Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta binda hnútinn 22. apríl: Athugaðu nánar hér
- Krikketverðlaun Nýja Sjálands: Williamson hlýtur Sir Richard Hadlee verðlaun í fjórða sinn
- Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og fleiri suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Moong dal payasam er suður-indverskt lostæti sem er útbúið á hátíðum sem fórn til Guðs. Pasi paruppu payasam, eins og það er þekkt í Tamil Nadu, er gert með soðnu moong dal, jaggery og mjólk sem aðal innihaldsefni.
Jaggery sælgæti er talið vera hollara en hvítt sykur sælgæti og þess vegna er besti kosturinn fyrir heilbrigt en samt tannlegt sæt á hátíðum og hátíðahöldum. Í Kerala er moong dal payasam annað hvort búið til með kókosmjólk eða rifnum kókoshnetu sem innihaldsefni.
Hesaru bele payasa er fljótt og auðvelt að búa til heima og tekur ekki of mikinn tíma og fyrirhöfn til að koma því í lag. Svo ef þú vilt prófa þessa uppskrift heima skaltu fylgja myndbandinu og skref fyrir skref aðferðinni með myndum um hvernig á að búa til pesarapappu payasam.
MOONG DAL PAYASAM VIDEO UPPSKRIFT
MOONG DAL PAYASAM UPPSKRIFT | HESARU BELE PAYASA UPPSKRIFT | PASI PARUPPU PAYASAM UPPSKRIFT | PESARAPAPPU PAYASAM UPPSKRIFT Moong Dal Payasam uppskrift | Uppskrift frá Hesaru Bele Payasa | Pasi Paruppu Payasam uppskrift | Pesarapappu Payasam Uppskrift Undirbúningstími 5 mín Eldunartími 35M Samtals 40 mínúturUppskrift eftir: Meena Bhandari
Uppskrift Tegund: Sælgæti
Þjónar: 2
Innihaldsefni-
Moong dal - ½ bolli
Vatn - 1¼ bolli + til að skola
Jaggery duft - ¾th bolli
Mjólk - 1 bolli
Hakkaðar möndlur - 1 tsk
Rúsínur - 4-6
Kardimommuduft - 1 tsk
undir augum hrukkum heima úrræði
Hvernig á að undirbúa-
1. Bætið moong dal við á upphitaðri pönnu.
2. Þurrristað þar til hrá lyktin hverfur og dalurinn byrjar að breyta um lit.
3. Hellið því í sigti.
4. Skolið það með vatni.
5. Bætið þvegnum moong dal út í hraðsuðuketil.
axlarsíða klipping fyrir bylgjað hár
6. Bætið við bolla af vatni og þrýstið eldið hann í allt að 2 flautur og leyfið honum að kólna.
7. Á meðan skaltu bæta jaggery dufti í upphitaða pönnu.
8. Bætið við fjórðungs bolla af vatni og leyfið því að elda þar til jaggery bráðnar.
9. Fjarlægðu það af eldavélinni og leyfðu því að kólna í 10 mínútur.
10. Opnaðu lokið á eldavélinni og blandaðu dalnum vel saman.
11. Hitið eldavélina enn og aftur og bætið við mjólk.
12. Leyfðu því að sjóða.
13. Bætið við jaggery sírópi og blandið vel saman.
14. Leyfðu því að elda í 7-10 mínútur með því að hræra öðru hverju.
15. Bætið við söxuðum möndlum og rúsínum.
16. Bætið við kardimommudufti og blandið vel saman.
17. Flytjið í skál og berið fram heitt.
- 1. Þú getur bætt við kókosmjólk í stað venjulegrar mjólkur.
- 2. Hægt er að bæta rifinni kókoshnetu til að gefa henni mismunandi bragð og áferð.
- Þjónustustærð - 1 bolli
- Hitaeiningar - 260 kal
- Fita - 10 g
- Prótein - 13 g
- Kolvetni - 22 g
- Sykur - 6 g
- Trefjar - 3 g
SKREF FYRIR SKREF - HVERNIG Á AÐ GERA MONG DAL PAYASAM
1. Bætið moong dal við á upphitaðri pönnu.
2. Þurrristað þar til hrá lyktin hverfur og dalurinn byrjar að breyta um lit.
3. Hellið því í sigti.
4. Skolið það með vatni.
5. Bætið þvegnum moong dal út í hraðsuðuketil.
sló á rómantískar hollywoodmyndir
6. Bætið við bolla af vatni og þrýstið eldið hann í allt að 2 flautur og leyfið honum að kólna.
7. Á meðan skaltu bæta jaggery dufti í upphitaða pönnu.
8. Bætið við fjórðungs bolla af vatni og leyfið því að elda þar til jaggery bráðnar.
9. Fjarlægðu það af eldavélinni og leyfðu því að kólna í 10 mínútur.
10. Opnaðu lokið á eldavélinni og blandaðu dalnum vel saman.
11. Hitið eldavélina enn og aftur og bætið við mjólk.
12. Leyfðu því að sjóða.
13. Bætið við jaggery sírópi og blandið vel saman.
14. Leyfðu því að elda í 7-10 mínútur með því að hræra öðru hverju.
15. Bætið við söxuðum möndlum og rúsínum.
16. Bætið við kardimommudufti og blandið vel saman.
17. Flytjið í skál og berið fram heitt.
