10 ÓTRÚLEGAR LEIÐIR SEM EGG GAGNAST HÚÐINNI OG HÁRINU ÞÍNU

Fyrir fljótlegar tilkynningar Gerast áskrifandi núna

Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningar

Bara í

Fyrir 12 mín Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
Fyrir 1 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
Fyrir 3 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
Fyrir 6 klst Dagleg stjörnuspá: 13. apríl 2021

Verður að horfa

Ekki missa af

Heim

Fegurð

Líkamsumhirða Body Care oi-Monika Khajuria By Monika khajuria þann 6. júní 2019

Egg eru frábær uppspretta próteina, fitu og nauðsynlegra næringarefna og þau gegna ekki aðeins mikilvægu hlutverki til að viðhalda góðri heilsu heldur gagnast einnig húð þinni og hári. ^[1]

Öll þráum við fallega, mjúka húð og heilbrigt, sterkt og lostafullt hár. Og leit okkar að þeirri fullkomnu vöru, fullkomnu venjubundnu og fullkomna innihaldsefninu til að ná tilætluðri húð og hár virðist endalaus. Jæja, egg gætu verið þetta töfrandi innihaldsefni.

Egg hefur upp á margt að bjóða fyrir húðina og hárið. Það bætir útlit húðarinnar til að skilja eftir þig með þétta, sveigjanlega og auðgaða húð. Ennfremur, próteinuppörvunin sem það gefur hárinu þínu gerir kraftaverk fyrir hárið.

Svo í stað þess að fara í þessar dýru snyrtistofumeðferðir, af hverju ekki að gefa hinu ótrúlega eggi tækifæri?

Ávinningur af eggjum fyrir húð og hár

Það meðhöndlar unglingabólur.
Það hjálpar til við að gera húðina þétta.
Það hjálpar til við að takast á við málefni opinna svitahola.
Það meðhöndlar feita húð.
Það hjálpar til við að draga úr teygjumerkjunum.
Það kemur í veg fyrir ótímabær öldrunarmörk. ^[tveir]
Það yngir húðina upp.
Það meðhöndlar flasa.
Það stuðlar að hárvöxt. ^[3]
Það skilyrðir hárið.
Það bætir gljáa í hárið.
Það yngir upp frosið og skemmt hár.

Hvernig á að nota egg fyrir húð

1. Fyrir unglingabólur

Fyrir utan að hafa húðina rakaða, hefur hunangið bakteríudrepandi og bólgueyðandi eiginleika sem koma í veg fyrir unglingabólur og róa kláða og roða sem orsakast af unglingabólum. ^[4]

Innihaldsefni

1 eggjahvíta
1 msk hunang

Aðferð við notkun

Taktu eggjahvítu í skál.
Bætið hunangi við þetta og blandið öllu vel saman.
Berðu blönduna á andlitið.
Láttu það vera þar til það þornar og þú finnur að húðin þéttist.
Skolið það af með volgu vatni.

2. Fyrir öldrun

Eggjahvíta dregur saman svitaholurnar til að gefa þér þétta og unglega húð. Gulrót inniheldur beta-karótín og lýkópen sem auðga húðina til að berjast gegn öldrunarmerkjum og vernda einnig húðina gegn skaðlegum útfjólubláum geislum. ^[5] Mjólk flagnar húðina varlega til að fjarlægja dauðar húðfrumur og óhreinindi og hressir þannig húðina.

Innihaldsefni

1 eggjahvíta
2 msk rifin gulrót
1 msk hrámjólk

Aðferð við notkun

Taktu eggjahvítuna í skál.
Bætið gulrótinni og mjólkinni við þetta og blandið öllu vel saman.
Berðu blönduna á andlitið.
Látið það vera í 20 mínútur til þerris.
Skolið það af með volgu vatni.
Endurtaktu þetta úrræði einu sinni í viku.

3. Fyrir húðslit

Rík af próteinum og amínósýrum, eggjahvíta hjálpar til við að lækna húðina innan frá og dregur þannig úr útliti teygjumerkja. Ólífuolía hefur mýkjandi, bólgueyðandi og andoxunarefni sem heldur húðinni mjúkri og kemur í veg fyrir skemmdir á sindurefnum og hjálpar þannig við að lækna húðina til að draga úr teygjumerkjum. ^[6]

Innihaldsefni

2 eggjahvítur
Fáir dropar af ólífuolíu

Aðferð við notkun

Í skál skaltu bæta við eggjahvítunni og gefa henni góða písk.
Notaðu eggjahvítuna með pensli á viðkomandi svæði.
Látið það vera þar til það þornar.
Skolið það af með köldu vatni og þurrkið það.
Notaðu núna ólífuolíuna og nuddaðu henni varlega.
Láttu það vera.
Endurtaktu þetta úrræði tvisvar á dag til að ná sem bestum árangri.

4. Fyrir feita húð

Sítrónusafi hefur samstrengandi eiginleika sem herða svitaholurnar til að stjórna umfram olíu sem myndast í húðinni.

Innihaldsefni

1 eggjahvíta
Fáir dropar af nýpressuðum sítrónusafa

Aðferð við notkun

Aðskiljið eggjahvítuna í skál.
Bætið sítrónusafa við þetta og gefðu honum góðan þeytara.
Berðu blönduna á andlitið.
Láttu það vera í 15 mínútur til að þorna.
Skolið það af með volgu vatni.
Ljúktu því með raka.
Endurtaktu þetta úrræði einu sinni í viku til að ná tilætluðum árangri.

5. Fyrir opnar svitahola

Egg hjálpa til við að skreppa svitaholurnar og hjálpa þannig við að takast á við stórar og opnar svitahola. Multani mitti fjarlægir umfram olíu, óhreinindi og óhreinindi úr svitaholunum og hjálpar til við að losa þau. Hunang læsir raka í húðinni og heldur skaðlegum bakteríum í skefjum. ^[4] Agúrka hjálpar til við að bæta útlit húðarinnar. ^[7]

Innihaldsefni

2 egg
1 tsk multani mitti
& frac12 msk hunang
Fáir dropar af sítrónusafa
1 tsk agúrkusafi

Aðferð við notkun

Sprungið eggin upp í skál og gefið þeim góða þeytara.
Bætið multani mitti við þetta og hrærið vel í því.
Bætið nú hunangi, sítrónusafa og agúrkusafa við blönduna og blandið öllu vel saman.
Láttu blönduna hvíla í nokkrar mínútur.
Skvettu volgu vatni í andlitið.
Berðu blönduna á andlitið.
Láttu það vera í 20 mínútur.
Skolið það af með köldu vatni.
Endurtaktu þetta úrræði 2-3 sinnum í viku til að ná sem bestum árangri.

6. Að yngja sljór húð

Lárpera hjálpar til við að efla kollagenframleiðslu í húðinni og hjálpar þannig til að yngja sljór húð. ^[8] Sítróna inniheldur C-vítamín sem bætir einnig kollagenframleiðslu í húðinni og veitir jafnan tón í húðina.

Innihaldsefni

1 eggjahvíta
1 þroskaður avókadó
1 sítróna

Aðferð við notkun

Aðskiljið eggjahvítuna í skál.
Maukið avókadóið í kvoða í annarri skál.
Bætið þessu maukaða avókadói við eggjahvítuna og hrærið vel í því.
Nú kreistir þú sítrónu í blönduna og blandar öllu vel saman.
Notaðu burstann og settu blönduna á andlit og háls.
Láttu það vera í 15 mínútur.
Skolið það vandlega og þerra.
Endurtaktu þetta úrræði einu sinni í viku til að ná sem bestum árangri.

Hvernig á að nota egg í hár

1. Til að ástand hársins

Egg eru rík uppspretta próteina og fitu sem næra hársekkina og raka og þannig ástand hársins. Úr ótrúlegu hráefni eins og eggjum, ediki og sítrónusafa, majónes gerir hárið mjúkt og slétt.

Innihaldsefni

2 egg
4 msk majónes
1 msk ólífuolía

Aðferð við notkun

Sprungið eggin upp í skál.
Bætið majónesi út í þetta og haltu áfram að blanda báðum innihaldsefnunum saman þar til þú færð slétt líma.
Bættu nú ólífuolíu við þetta og láttu það góða blöndu.
Berðu þessa blöndu á hárið. Gakktu úr skugga um að þú hyljir hárið frá rótum til ráðanna.
Láttu það vera í 30 mínútur.
Skolið það af með mildu sjampói og köldu vatni.
Endurtaktu þetta úrræði einu sinni í viku til að ná sem bestum árangri.

2. Til að stuðla að hárvöxt

Egg eru frábær uppspretta nauðsynlegra næringarefna sem næra og styrkja hárið og hjálpa til við að stuðla að heilbrigðum hárvöxt. ^[3] Sýklalyfja- og örverueyðandi eiginleikar hunangs hreinsar og nærir hársvörðina til að skilja eftir þig með sítt og sterkt hár.

Innihaldsefni

1 eggjarauða
2 msk hunang

Aðferð við notkun

Aðgreindu eggjarauðuna í skál.
Bætið hunangi við þetta og blandið báðum innihaldsefnunum vel saman.
Berðu blönduna á hárið.
Hyljið höfuðið með sturtuhettu.
Láttu það vera í 20 mínútur.
Skolið það af með köldu vatni.
Endurtaktu þetta úrræði einu sinni í viku til að ná sem bestum árangri.

3. Til að meðhöndla flasa

Sítrónusafi hefur bakteríudrepandi eiginleika sem hjálpa til við að viðhalda heilbrigðum hársvörð og halda flasa sem valda flasa í skefjum.

Innihaldsefni

1 eggjarauða
2 msk nýpressaður sítrónusafi

Aðferð við notkun

Aðgreindu eggjarauðuna í skál.
Bætið sítrónusafa við þetta og blandið báðum innihaldsefnunum vel saman.
Berðu blönduna á hárið.
Hylja hárið með sturtuhettu.
Láttu það vera í 30 mínútur.
Sjampóaðu hárið eins og venjulega.

4. Til meðferðar á sljóu og skemmdu hári

Kókoshnetuolía smýgur djúpt inn í hárskaftin til að auka prótein í hárið og kemur í veg fyrir hárskaða. ^[9]

Innihaldsefni

1 eggjarauða
2 msk kókosolía
1 msk hunang (valfrjálst)

Aðferð við notkun

Aðgreindu eggjarauðuna í skál.
Bætið kókosolíu við þetta og blandið báðum innihaldsefnunum vel saman.
Þú getur bætt hunangi við þetta, þó að þetta skref sé fullkomlega valfrjálst.
Berðu blönduna á hárið.
Láttu það vera í 20 mínútur.
Skolið það af og sjampóaðu hárið eins og venjulega.

Skoða tilvísanir í grein

[1]Miranda, J. M., Anton, X., Redondo-Valbuena, C., Roca-Saavedra, P., Rodriguez, J. A., Lamas, A., ... Cepeda, A. (2015). Matvæli úr eggjum og eggjum: áhrif á heilsu manna og notkun sem hagnýtur matur. Næringarefni, 7 (1), 706–729. doi: 10.3390 / nu7010706
[tveir]Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A., & Lo, D. C. (2016). Lækkun á hrukkum í andliti með vatnsrofinni vatnsleysanlegri eggjahimnu í tengslum við minnkun á sindurefnaálagi og stuðningi við framleiðslu fylkis með húðfíbróblastum. Klínísk, snyrtivörur og rannsóknarhúð, 9, 357–366. doi: 10.2147 / CCID.S111999
[3]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Náttúrulega hárvaxtar peptíð: Vatnsleysanlegt kjúkling eggjarauðupeptíð örva hárvöxt með framköllun framleiðslu æðaþels vaxtarþáttar. Tímarit um lyfjamat, 21 (7), 701-708.
[4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., og Fyfe, L. (2016). Honey: A Therapeutic Agent for Disorders of the Skin.Central Asian journal of global health, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[5]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Uppgötvaðu tengslin milli næringar og öldrun húðar. Húð- og innkirtlafræði, 4 (3), 298–307. doi: 10.4161 / derm.22876
[6]Omar S. H. (2010). Oleuropein í ólífuolíu og lyfjafræðileg áhrif þess.Scientia pharmaceutica, 78 (2), 133-154. doi: 10.3797 / scipharm.0912-18
[7]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Lyfjaefnafræðileg og lækningamöguleiki agúrku. Fitoterapia, 84, 227-236.
[8]Werman, M. J., Mokady, S., Ntmni, M. E., & Neeman, I. (1991). Áhrif ýmissa avókadóolía á efnaskipti kollagens í húð.Rannsóknir á tengdum vefjum, 26 (1-2), 1-10.
[9]Rele, A. S. og Mohile, R. B. (2003). Áhrif steinefnaolíu, sólblómaolíu og kókosolíu á varnir gegn hárskaða. Tímarit snyrtifræðinnar, 54 (2), 175-192.