Dara KatzÉg lærði fyrst um táskiljur í gegnum miðnætti YouTube fletta minn. Eitt kvöldið datt ég niður holu í fótleggsbólgu - myndbönd af sjúkraþjálfurum að nudda og/eða ávísa lækningum við algengum fótavandamálum - hey, ég er ekki að dæma hvað þú ert að horfa á. En sérstaklega eitt myndband vakti athygli mína því það minntist ekkert á venjulega elixíra. Þess í stað vakti það athygli mína á táskiljum. Hmm. Táskiljur. Eins og táskilin sem þú notar þegar þú ferð í fótsnyrtingu en á sterum, þá passa táskilin þétt á milli tánna og dreifa þeim varlega út.
Hugmyndin er sú að mannsfóturinn sé ætlaður til að vera óheft og gefa tærnar okkar tækifæri til að stjörnu springa út. Því miður, tískuiðnaðurinn er ekki eins í breiðum tákassa. Jafnvel dæmigerði strigaskórinn þinn mun þjappa tærnar þínar saman, sem leiðir til ævilangs fótverkja (lesið: bunions, hamartár osfrv.). Persónulega finnst mér náttúrulega breiður fótur og margra ára ballettflötur með þröngum tákassa hafa farið virkilega í taugarnar á mér. Þannig að 30 dollara fjárfesting miðað við vikulegar meðferðarlotur eða dýrari sérsniðnar hjálpartæki sem virðast gera meiri skaða en gagn var ekkert mál. Ég pantaði Yoga-tærnar og þær birtust á dyraþrepinu mínu daginn eftir.
Dara KatzÉg byrjaði á ráðlögðum 15 mínútum, setti hálf-squishy hlaupið á milli tánna á mér meðan ég horfði á sjónvarpið. Eins og gefur að skilja er hægt að dýfa þeim í vatn til að auðvelda að renna á þeim, en ég er frekar löt og sveigjanleg til að beygja mig, svo það var ekkert mál. Á fyrstu tveimur lotunum er tilfinningin undarleg og svolítið óþægileg. En um leið og ég tók þá af mér fannst mér fæturna á ný. Bólgan minnkaði og verkurinn hvarf. Síðan hef ég hækkað Yoga Toes-loturnar mínar í heilar Eftirlifandi þætti og gleymi því að þeir séu á, en um leið og ég tek þá af, man ég nákvæmlega hvers vegna ég setti þá á mig í fyrsta lagi: að eyða sársauka sem safnaðist upp þann daginn.
Svo já, þó að þetta séu ekki aðlaðandi tæki í heimi - og hlaupefnið safnar ljótu ryki - þá eru þeir kraftaverkamenn. Ég er enginn læknir, þannig að ég get ekki alveg útskýrt hvernig það að dreifa tánum léttir á restinni af fætinum, en það gerir það vissulega. Nú mun ég líka nota þá oftar - sitjandi við skrifborðið mitt eða jafnvel strax eftir skokk. Eru Yoga Toes algjör staðgengill fyrir fótaaðgerðafræðing eða sjúkraþjálfara? Örugglega ekki. En í bili eru þeir virkilega að bjarga fótunum á mér.
Verslaðu úrval fótaaðgerðafræðinga:
Asics GT-2000 8
$120 Kaupa núna
Vionic Amber Sandal
$61 Kaupa núna
Teva Midform Universal Sandal
$60 Kaupa núna
Vionic Brooke Wedge Sandal
$150 Kaupa núna
New Balance Fresh Foam Tempo
$93 Kaupa núna
Birkenstock Arizona Sandal
$100 Kaupa núna
