Bara í
- Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
- Dagleg stjörnuspá: 13. apríl 2021
Ekki missa af
- BSNL fjarlægir uppsetningargjöld frá breiðbandstengingum til lengri tíma
- IPL 2021: BalleBaazi.com fagnar tímabilinu með nýrri herferð „Krikket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble frá dómi líður hjá vegna COVID-19
- Þrír sjómenn óttuðust látna þegar skip rekst á bát við Mangalúströnd
- Kabira Mobility Hermes 75 háhraða rafknúin vespu í atvinnuskyni sem hleypt var af stokkunum á Indlandi
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Jaggery er einn af nauðsynlegu matvælunum sem eiga að vera með í meðgöngufæði. Það hefur ýmsa heilsufarslega kosti í för með sér fyrir væntandi mæður.
Jaggery er algerlega óhætt að neyta á meðgöngu. Að neyta þess kemur í veg fyrir hættu á járnskorti og blóðleysi.
Það hjálpar til við að viðhalda heilbrigðu þyngd barnsins. Að fella það í daglegt mataræði hjálpar til við að fjarlægja óhreinindi úr brjóstamjólkinni.
hvernig á að fjarlægja sólbrúnku af húðinni
Hins vegar er ráðlagt að stjórna neyslu krabbameins eftir 7 mánaða meðgöngu.
Þar sem jaggery er pakkað með andoxunarefnum hjálpar það við að berjast gegn sjúkdómum eins og krabbameini, hjartasjúkdómum, augasteini og öðrum langvinnum sjúkdómum.
fallegur blómagarður í heiminum
Jaggery er líka gott fyrir húðina. Það berst gegn sindurefnum og kemur í veg fyrir öldrunartákn. Þar með hjálpar það einnig að ná gallalausum húðlit.
Sömuleiðis eru margir heilsufarlegir kostir við neyslu á krabbameini á meðgöngu. Þess vegna, í þessari grein, munum við hjá Boldsky telja upp nokkra ótrúlega kosti þess að borða brjóstsviða á meðgöngu. Lestu áfram til að vita meira um það.
Hreinsar blóð
Að neyta kjaftæðis á meðgöngu hjálpar til við að hreinsa blóðið á meðgöngu. Það getur tryggt ófæddu barni einnig góða heilsu og vellíðan.
Kemur í veg fyrir blóðleysi
Neysla Jaggery eykur rauðu blóðkornin og kemur þannig í veg fyrir hættu á blóðleysi hjá barnshafandi konunni. Það bætir einnig ónæmið gegn nokkrum heilsufarslegum kvillum og sýkingum.
svartur hringur í kringum augun fjarlægð
Dregur úr liðverkjum
Neysla Jaggery á meðgöngu nærir beinin, liðina og styrkir þau. Það lágmarkar einnig liðverki og liðastífleika sem orsakast aðallega á meðgöngu.
Lágmarkar vökvasöfnun
Hátt steinefnainnihald og mikið kalíuminnihald sem er til staðar í hryggjurt hjálpar til við að draga úr vökvasöfnun í líkamanum. Kalíum sem er í því viðheldur blóðsaltajafnvægi í líkamanum. Með því að hjálpa til við að takast á við bólgu og sársauka sem orsakast á meðgöngu.
Stuðlar að heilbrigðu meðgöngu
Jaggery er pakkað með fólati sem býður upp á heilbrigðan meðgöngu. Það tryggir einnig viðeigandi vöxt og þroska fósturs.
Stjórnar blóðþrýstingi
Þar sem krabbamein er lítið í natríum hjálpar það til við að stjórna blóðþrýstingi. Neysla þess á meðgöngu dregur einnig úr hættu á nýrnasteinum og hjartavandamálum.