Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- IPL 2021: Vann við batting mína eftir að mér var gleymt á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
- Sharad Pawar útskrifast af sjúkrahúsi eftir tvo daga
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit minnist þess að fagna hinni veglegu hátíð með fjölskyldu sinni
- Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Það er sumar í kring !! Vertu tilbúinn til að takast á við nokkur heilsufarsleg vandamál sem þú munt mæta oftar á sumrin. Niðurgangur eða laus hreyfing er meðal þeirra. Ekki halda að laus hreyfing sé ekki svona alvarleg, fyrir utan sársaukann og vandræðalegu ástandið.
Stöðug laus hreyfing getur leitt til ofþornunar og einkenna þess. Það getur verið lífshættulegt ef það er ekki meðhöndlað á réttum tíma, sérstaklega fyrir börn.
Áður en þú ferð í lyf geturðu prófað nokkur áhrifarík heimilisúrræði fyrir lausagang. Flest heimilisúrræðin við lauslegri hreyfingu krefjast aðeins algengra hluta sem þú notar daglega í eldhúsinu. Alvarleiki einkennanna er einnig mismunandi eftir því hvað veldur lauslegri hreyfingu.
Uppþemba í kvið, krampi, ógleði, uppköst, vökvi eða laus hægðir og tilfinning um brýnt að hafa hægðir eru algengustu einkennin. Vita meira um sum heimilisúrræði við lausagang til að stjórna einkennunum á áhrifaríkan hátt.
Sítrónusafi eða sítrónu:
Þetta er eitt elsta heimilisúrræðið við lauslegri hreyfingu. Það er prófað og sannað heimilisúrræði sem notar bólgueyðandi eiginleika sítrónu til að hreinsa magann. Sítrónusafi með salti og sykri kemur í veg fyrir ofþornun.
Granatepli:
Granateplasafi eða fræin sjálf vinna á áhrifaríkan hátt við að stjórna lauslegri hreyfingu. Þessi ávöxtur er auðveldlega fáanlegur yfir sumartímann og því er það besta lækningin við lauslegri hreyfingu. Drekkið að minnsta kosti 3 til 4 glös af granateplasafa á dag. Ef þú ert að borða ávextina skaltu borða 2 ávexti til að ná betri árangri.
Hunang:
Já, elskan er heilsulyf þegar þú ert með laus hreyfingu. Þar sem það er náttúrulegt lyf er það öruggt, jafnvel fyrir börn. Til að ná árangri skaltu bæta við kardimommudufti og hunangi í volgu vatni. Blandaðu því vel saman og neyttu það að minnsta kosti tvisvar á dag.
Engifer:
Engifer er frægt sem gott lyf við meltingartruflunum. Með sveppalyfjum og bakteríudrepandi eiginleikum getur engifer haft áhrif á orsök lausagangs. Bætið hálfri teskeið af þurru engiferdufti í súrmjólk og drekkið það þrisvar til fjórum sinnum á dag.
Hrá papaya:
Á Indlandi er papaya auðvelt að fá á sumrin. Hrá papaya er hægt að nota sem heimilismeðferð við lauslegri hreyfingu. Rífið bara hráan papaya og bætið við þremur bollum af vatni. Sjóðið það. Síið vatnið og drekkið það eftir einhvern tíma.
Súrmjólk:
Á Indlandi er súrmjólk talin vera hollur drykkur. Sýran í þessum drykk getur róað meltingarfærin. Að bæta salti, jeera, klípu af túrmerik og svörtum pipar við súrmjólkina gerir það áhrifaríkara. Neyttu þessa að minnsta kosti tvisvar til þrisvar á dag.
Grikkjasmárafræ:
Fenugreek fræ eða methi koma með tonn af bakteríudrepandi og sveppalyfjum. Það er eitt af árangursríku heimilisúrræðunum við lauslegri hreyfingu. Mala 2-3 tsk af fenugreek fræjum í duft. Bætið því við glas af vatni. Drekkið það snemma á morgnana til að ná betri árangri.
Flaska gourd safi:
Flaskukúrbí hefur getu til að halda vatni í líkama okkar til að koma í veg fyrir ofþornun. Afhýddu fyrst húðina á flöskukúrbi og skera það síðan í litla bita. Blandið því í blandara og dragið safann út. Þú getur haft þetta einu sinni á dag.
Prófaðu þessi heimilisúrræði fyrir lausagang til að létta þig hraðar.
