sem kallast HDL, samkvæmt Mayo Clinic .
3. Hjálpar til við að stjórna blóðsykri
Góðar fréttir fyrir alla sem glíma við sykursýki: Húð rauðra vínberja hjálpar í raun að halda blóðsykrinum í skefjum, að sögn vísindamanna .
skemmtilegar tilvitnanir í samband
4. Gerir þig gáfaðri (á vissan hátt)
Læknar segja að rauðvín geti í raun aukið heilakraft þinn. Resveratrol, efni sem finnast í rauðum vínberjum, hefur sýnt sig að skerpa minnið. Rannsóknir hafa einnig sýnt að það getur hjálpað til við að koma í veg fyrir Alzheimer og vitglöp.
Við skulum lyfta glösum okkar til margra heilsubótar rauðvíns.
Ef þú hafðir gaman af þessari sögu gætirðu líka haft gaman af lestu um hvernig á að halda vín- og ostasmökkun heima.
Meira frá In The Know
Af hverju er Plútó ekki lengur pláneta?
9 léttar peysur fullkomnar fyrir svalar sumarnótt
Jackie Aina notar þessa Fresh Beauty vöru til að gefa húðinni raka
nettóvirði kaley cuoco
9 léttar peysur fullkomnar fyrir svalar sumarnótt
