Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
- IPL 2021: Vann við batting mína eftir að mér var gleymt á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit minnist þess að fagna hinni veglegu hátíð með fjölskyldu sinni
- Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Þroskaður plantain er gagnlegur fyrir heilsuna og það er einnig stofn ávaxta. Á Indlandi eru margir sem þekkja ekki næringargildi plantain stilkur og það er safi.
Þessi stilkur safa er neytt til að koma í veg fyrir sykursjúka, hjálpar til við að slá á hægðatregðu og öll meltingarvandamál og umfram allt hjálpartæki við þyngdartap.
10 HEILBRIGÐISBATT af bananahýði
Plöntustafasafi gagnast einnig ungu börnunum þar sem það eykur ónæmisstigið náttúrulega og hjálpar þannig til að forðast alls konar sjúkdóma.
Aftur á móti er erfitt að neyta þessa plantain stilkasafa ef þú veist ekki réttu leiðina til að undirbúa hann. Erfitt er að kyngja trefjum sem eru til staðar í plöntusteinum og því er mikilvægt að hreinsa grænmetið vel.
Þú ættir líka að vita að plantain stilkur safi er beiskur eftir smekk og því er mikilvægt að bæta mikið af indverskum kryddum við undirbúninginn. Hérna eru nokkur ávinningur af plantain stilkasafa fyrir heilsuna, skoðaðu:
Uppskrift fyrir Plantain Stem Juice
Uppskrift: Innihaldsefni - Hakkað bananastöng, vatn, kúkur eða hunang, kardimommuduft.
Aðferð - Setjið saxaða bananastöng og vatn í safapressuna og dragið safann út. Bætið nú við jaggery eða hunangi. Bætið í kardimommuduftinu og blandið vel saman.
Gott fyrir nýrnasteina
Að drekka þennan plantain stofn safa hjálpar til við að leysa upp nýrnasteina á stuttum tíma.
Hjálpar til við þyngdartap
Ef þú vilt léttast á viku, þá ætti þetta að vera eitt aðal innihaldsefnið á listanum. Eiginleikarnir sem eru til staðar í plantain stilkasafa hjálpar til við að skera kaloríur og heldur einnig maganum fullum.
Stýrir sýrustigi
Vissir þú? Plöntustafasafinn er mjög hollur fyrir þá sem þjást af stöðugum sýrustigsvandamálum. Safinn hjálpar til við að losa þig við bruna á brjósti og sker sýrustigið í líkamanum.
Aids hægðatregða vandamál
Þó að það sé mikið af heilsufarslegum ávinningi af plöntusafa, en það besta er, það hjálpar til við að berjast gegn hægðatregðu. Innihaldsefnin sem eru til staðar þegar safinn er undirbúinn hjálpar til við að létta hægðirnar.
Berst gegn sykursýki
Til að berjast gegn sykursýki er það gagnlegt fyrir heilsuna að drekka eitt glas af þessum plantain stilk. Bitur eðli safans stjórnar insúlíninu í líkamanum.
Berst við UTI
Til að berjast gegn þvagfærasýkingum eða UTI skaltu drekka glas eða tvö af plantain stilkur. Það dregur úr brennandi tilfinningu í útlimum.
Magasár
Önnur heilsufar plánetusafa er að það hjálpar við lækningu magasárs vegna eiginleika þess.
Ríkt af kalíum
Þar sem það er ríkt af kalíum er mikilvægt að neyta þessa plantain stilkasafa til að halda friðhelgi þinni upp.
Stjórnar þrýstingi
Stofnsafinn er einnig góður við að stjórna þrýstingi, sérstaklega þeir sem þjást af háum bp.
Afeitrar líkama
Þarftu að afeitra? Taktu glas af þessum ferska plantain stilkasafa á fastandi maga. Æfðu þessa aðferð í viku og sjáðu breytinguna á lífsstíl þínum.
Storknun
Snarandi gæði þess hjálpar til við blóðstorknun. Þess vegna er það einn helsti maturinn til að bæta við mataræðið.
