60 einfaldar kvöldverðaruppskriftir fyrir tvo

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Í þessari viku ertu loksins með a stefnumótakvöld (í), bara þið tvö. Bíddu - ekki panta pizzu. Að elda máltíð saman er miklu rómantískara ... og bragðbetra. Hér eru 60 einfaldar hugmyndir fyrir kvöldmat fyrir tvo. Athugið: Sumar af þessum uppskriftum gera fjóra skammta, en það er bara innbyggð máltíðarundirbúningur (við elskum að fjölverka).

TENGT: 35 fáránlega auðveldir kvöldverðir þegar þú ert ekki viss um hvað þú átt að gera

1. Pasta Pomodoro með kjúklingi og geitaosti (25 mínútur)

Í hreinskilni sagt, ef þú getur búið til heimabakaða rauða piparsósu á fimm mínútum, hvers vegna ferðu þá einu sinni á veitingastað?

Fáðu uppskriftina

2. Sætar kartöflunúðlur með sætri og kryddlegri hnetusósu (25 mínútur)

Eini tímafreka þátturinn í þessari máltíð er að búa til hnetusósuna, sem gengur bara út á að hella öllu hráefninu í matvinnsluvél og ýta á Start. Kryddað, sætt og algjörlega einfalt.

Fáðu uppskriftina

3. Kalkúnn sveppir Epli fyllt Acorn Squash (1 klst.)

Tonn af jarðbundnum sveppum og stökkum eplum gera þetta að frábærri uppskrift fyrir kalt haustkvöld. ( Psst : Acorn leiðsögn er miklu auðveldara að elda en þú gætir haldið. Ef þú hefur ekki prófað það, byrjaðu hér.)

Fáðu uppskriftina

4. Poblano og sveppir tacos með tómötum og geitaosti (55 mínútur)

Ef tacokvöldið þitt snýst um nautahakk, Monterey Jack ost og sýrðan rjóma, þá er kominn tími til að auka efnisskrána þína. Þessir krakkar eru litríkir, sprungnir af bragði, grænmetisætur og best af öllu, tilbúnir á 30 mínútum. (Svo í grundvallaratriðum eru þeir frábærir á allan hátt.)

Fáðu uppskriftina

5. Ristað blómkál og svartur pipar ravioli (30 mínútur)

Allt í lagi, við erum ekki að búa til ravíólíið frá grunni eða neitt (hvað erum við, hnetur?), en að bæta ristuðu blómkáli, spínati og hvítum baunum ofan á gerir það örugglega að heimabakað máltíð.

Fáðu uppskriftina

6. Grilluð flatbrauð pizza með þistilhjörtum, ricotta og sítrónu (40 mínútur)

Þetta flatbrauð sem er smurt í rjómalöguð ricotta er flóknari útgáfa af spínati og ætiþistla ídýfu, og við erum svo hér fyrir það.

Fáðu uppskriftina

besta hárið fyrir konur

7. Bláberjabalsamik grillað kalkúnasalat (20 mínútur)

Þú ættir erfitt með að finna litríkara salat. Þessi glæsilega máltíð inniheldur safaríkar ferskjur, C-vítamínpakkaða papriku og sætan bláberjabalsamikgljáa.

Fáðu uppskriftina

8. Grillaður blómkálsgrillaður ostur (45 mínútur)

Gooey Havarti og brædd Gouda deila sviðsljósinu með ristuðu blómkáli og sítrónu sinnepsaioli í þessari fullorðinsútgáfu af grilluðum osti. (En satt að segja myndu krakkarnir líklega grafa það líka.)

Fáðu uppskriftina

9. Lasagna fylltir sveppir (40 mínútur)

Í grundvallaratriðum ertu að troða öllu góðu pizzu (osti, kryddjurtum og marinara) í dýrindis portobello sveppahettu. Fjörutíu mínútum síðar muntu éta það.

Fáðu uppskriftina

10. Grískar grillaðar grænmetisskálar (35 mínútur)

Sum kvöld langar þig að borða gott, létt salat. En í kvöld ertu of svangur fyrir það. Hér munu farro, kjúklingabaunir og avókadó tzatziki fylla þig (og félaga) strax.

Fáðu uppskriftina

11. Grískar fylltar sætar kartöflur (1 klst.)

Of latur til að nota skál? Já, okkur líka. Notaðu sæta kartöflu sem ílát fyrir þetta gríska grænmeti í staðinn.

Fáðu uppskriftina

12. Mango Black Bean Quesadillas (15 mínútur)

Ef þú hefur 15 mínútur, hefurðu tíma til að þeyta þessar quesadillas. Við höfum aldrei hugsað um að setja mangó í tortillurnar okkar áður, en nú vitum við ekki hvernig við höfum lifað án þess.

Fáðu uppskriftina

13. Chilaquiles með steiktum eggjum og krydduðu hunangi (1 klukkustund og 50 mínútur)

Morgunmatur í kvöldmat? Ekki sama þótt við gerum það. Þessi hefðbundni mexíkóski réttur er venjulega bragðmikill, en hér er hann með sætu ívafi, þökk sé appelsínublómahunangi.

Fáðu uppskriftina

14. Polenta og Kjötbollur (1 klukkustund og 15 mínútur)

Spaghetti og kjötbollur? Geisp . Það er kominn tími til að gefa vikulega kvöldmatinn þinn bráðnauðsynlega endurbót. Sláðu inn staðgóða polentu og kjötbollur, flottur ívafi á gömlu uppáhaldi.

Fáðu uppskriftina

15. Heilar 30 Crock-pot fylltar paprikur (4 klukkustundir 15 mínútur)

Ríkulegur ítalskur réttur með Whole30 ívafi. Fyllt með blómkálshrísgrjónum, malaðan kalkún og arómatískri basilíku, þessar fylltu paprikur eru mettandi og sektarlausar.

Fáðu uppskriftina

16. Brún hrísgrjón Chirashi skál (50 mínútur)

Þó að það líti kannski út eins og pota skál, er það ekki nákvæmlega. Japanska Chirashi skálin er með fiski af sushi-gráðu (engin marinering), dressingu sem byggir á ediki fyrir hrísgrjónin og tonn af hráu grænmeti.

Fáðu uppskriftina

17. Paprikugrillað lax vorsalat (45 mínútur)

Hann er pakkaður af kartöflum, ertum, aspas og laxi og er nógu girnilegur til að fullnægja jafnvel þeim salatfælnustu.

Fáðu uppskriftina

18. Rósakál Tempeh Soba núðlupönnu (40 mínútur)

Þessi máltíð hefur allt: uppáhalds grænmetið okkar, soba núðlur og próteinpakkað tempeh. Bónus: Það er tilbúið á aðeins 40 mínútum og það er vegan líka.

Fáðu uppskriftina

19. Pönnusteiktur silungur með valhnetu grænni sósu (50 mínútur)

Þessi arómatíska græna sósa er nýtt útlit á hinni klassísku þýsku Grune Sosse – gróðursælt jurtabragð hennar er hið fullkomna silungsálegg. Og já, þessi uppskrift er tilbúin á 50 mínútum, en 30 af þeim eru bara til að kæla grænu sósuna.

Fáðu uppskriftina

20. Tacos með kínóa og svörtum baunum (30 mínútur)

Tíu mínútur til undirbúnings. Tíu mínútur að elda. Sjö hráefni. Ein ljúffeng grænmetismáltíð. Tveir ánægðir húsbílar.

Fáðu uppskriftina

21. Heilbrigð kjúklingasúpa (50 mínútur)

Sambland af vermicelli og grænmetisnúðlum gefur þessari huggulegu klassík heilbrigðari – og litríkari – makeover.

Fáðu uppskriftina

22. Mexíkóskt Fiesta salat með rjómalögðum avókadódressingu (40 mínútur)

Ljúffengt afbyggt taco með súrsuðu hvítkáli, svörtum baunum, ristuðum sætum kartöflum og rauðri papriku.

Fáðu uppskriftina

23. Rauðrófarísotto (30 mínútur)

Fjólublátt risotto?! Já endilega. Það er ákveðinn vá þáttur í þessari skartgripatóna máltíð, svo ekki sé minnst á myntu og kanil sem mun koma bragðlaukum þínum á óvart og vekja hrifningu þína.

Fáðu uppskriftina

24. Kjúklingur Kabobs með Pestó hrísgrjónum (30 mínútur)

Að para jurtamarineraðan kjúkling með hnetukenndu, björtu pestói er sniðug leið til að magna upp ítalskan kvöldverð (án þess að treysta á pasta...því miður, pasta, við elskum þig samt).

Fáðu uppskriftina

25. Svínakótilettur á plötu með hunangssinnepspalsnakki (45 mínútur)

Klassísk 40 mínútna pönnumáltíð fyrir tvo. Beikon eykur reyk og Dijon hunangssinnep gefur réttinum bragðmikla sætleika.

Fáðu uppskriftina

26. Beikon Cheddar Blómkálssúpa (50 mínútur)

Ekkert segir. Við skulum notalegt í sófanum fyrir stefnumótakvöldið á meðan það snjóar mjúklega úti eins og rjómalöguð, hvítlauks-, beikon-, blómkálssúpa.

Fáðu uppskriftina

27. Carbonara steik (30 mínútur)

Yndislegur pastaréttur sem verður tilbúinn næstum um leið og þú ert búinn að rífa parmesan og saxa basil. (Ábending: Lykillinn að því að halda sig við þetta 30 mínútna mark er að nota þunnt hrygg.)

Fáðu uppskriftina

28. Sítrónu kjúklingur með steiktu grænmeti (40 mínútur)

Ef þú ert þreyttur á grænkáli og spínati, prófaðu chard með blaðlauk og steinselju. Dökk laufgrænn er stútfullur af vítamínum og eldar líka á svipstundu.

Fáðu uppskriftina

29. Brenndar sætar kartöflur og grænkálsskál (40 mínútur)

Með aðeins fimm hráefnum og yfirvegaðri blöndu af stökku grænkáli, safaríkum granateplafræjum og jarðbundinni sætum kartöflum, við veðjum á að þetta breytist fljótt í kvöldmat fyrir þig.

Fáðu uppskriftina

30. Pasta Alla Norma (1 klst.)

Skrá þetta undir lítur fáránlega áhrifamikið út en er það leynilega ekki. Rigatoni er blandað með kryddjurtum, tómatsósu og ristuðu eggaldini. Þú munt örugglega vilja sekúndur.

Fáðu uppskriftina

31. Auðvelt Keto túnfiskur Nicoise salat (20 mínútur)

Þessi keto uppfærsla einbeitir sér að próteini (túnfiski og eggjum) og lágkolvetna grænmeti (tómatum og grænum baunum) í stað kartöflunnar sem venjulega er innifalinn í hefðbundinni nicoise. Það er í rauninni fallegt fat af góðgæti með ögn af olíu og edikisdressingu.

Fáðu uppskriftina

32. Ramp Anchovy Carbonara Pasta (25 mínútur)

Ótrúlega einföld pastauppskrift sem inniheldur mikið bragð og mun láta stefnumótið halda að þú sért kokkur.

Fáðu uppskriftina

33. Brenndur þorskur með myntu Chimichurri (50 mínútur)

Umbreyttu því sem sumir gætu haldið að sé bragðlaus hvítfiskur í merkilegan rétt sem er fullur af steinselju, kóríander, myntu og hvítlauk. (Þú munt hafa afgang af chimichurri sósu fyrir samlokur og salöt líka.)

Fáðu uppskriftina

34. Chipotle kúrbít og maís tacos (30 mínútur)

Grænmetis taco þarf ekki að snúast um baunir. Kasta í ristuðu kúrbít, maís og avókadó (einnig, sagði einhver kúmen og adobo sósu?) fyrir góða nýja kvöldmat hugmynd.

Fáðu uppskriftina

35. Saucy Ananas BBQ Kjúklingaskálar (25 mínútur)

Full birting, þetta tekur mun styttri tíma ef þú átt Instant Pot. Hvort sem þú eldar hægt í sex klukkustundir eða háþrýstieldar í átta mínútur, muntu koma þér á óvart hversu sætar, bragðgóðar og auðveldar þessar BBQ skálar eru.

Fáðu uppskriftina

TENGT: 25 skyndiuppskriftir til að prófa

36. Hunang Hvítlaukslax með Dijon eplum salati (30 mínútur)

Hér er máltíð fyrir einhvern sem hefur gaman af að fá mikið hrós án þess að vinna heilmikið af vinnu (aka okkur öll). Láttu ofureinfalda dijon, sojasósu og hunangsgljáa tala málin.

Fáðu uppskriftina

37. Grísk jógúrt kjúklingasalat Salat umbúðir (15 mínútur)

Þetta er ekki venjulega kjúklingasalatið þitt. Bragðmikil marokkósk krydd eins og túrmerik, kanill og kúmen berk þetta salat (bættu líka við smá tahini ef þú vilt). Rúllaðu síðan skeið upp úr smjörsalati. Svo. Góður.

Fáðu uppskriftina

38. Mangó kjúklingur hrærður (30 mínútur)

Þessi hræring eldast á aðeins 15 mínútum og skilar stökkum snjóbaunum, rjómakenndum keim af cashew smjöri, sætu mangói og krydduðum engifer.

Fáðu uppskriftina

39. Kung Pao kjúklingabaunir rósakál Hrærið (25 mínútur)

Ertu að leita að hræringu með smá aukaköstum við það? Horfðu ekki lengra en þennan rétt með heimagerðri Kung Pao sósu (tilbúinn á aðeins um 25 mínútum samtals).

Fáðu uppskriftina

TENGT: 20 steikingaruppskriftir sem þú getur búið til á 20 mínútum

40. Ofnbakaður Kjúklingur Kofta Wraps (1 klst.)

Glútenlausar, kornlausar, mjólkurlausar, paleo og Whole30 samþykktar, þessar salatpakkar eru næringarríkar í öllum skilningi þess orðs.

Fáðu uppskriftina

41. MJÖG Auðvelt hollt appelsínublóm (35 mínútur)

Appelsínugulur kjúklingur er kannski ekki ímynd heilsufæðis, en þessi vegan flutningur notar grænmeti og aðeins örlítið af sykri (notaðu jafnvel minna, ef þú vilt).

Fáðu uppskriftina

42. INDVERSKA GRASSKERSMJÖR KÆKJABÆNUR (30 mínútur)

Kjúklingabaunir eru vanmetinn aðalréttur, en aðeins tvær dósir af garbanzo skapa grunninn fyrir próteinpakkaðan kvöldverð fyrir tvo.

Fáðu uppskriftina

43. HEILBRIG Blómkálssteikt hrísgrjón (10 mínútur)

Þú getur þeytt þessa hollari útgáfu af steiktum hrísgrjónum hraðar en þú getur fengið uppáhalds matinn þinn afhentan. A vinna-vinna kvöldmat ástand.

Fáðu uppskriftina

44. LEMONY BROCCOLINI PASTA (15 mínútur)

Hey, það er ekkert athugavert við að henda marinara í krukku á pastadiskinn þinn. Það tekur tvær mínútur. En stundum viljum við eitthvað aðeins meira...glæsilegt.

Fáðu uppskriftina

45. STEIKUR KJÚKLINGUR á einni pönnu með gulrótum (30 mínútur)

Eldið þetta allt í einu á pönnu og njótið kvöldverðarins (án þess að haugur af pottum og pönnum sé í vaskinum).

Fáðu uppskriftina

46. ​​Slow-Cooker Chicken Teriyaki (6 klukkustundir, 5 mínútur)

Staðreynd: Að búa til kvöldmat í Crock-Pot steinunum þínum. Svo næst þegar þú ferð að stinga því í samband skaltu hrúga inn hráefninu fyrir þessa kjúklinga-teriyaki uppskrift.

Fáðu uppskriftina

47. ZUCCHINI PIZZA (35 mínútur)

Af hverju elskum við þessa uppskrift? Þessi pizza er ekki bara ofboðslega einföld í gerð heldur er hún líka glúteinlaus og paleo-væn! Ó, og við mælum með að bæta við víni fyrir samstundis stefnumót.

Fáðu uppskriftina

48. KÚLINGUR KÍNÓA GRÆNISSKÁLAR (20 mínútur)

Er enn að velta fyrir mér hvernig eitthvað svo ljúffengt og næringarríkt getur verið svo auðvelt að gera.

Fáðu uppskriftina

49. Einfaldur marokkóskur LAX (17 mínútur)

Kveiktu á bragðlaukanum. Svo fljótlegt að gera, en samt ó-svo-bragðmikið.

Fáðu uppskriftina

50. Humarrisotto (1 klst., 15 mínútur)

Ertu að leita að heilla? Þessi decadent máltíð fyrir tvo hefur „date night“ skrifað út um allt.

Fáðu uppskriftina

51. Grillað ferskja og halloumi salat með sítrónu-pestó dressingu (30 mínútur)

Nú er þetta það sem við köllum kvöldverðarsalat.

Fáðu uppskriftina

52. Hunang-lime kjúklingur og grænmeti í álpappír (30 mínútur)

Það besta af öllu, það er engin hreinsun.

Fáðu uppskriftina

53. Blómkál sætar kartöfluhamborgarar (45 mínútur)

Slagað avókadó og kryddað majó taka þessar fjölskylduvænu sammeyjar yfir toppinn.

Fáðu uppskriftina

54. Grilluð flatbrauðspizza með þistilhjörtum, ricotta og sítrónu (40 mínútur)

Jú, heimabakað pizzadeig er skemmtilegt (og bragðgott) laugardagseftirmiðdegisverkefni. En stundum langar þig í sama ljúffenga bragðið án allrar vinnu. Það er þar sem þessi grillaða flatbrauð pizza með þistilhjörtum, ricotta og sítrónu kemur inn.

Fáðu uppskriftina

55. Steiktur kjúklingur með ferskjum, tómötum og rauðlauk (1 klst., 20 mínútur)

Vorum við að nefna að þú munt hafa aðeins eina pönnu til að þrífa?

Fáðu uppskriftina

56. Sítrónupasta með einum potti (15 mínútur)

Hellið öllu hráefninu í pottinn og sjóðið.

Fáðu uppskriftina

57. SKILET PASTA MEÐ SUMAR SQUASH, RICOTTA OG BASIL (55 mínútur)

Engin uppvask, ekkert mál.

Fáðu uppskriftina

58. Zoodles með sumargrænmeti (30 mínútur)

Þú fórst bara í ferð á bændamarkaðinn og átt nú nóg kúrbít, kirsuberjatómata og maís til að fæða fótboltalið í viku. Jæja, við vitum bara hvað við eigum að gera við þetta allt: Búðu til þessa dýragarða.

Fáðu uppskriftina

59. Pönnusteik með aspas og kartöflum (1 klst.)

Það er algjörlega pottþétt, við lofum.

Fáðu uppskriftina

60. Cheesy Kale Farfalle Pasta (35 mínútur)

Þó að við myndum gjarnan borða einfalda skál af smjöruðum núðlum, þá er ekki erfitt að klæða pasta án þess að leggja mikið á sig. Sláðu inn þetta cheesy Kale Farfalle pasta frá Stephanie Nass, kokki og stofnandi Chefanie .

Fáðu uppskriftina

Verslaðu eldhúsval:

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni