Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
- IPL 2021: Vann við batting mína eftir að hafa farið framhjá mér á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit minnist þess að fagna hinni veglegu hátíð með fjölskyldu sinni
- Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Meðganga er eitt mikilvægasta stigið í lífi konunnar. Næring gegnir mikilvægu hlutverki á þessum stigi lífs konunnar. Kona þarf að vera sérstaklega varkár með matinn sem hún borðar.
Custard epli er einn af ávöxtum sem konur þurfa að neyta á meðgöngu. Það hefur mikla næringarávinning. Það er pakkað með vítamínum, steinefnum, próteini, trefjum, kolvetnum og nauðsynlegri fitu.
Custard epli getur talist einn besti og kjörni ávöxturinn sem mæðurnar eiga von á. Það er ekki aðeins gott fyrir þá heldur líka gott fyrir ófædda barnið. Custard epli hjálpar til við að takast á við morgunógleði og skapsveiflur sem oft verða fyrir á meðgöngu.
Það dregur einnig úr hættu á fósturláti og léttir verki í fæðingu. Þessi furðuávöxtur stuðlar einnig að þróun heila, taugakerfis og ónæmiskerfis fósturs.
rómantískar kvikmyndir nýjustu hollywood
Sömuleiðis eru óteljandi kostir þess að neyta vanrósapels á meðgöngu. Í þessari grein munum við hjá Boldsky telja upp nokkra af heilsufarslegum ávinningi þess að neyta vanrósapels á meðgöngu. Lestu áfram til að vita meira um það.
Rík uppspretta vítamína A og C : A og C vítamín er mikið að finna í vanelluepli. Þessi vítamín eru ekki aðeins nauðsynleg fyrir barnshafandi konu, heldur eru þau einnig nauðsynleg fyrir fóstur sem þroskast. Að borða rjómaepli hjálpar til við að byggja upp taugar fóstursins og er gott fyrir vöxt barnsins.
henna pakki fyrir hárvöxt
Hár í kaloríum : Þar sem vanilluepli inniheldur mikið af kaloríum er það til bóta og er tilvalið val fyrir þær mæður sem eiga von á og þurfa aukakaloríu til að bæta líkamlegar aðstæður. Það er líka tilvalið fyrir þá sem hlakka til að þyngjast.
fléttur fyrir krullað hár
Berst við hægðatregðu: Hátt trefjainnihald í vanelluepli hjálpar til við að berjast gegn hægðatregðu sem er algengt á meðgöngu. Það er líka tafarlaus orkugjafi, sem hjálpar til við að berjast gegn þreytu og veikleika. Það kemur í veg fyrir þreytu með því að bæta blóðflæði.
Fjarlægir eiturefni úr líkamanum : Þar sem vanilluepli er góð uppspretta andoxunarefna hjálpar það við að fjarlægja eiturefni úr líkamanum. Það hjálpar einnig við að takast á við morgunógleði, dofa og geðsveiflur á meðgöngu. Það stjórnar einnig löngun í mat á meðgöngu.
Meðhöndlar tannvandamál : Tannvandi er algengur á meðgöngu. Væntandi mæður þjást oft af tannholdsbólgu og tannpínu. Þess vegna er það vitað að vanrúsaepli veitir léttir frá tannholdssjúkdómum og tannpínu og það verður að innihalda mat á meðgöngu.
