ÁRANGURSRÍKUSTU HEIMILISÚRRÆÐIN VIÐ RÓSROÐA Í ANDLITI - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Fyrir fljótlegar tilkynningar Gerast áskrifandi núna

Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningar

Bara í

Fyrir 6 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
Fyrir 8 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
Fyrir 10 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
Fyrir 13 klst Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021

Verður að horfa

Ekki missa af

Heim Fegurð Húðvörur Húðvörur oi-Monika Khajuria By Monika khajuria þann 13. júlí 2020

Rósroða er langvarandi húðsjúkdómur sem einkennist af bólgu, roða í húð og höggum. Það hefur áhrif á svæðin í kringum kinnar þínar og nef og veldur lýti, bólgu og óþægindum. [1] Oft er það rangt sem unglingabólur, rósroða getur valdið mikilli vanlíðan. Það hrjáir útlit okkar og hristir sjálfstraust okkar.

PC: Everyday Health

Þetta afar algenga húðsjúkdóm er ekki það sem ætti að vera ómeðhöndlað. Einkennin versna með tímanum og að lokum truflar ástandið venjulegt daglegt líf þitt. Þó að það sé engin lækning í sjálfu sér fyrir rósroða, með þessum heimilisúrræðum og lífsstílsbreytingum, geturðu örugglega haldið þessu ástandi í skefjum. Hér er farið!

Heimilisúrræði við rósroða í andliti

1. Aloe Vera

Náttúrulegur læknir, aloe vera hefur sótthreinsandi og bólgueyðandi eiginleika sem geta dregið úr roða og bólgu í húðinni. [tvö]

Hvernig skal nota

Taktu smá aloe vera hlaup og settu það á viðkomandi svæði. Ef mögulegt er, reyndu að ausa fersku aloe vera geli úr laufinu. Láttu það vera á húðinni í 15-20 mínútur til að þorna og þvoðu það af með köldu vatni. Að öðrum kosti geturðu líka drukkið aloe vera vatn á hverjum degi til að skola eiturefnum úr kerfinu þínu og hefja lækningarferli húðarinnar.

2. Grænt te

Grænt te er vinsælt lækning við mörgum helstu húðvandamálum þínum, þar á meðal rósroða. Það hefur sterka andoxunarefni og bólgueyðandi eiginleika sem geta róað bólgu í húðinni. [3]

Hvernig skal nota

stundatöflu fyrir börn

Bruggaðu bolla af grænu tei. Eftir að það hefur kólnað aðeins skaltu geyma það í kæli. Taktu kælda græna teið út eftir um það bil 45 mínútur. Dýfðu hreinum þvottakút í teinu. Nú skaltu taka þvottaklútinn í bleyti og bera hann á viðkomandi svæði og nudda andlitið varlega. Leyfðu húðinni að drekka í sér gæsku græna teins.

3. Elskan

Hunang er ein besta vörn náttúrunnar gegn þurri og pirruðri húð. Mýkandi eiginleikar hunangs halda raka læstum í húðinni og ertingu í skefjum meðan bólgueyðandi og sótthreinsandi eiginleikar vinna til að róa húðina og draga úr bólgu. [4]

Hvernig skal nota

Nuddaðu hunangi á viðkomandi svæði í 3-5 mínútur. Let er að sökkva í húðina á þér og vinna töfra sína í hálftíma til viðbótar. Þvoið það af með volgu vatni og horfðu á húðina verða betri við hverja notkun.

4. Ilmkjarnaolíur

Ilmkjarnaolíur eins og lavender og te tré eru frábær lækning við rósroða vegna öflugra bólgueyðandi, sótthreinsandi og læknandi eiginleika. Hins vegar þarf að þynna þetta áður en það er notað. [5] [6]

Hvernig skal nota

Blandið 2-3 dropum af ilmkjarnaolíu úr lavender, te-tréolíu eða rósaberjum, í matskeið af burðarolíu að eigin vali - kókosolíu, möndluolíu eða avókadóolíu. Notaðu það á viðkomandi svæði áður en þú ferð að sofa og skolaðu það á morgnana.

5 Haframjöl

Haframjöl hefur vökvandi, flögnun og bólgueyðandi eiginleika sem eru færir um að hreinsa upp húðina og berjast gegn bólgu. [7]

Hvernig skal nota

Mala ½ bolla af haframjöli. Bætið ¼ bolla af vatni í það til að gera slétt líma. Notaðu límið á viðkomandi svæði. Bíddu í 20 mínútur þar til það þornar áður en þú þvoir það af með köldu vatni og þorna.

kókosolía fyrir hármaska

6. Eplaedik

Eplaedik hefur áhuga á að meðhöndla rósroða vegna bólgueyðandi eiginleika sem mögulega veita húðinni tafarlausa léttingu. [8] En þú verður að vera mjög varkár þegar þú ert að fást við eplaedik. Það er mjög mikilvægt að þynna eplasafi edik áður en það er notað eða það brennir húðina á endanum. Þeir sem eru með viðkvæma húð ættu að forðast að nota eplaedik alveg.

Hvernig skal nota

Blandið 2 msk af eplaediki með 8 msk af vatni til að þynna það. Dýfið hreinum þvottakút í lausnina og berðu bleyttan þvottinn á viðkomandi svæði. Bíddu í 10 mínútur áður en þú tekur þvottinn og skolaðu andlitið vandlega með köldu vatni.

7. Agúrka

Kælandi gúrka með róandi og bólgueyðandi eiginleika og hátt vatnsinnihald er fullkomin fyrir roða og bólgu í húðinni. [9]

Hvernig skal nota

Settu agúrku í ísskáp í um það bil 45 mínútur. Takið það út og skerið í þunnar sneiðar. Settu köldu agúrkusneiðarnar á viðkomandi svæði. Láttu það vera í 10-15 mínútur áður en sneiðarnar eru fjarlægðar og byrjað á annarri lotu. Einnig er hægt að bera gúrkupasta á viðkomandi svæði og þvo það eftir 10-15 mínútur.

8. Túrmerik

Gullna kryddið, túrmerik inniheldur virkan efnisþátt sem kallast curcumin og hefur bólgueyðandi og græðandi eiginleika sem sannað er að virki gegn rósroða. [7]

Hvernig skal nota

má nota ólífuolíu fyrir hárið

Bætið nægu vatni við túrmerikduftið til að fá slétt líma. Notaðu þetta líma á viðkomandi svæði og þvoðu það eftir 10-15 mínútur.

Lífsstílsbreytingar til að draga úr rósroða í andliti

Burtséð frá þessum staðbundnu úrræðum þarftu að breyta um lífsstíl til að auka ferlið og draga úr rósroða í andliti.

9. Breyttu mataræðinu þínu

Til að draga úr rósroða og halda því í skefjum þarftu að breyta mataræði þínu í átt að hollari og lífrænum matvælum og minna unnum matvælum. [10] Húðin getur brugðist við miklum sykri, feitum og unnum mat með bólgu, ertingu og roða. Matur sem berst gegn bólgu eins og engifer, hvítlaukur, grænt te, túrmerik og laukur er sérstaklega gagnlegt við að draga úr bólgu og kláða. Reyndu að fella grænmetisgrænmeti og ávexti í mataræði þitt því þau eru rík af andoxunarefnum og hollri fitu eins og kókosolíu og avókadó sem stjórna streitu og hormónum til að berjast gegn bólgu. Að minnka koffein og áfengisneyslu hjálpar einnig við að halda rósroða í skefjum.

10. De-Stress

Streita er einn helsti kveikjan að rósroða. Streita skerðir getu húðarinnar til að bæta sig og berjast gegn bólgu og veldur því að rósroða blossar upp. Húðin þín þarf á því að halda að þú hafir smá frí frá erilsömum tímaáætlun þinni og stundar hugarróandi og streituvaldandi athafnir. Þú getur stundað hugleiðslu og jóga til að hjálpa til við að stjórna streitu þinni. Að fá góða 8 tíma svefn er einnig nauðsynlegt til að lækna húðina. [ellefu]

11. Notið SPF reglulega

Sólskemmdir standa frammi fyrir milljónum manna í heiminum. Of mikil útsetning fyrir skaðlegum geislum sólar getur skemmt húðina og valdið sólbruna, roða, bólgu og ertingu. Að draga úr pirringi í húð er mikilvægt skref í að draga úr og meðhöndla rósroða. Til viðbótar við bjargfastar húðvörur, verndaðu húðina gegn sólskemmdum með því að bera á þig sólarvörn með SPF að minnsta kosti 30. [ellefu]

12. Fara í átt að náttúrulegum snyrtivörum

Snyrtivörur nærri því að vera full af efnum versna ástand húðar þíns. Þú verður að vera mjög varkár með vörur sem þú notar á húðinni til að draga úr pirringi. Fáðu þér andlitshreinsiefni og rakakrem með náttúrulegum innihaldsefnum sem eru mild fyrir húðina. Snyrtivörur með grænum blæ hafa reynst árangursríkar til að bæta húðsvörun við þeim úrræðum sem þú notar. [12]