Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Ekki missa af
- Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og aðrar suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
- IPL 2021: Vann við batting mína eftir að mér var gleymt á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Mishri, klettasykur, Mishri | Heilsubætur | Sykur er ekki aðeins sætur, heldur einnig lyf. BoldskySteinsykur, sem er almennt kallaður mishri, er óhreinsað sykurform. Það er notað í matargerð og lyfjum og er gert úr kristölluðum og bragðbættum sykri. Steinsykur er minna sætari en hreinsaður sykur, sem er bragðgóður afbrigði miðað við hefðbundinn hvítan sykur.
Mishri, eða steinsykur, er búið til úr lausninni af sykurreyr og safa pálmatrésins. Þessi pálmasykur, sem er að finna í formi mishri, er hlaðinn fjölda næringarefna.
Steinsykur er mjög ríkur í nauðsynlegum vítamínum, steinefnum og amínósýrum. Mikilvægt vítamín, sem er B12 vítamín, er aðallega að finna í mataræði sem ekki er grænmetisæta og það er einnig að finna í mishri í góðu innihaldi.
Þessar örsmáu tegundir af rokksykri eru sagðar vera ansi heilsusamlegt nammi. Mishri er ekki bara heilsusamlegri staðgengill borðsykurs heldur hefur það einnig nokkur heilsufarslegur ávinningur. Að kíkja.
1. Ferskur andardráttur
Slæmur andardráttur getur komið fram vegna þess að bakteríurnar sitja inni í tannholdinu í lengri tíma ef þú burstar eða skolar ekki munninn eftir máltíð. Steinsykur eða mishri heldur ferskum andardrætti þegar þú borðar þá eftir máltíð. Það tryggir ferskleika í munni og andardrætti.
2. Léttir hósta
Hósti getur komið fram þegar sýklar ráðast á háls þinn eða þegar þú ert með hita. Mishri inniheldur lyf sem geta létt af hósta samstundis. Taktu mishri og sogaðu það hægt í munninum, þetta mun létta við viðvarandi hósta þínum.
3. Gott fyrir hálsbólgu
Kalt veður getur valdið nokkrum heilsufarslegum vandamálum, þar með talið hálsbólgu líka. Steinsykur er skyndilausn til að lækna hálsbólgu. Blandið bara mishri saman við svart piparduft og ghee og neytið þess á kvöldin.
4. Eykur blóðrauðastig
Fólk sem þjáist af lágu blóðrauðaþéttni getur einnig þjáðst af vandamálum eins og blóðleysi, fölri húð, sundli, þreytu og máttleysi meðal annarra. Steinsykur kemur til bjargar með því að auka blóðrauðagildi, en endurnýjar einnig blóðrásina í líkamanum.
5. Hjálpar við meltingu
Steinsykur er ekki aðeins notaður sem munnhreinsiefni heldur hjálpar einnig við meltinguna þegar hann var með fennelfræjum. Það hefur meltingareiginleika sem hefja meltingarferlið strax. Svo til að koma í veg fyrir meltingartruflanir skaltu neyta nokkurra bita af mishri eftir máltíð.
6. Orkuskot
Klettasykur hefur hressandi bragð, sem veitir orkuuppörvun þegar það er haft eftir máltíð. Eftir máltíð hefur þú tilhneigingu til að verða tregur en mishri eykur orku þína. Neyttu mishri með fennikufræjum til að koma í veg fyrir slæma skap þitt.
7. Hættir nefblæðingum
Þú verður hissa á að vita að mishri hjálpar í raun við að stöðva blæðingu í nefinu strax, sem er nokkuð algengt ástand. Ef þú ert með blæðandi nef skaltu neyta mishri bita með vatni og það stöðvar blæðinguna.
8. Gott fyrir heilann
Mishri er einnig notað sem náttúrulyf fyrir heilann. Steinsykur hjálpar til við að bæta minni og losa um andlega þreytu. Blandið steinsykri saman við volga mjólk og drekkið hann áður en þú ferð að sofa. Þetta mun virka sem góð náttúruleg lækning til að bæta minni.
9. Gagnlegt fyrir mjólkandi mæður
Mishri, eða steinsykur, er þekkt fyrir að nýtast mjólkandi mæðrum. Það er vegna þess að það virkar sem þunglyndislyf og eykur framleiðslu brjóstamjólkur. Og mishri er minna ljúft og það mun ekki skaða móðurina á nokkurn hátt.
10. Bætir sýn
Mishri er mjög góður fyrir sjónina. Til að koma í veg fyrir slæma sjón og myndast augasteinn í augum, neyta mishri oftar. Drekkið mishri vatn eftir máltíð eða sopa það yfir daginn til að viðhalda og bæta sjónina.
Deildu þessari grein!
Ef þér líkaði að lesa þessa grein, deilðu henni með þínum nánustu.
Vinsælasta B5 vítamín matvæli til að fela í mataræðinu
