Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og fleiri suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
- IPL 2021: Vann við batting mína eftir að mér var gleymt á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Þegar kona er barnshafandi breytist allt mataræði hennar bara til að henta þörfum barnsins. Það er mikilvægt að hafa skynsamlegt og jafnvægi á mataræði þegar þú ert barnshafandi þar sem það mun tryggja að barnið þitt fái rétta næringu til vaxtar. Rétt mataræði á meðgöngu eykur einnig líkurnar á þægilegri, öruggri og fylgikvilla án meðgöngu sem er eitthvað sem hver kona óskar eftir.
Samkvæmt nokkrum sérfræðingum og næringarfræðingum er mikill ávinningur af því að borða kornflögur á meðgöngu. Mælt er með því að þungaðar konur neyti hollra sex lítilla máltíða á dag til að halda orkustigi uppi og blóðsykursgildi. Læknar fullyrða að mataræði barnshafandi konu verði að vera ríkt af matar trefjum til vaxtar fyrir hana og barnið. Kornflögur hafa mikið af trefjum sem eru því góð fyrir barnshafandi konu.
10 bestu unglingamyndirnar
10 MATVÆÐI KVENNAR RÖÐA ALLT TÍMA!
Úr skál af kornflögum nýtur þú um 25 grömm af trefjum á dag. Þegar þú ert með svo mikið af trefjum í mataræðinu mun það draga úr meðgöngutengdum vandamálum eins og hægðatregðu og blóðþrýstingi. Heilsufarlegur kornflögur er að það veitir matar trefjar. Það mun hjálpa þungaðri konu við reglulega hægðir.
Aðrir kostir kornflögur á meðgöngu eru að það hjálpar til við að draga úr hættu á meðgöngueitrun, sem er hugsanlega banvænt ástand sem stafar af hækkuðum blóðþrýstingi. Þessi algengu vandamál á meðgöngu geta reynst fóstri banvæn ef ekki er gætt viðeigandi.
alum kostir fyrir húðhvíttun
Að lokum er mikilvægasti ávinningur kornflögur á meðgöngu að þessi góði matur hjálpar til við að viðhalda líkamsþyngd allan vöxt barnsins í leginu. Cornflakes þegar það er neytt í morgunmat fyllir magann með ríkum trefjum og fullnægir þannig hungri barnshafandi konunnar.
