Bara í
- Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
- Dagleg stjörnuspá: 13. apríl 2021
Ekki missa af
- IPL 2021: Vann við batting mína eftir að hafa farið framhjá mér á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
- Sharad Pawar útskrifast af sjúkrahúsi eftir tvo daga
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit minnir á að hafa fagnað hinni veglegu hátíð með fjölskyldu sinni
- Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Rauðrófur eru vel þekktar fyrir heilsufarslegan ávinning. Þetta ríkulega litaða grænmeti er frábær leið til að hreinsa blóð þitt og auka orku þína. Hins vegar gætirðu ekki vitað að rauðrófur eru líka riddari í skínandi herklæðum fyrir húðina. Allt frá unglingabólum til lýta og hrukka, rauðrófur geta á áhrifaríkan hátt barist gegn flestum húðþjáningum okkar.
hugleiðingar fyrir nýtt ár
Þetta ljúffenga grænmeti sem neytt er venjulega sem salat eða safi þegar það er borið á staðbundið getur endurlífgað húðina, þökk sé nærveru steinefna vítamína og andoxunarefna og bólgueyðandi eiginleika. [1] Í þessari grein fjöllum við um ýmsa kosti rauðrófunnar fyrir húðina og hvernig þú getur látið rauðrófur fylgja með húðvörunni. Við viljum minna þig á að til að fá fullan ávinning af grænmetinu fyrir húðina áður en þú notar það staðbundið skaltu byrja á glasi af rauðrófusafa á hverjum degi.
Ávinningur af rauðrófum fyrir húð
Frábær blóðhreinsir, staðbundin notkun rauðrófu á andlitið býður upp á ýmsa húðbætur sem eru taldir upp hér að neðan.
- Tilvist C-vítamíns í rauðrófunni hjálpar til við að bæta kollagenframleiðslu í húðinni og bæta útlit húðarinnar.
- Það bætir náttúrulegum ljóma í andlit þitt.
- Það dregur úr útliti unglingabólna og lýta.
- Það hjálpar til við að lýsa upp húðina.
- Það bætir teygjanleika húðarinnar til að losna við fínar línur og hrukkur.
- Það dregur úr dökkum hringjum undir augunum.
- Það vökvar húðina.
- Það gefur náttúrulegum bleikum blæ á varir þínar.
Rauðrófu andlitspakkar
1. Fyrir rósrauðan ljóma
Ríku-litaða rauðrófan sem borin er á andlitið er nóg til að gefa þér þennan rósa ljóma. [tveir] Að auki heldur húðauðandi eiginleikar grænmetisins andlitið nært.
Það sem þú þarft
- 1 rauðrófur
Aðferð við notkun
- Saxið rauðrófuna í minni og raspið hana.
- Berðu rifna grænmetið á andlitið.
- Láttu það vera í 10-15 mínútur.
- Þvoðu það af seinna og þú munt sjá þennan rósraaða kinnalit á kinnunum.
- Notaðu þennan pakka 2-3 sinnum í viku til að halda náttúrulegum rósablær á andlitinu.
2. Fyrir unglingabólur
Unglingabólur er húðsjúkdómur sem veldur mörgum okkar erfiðleikum. Stíflaðar svitahola er ein aðalástæðan að baki unglingabólum. Rauðrófur er orkuver C-vítamíns og andoxunarefna sem berjast gegn sindurefnum til að losna við unglingabólur. [tveir] Curd inniheldur mjólkursýru sem flögnar húðina til að fá hreinsaðar húðholur og draga úr unglingabólum. [3]
Það sem þú þarft
- 2 msk rauðrófusafi
- 1 msk ostur
Aðferð við notkun
- Taktu rauðrófusafann í skál.
- Bætið osti við það og blandið vel saman til að fá slétt líma.
- Berðu blönduna á andlitið.
- Láttu það vera í 15 mínútur.
- Skolið það af seinna.
- Notaðu þennan pakka 1-2 sinnum í viku til að ná sem bestum árangri.
3. Að fá jafnan yfirbragð
C-vítamín sem er til staðar í rauðrófum hjálpar til við að bæta kollagenframleiðslu í húðinni til að bæta útlit húðarinnar. Sítrónusafi, sem er einn besti björtunarefni, hjálpar til við að veita jafnan tón í húðina. [4]
hvernig á að búa til olíu fyrir hárvöxt
Það sem þú þarft
- 1 msk rauðrófusafi
- 1 msk sítrónusafi
Aðferð við notkun
- Blandið báðum innihaldsefnum í skál.
- Berðu blönduna á andlitið.
- Láttu það vera í 15 mínútur.
- Skolið það af seinna.
4. Húðbirtandi pakkning
Blandaðu auðgandi rauðrófunni saman við C-vítamín ríku appelsínuberkjaduft og þú ert með andlitspakka sem djúphreinsar húðina, bætir teygjanleika húðarinnar og lýsir húðina. [5]
Það sem þú þarft
- 1 tsk rauðrófusafi
- 2 tsk appelsína afhýða duft
Aðferð við notkun
- Taktu appelsínuhúðaduftið í skál.
- Bætið rauðrófusafa út í og blandið vel saman til að fá slétt líma.
- Notaðu límið á andlitið.
- Látið það vera þar til það þornar.
- Skolið það vandlega með köldu vatni.
- Notaðu þennan andlitspakka alla aðra daga til að ná sem bestum árangri.
5. Fyrir lýti
Nærandi eiginleikar rauðrófu í bland við sterka samanburðargetu tómatasafa gera þetta að kjörnum andlitspakka til að losna við þrjóskuna. [6]
Það sem þú þarft
- 1 msk rauðrófusafi
- 1 msk tómatsafi
Aðferð við notkun
- Blandið báðum innihaldsefnum í skál.
- Notaðu það á lýta svæðin.
- Láttu það vera í 15 mínútur.
- Skolið það vandlega síðar.
- Notaðu þennan pakka einu sinni í viku til að ná sem bestum árangri
6. Fyrir dökka hringi
Rauðrófur eru frábær uppspretta andoxunarefna og það hjálpar til við að slétta svæðið undir auganu og draga úr uppþembu. Frábært mýkingarefni fyrir húðina, möndluolía inniheldur E og K vítamín sem veita henni andoxunarefni og bólgueyðandi eiginleika. Þetta gerir það að öflugri lausn fyrir dökka hringi. [7]
ólífuolía fyrir fallega húð
Það sem þú þarft
- 1 tsk rauðrófusafi
- 2-3 dropar af möndluolíu
Aðferð við notkun
- Taktu rauðrófusafann í skál.
- Bætið möndluolíu út í og blandið vel saman.
- Berðu blönduna undir augun.
- Láttu það vera í um það bil 15 mínútur.
- Skolið það af síðar með köldu vatni.
- Notaðu þennan pakka 2-3 sinnum í viku til að ná sem bestum árangri.
7. Fyrir þurra húð
Rauðrófur blandaðar mjólk og keim af möndluolíu er frábær lausn fyrir þurra húðörð. Mjólkursýra sem er til staðar í mjólkinni flögnar húðina án þess að svipta hana raka. Möndluolía er mjög mýkjandi og er yndislegt innihaldsefni til að halda húðinni vökva. [8]
Það sem þú þarft
- 2 msk rauðrófusafi
- 1 tsk mjólk
- 2-3 dropar af möndlumjólk
Aðferð við notkun
- Taktu rauðrófusafann í skál.
- Bætið mjólk út í og hrærið vel.
- Að síðustu skaltu bæta við möndluolíudropunum og gefa henni góða blöndu.
- Berðu blönduna á andlitið.
- Láttu það vera í 10-15 mínútur.
- Skolið það af seinna.
- Notaðu þennan pakka 1-2 sinnum í viku til að ná sem bestum árangri.
8. Fyrir feita húð
Multani mitti heldur olíuframleiðslunni í skefjum og hreinsar umframolíuna. [9] Rauðrófur hjálpa til við að róa húðina og bæta upp glataðan raka í húðinni.
Það sem þú þarft
- 1/2 rauðrófur
- 1 msk multani mitti
Aðferð við notkun
- Sjóðið hálfan rauðrófu í um það bil fimm mínútur og blandið því saman til að fá líma.
- Bætið multani mitti út í og blandið vel saman til að fá slétt líma.
- Notaðu límið á andlitið.
- Látið það vera þar til það þornar alveg.
- Skolið það vandlega síðar.
- Notaðu þessa andlitspakkningu 2-3 sinnum á viku til að ná þeim árangri sem þú vilt.
9. Að tóna húðina
Rauðrófusafi blandaður með mjólk gefur þér andlitspakka sem hjálpar til við að hreinsa húðina, losar svitaholurnar og tónar húðina.
Það sem þú þarft
- 2 msk rauðrófusafi
- 1 msk mjólk
Aðferð við notkun
- Blandið saman rauðrófusafa og mjólk í skál.
- Berðu blönduna á andlitið.
- Láttu það vera í um það bil 30 mínútur.
- Skolið það vandlega síðar.
- Notaðu þennan pakka 2-3 sinnum í viku til að ná sem bestum árangri.
10. De-sútun pakki
Rauðrófur með auðgandi vítamínum og bleikueiginleikum í bland við sýrðan rjóma hjálpar til við að draga úr sólbrúnku og gefur þér glóandi húð.
Það sem þú þarft
- 1 tsk rauðrófusafi
- 1 msk sýrður rjómi
Aðferð við notkun
- Blandið báðum innihaldsefnum í skál til að fá slétt líma.
- Notaðu límið á andlitið.
- Láttu það vera í 30 mínútur.
- Skrúfið límið og skolið það af.
- Notaðu þennan pakka tvisvar í viku til að ná sem bestum árangri.
11. Pökkun gegn öldrun
C-vítamín í rauðrófum bætir kollagenframleiðslu í húðinni og eykur endurnýjun húðfrumna til að draga úr fínum línum og hrukkum. Hunang er fullt af andoxunarefnum sem hjálpa til við að draga úr fínum línum og hrukkum. [10]
Það sem þú þarft
- 1/2 rauðrófur
- 1 msk hunang
Aðferð við notkun
- Myljið rauðrófuna í skál.
- Bætið hunangi við það.
- Berðu blönduna á viðkomandi svæði.
- Láttu það vera í 15-20 mínútur.
- Skolið það af seinna.
- Notaðu þennan pakka 1-2 sinnum í viku til að ná sem bestum árangri.