einn/fimmtán
tilvitnanir í tvo bestu vini
Frí eru öll skemmtun og leikur þar til þú horfir í spegilinn og sérð húðina þína tvo eða fleiri litbrigði dekkri. Þó að brúnka muni hverfa að lokum, ef þú ert að flýta þér skaltu prófa þessi heimilisúrræði. Hér er stutt yfirlit yfir hvernig á að fjarlægja brúnku í fljótu bragði! Þú þarft ekki lengur að hafa áhyggjur af því að eyða of miklum tíma úti í sólinni eða á ströndinni.
10 heimilisúrræði til að fjarlægja sólbrúnku
Sítrónusafi og hunang til að fjarlægja brúnku
Sítrónusafi hefur bleikjandi áhrif sem hjálpar inn að fjarlægja brúnku fljótt.
1. Taktu ferskan sítrónusafa, bættu smá hunangi við hann og settu á húðina.
2. Látið standa í 30 mínútur og þvoið af.
3. Einnig má bæta smá sykri út í sítrónusafann og skrúbbaðu húðina varlega til að fjarlægja dauða frumur af yfirborðinu.
Jógúrt og tómatar til að draga úr brúnku
Tómatar eru ríkir af andoxunarefnum sem hjálpa til bjartandi húð . Jógúrt inniheldur aftur á móti mjólkursýru sem mýkir húðina.
1. Taktu hráan tómat og fjarlægðu hýðið.
2. Blandið því saman við 1-2 tsk af ferskri jógúrt.
3. Notaðu þetta líma á brúnkuna þína og þvoðu af eftir 20 mínútur.
Gúrkuþykkni hjálpar til við að fjarlægja brúnku
Agúrka er mjög gagnleg fyrir sútað og sólbruna húð . Agúrka hefur kælandi áhrif og hjálpar til við að fjarlægja brúnku .
auga dökkur hringur fjarlægja ábendingar
1. Rífið agúrku í sundur og kreistið til að ná safanum úr henni.
2. Notaðu bómullarhnoðra til að bera safann yfir alla húðina.
3. Látið þorna og þvo. Þú getur líka bætt við smá sítrónusafa til að auka ávinninginn.
Bengal gramm hveiti og túrmerik dofna brúnku
Túrmerik er frábært bjartandi efni á meðan Bengal gramm hveiti (besan) léttir húðina á áhrifaríkan hátt.
1. Bætið 1 tsk af túrmerik í bolla af Bengal gramm hveiti og blandið smá vatni eða mjólk saman til að búa til þunnt deig.
2. Berðu þessa blöndu á andlit og líkama og láttu hana þorna áður en þú skrúbbar hana varlega í burtu með volgu vatni.
Regluleg notkun mun hjálpa til við að dofna brúnku frá húðinni þinni.
Kartöflusafi til að losna við brúnku
Kartöflusafi er oft notaður til að létta dökka hringi í kringum augun. Fyrir utan að vera náttúrulega róandi, er kartöflusafi einnig þekktur fyrir að vera öflugt bleikiefni.
1. Safa hráa kartöflu og setja hana beint á þig húð til að losna við brúnku .
hvað á að borða til að draga úr magafitu
2. Að öðrum kosti er líka hægt að nota þunnar kartöflusneiðar á augun og andlitið.
3. Haltu þeim á í 10-12 mínútur og þvoðu af þegar þau þorna.
Hunang og papaya til að fjarlægja brúnku
Papaya er ríkt af náttúrulegum ensímum sem hafa húðbleikandi og flögnandi eiginleika. Hunang er aftur á móti náttúrulegt rakakrem og róandi efni fyrir húðina. Það er einnig ríkt af andoxunarefnum sem fjarlægja sindurefna úr húðinni sem valda öldrun.1. Taktu 4-5 teninga af þroskaðri papaya; því þroskaðari því betra.
2. Bætið 1 tsk af hunangi út í það og stappið það saman með því að nota bakið á skeið eða gaffli.
3. Blandið vel saman þar til slétt deig myndast.
4. Settu þetta líma yfir allt sólbrún húð og látið þorna.
5. Þvoið það af eftir 20-30 mínútur með vatni.
Masoor dal (rauð linsubaunir), tómatar og aloe vera pakki
Masoor dal er an áhrifarík lækning við að meðhöndla sólbrúnku . Tómatsafi lýsir upp húðina á meðan aloe vera róar hana og gefur henni raka. 1. Leggið 2 msk af masoor dal í bleyti í vatni í nokkrar klukkustundir þar til dalurinn er orðinn mjúkur.
2. Tæmdu vatnið og settu í blandara.
3. Bætið 1 tsk af aloe vera og hlaupi og 2 tsk af ferskum tómatsafa við dalinn.
4. Blandið saman í mauk.
5. Berið á sólbrúna húð og látið standa í 20 mínútur.
6. Skolaðu það með vatni með því að nota nuddaðgerð.
Haframjöl og súrmjólk fyrir brúnkuhreinsun
Haframjöl er þekkt fyrir framúrskarandi flögnunar- og húðhreinsandi eiginleika. Smjörmjólk er rík af mjólkursýru sem getur mýkt húðina og bæta húðlit . 1. Leggið 2 teskeiðar af höfrum eða haframjöli í bleyti í vatni í fimm mínútur.
2. Bætið 2-3 tsk af ferskri, venjulegri súrmjólk út í og blandið vel saman.
3. Þú getur bætt við hunangi til að gera pakkann rakagefandi.
4. Blandið þessum innihaldsefnum vel saman til að mynda deig og berið á andlit, háls og handleggi.
5. Nuddaðu í hringlaga hreyfingum og láttu það standa í 20 mínútur.
6. Þvoið af til að sýna ferskt, hreinni húð .
Mjólkurrjómi og jarðarber fyrir sólbrúna húð
Rík af AHA (alfa-hýdroxýsýrum) og C-vítamíni hafa jarðarber náttúrulega bjartandi eiginleika húðarinnar. Rjómalöguð góðgæti mjólkurkremsins lokar rakanum djúpt inn í húðina sem gerir það að verkum að hún lítur mjúk og heilbrigð út. 1. Taktu nokkur þroskuð jarðarber og stappaðu þau vel með gaffli.
2. Bætið 2 tsk af ferskum rjóma út í og þeytið vel til að mynda kekkjalaust deig.
3. Notaðu þetta á þinn andlit og sólbrúna húð og látið standa í 15-20 mínútur.
4. Þvoðu það með köldu vatni.
Ananas kvoða og hunang fyrir húðbrúnku
Ananas inniheldur ensím sem kallast Bromelain sem berst gegn sindurefnum í húðinni og dregur úr bólgu . Einnig er það pakkað af A-, C-vítamíni og andoxunarefnum sem losa sólarskemmdir sem gera húðina jafna tóna og bjarta. 1. Setjið 5-6 teninga af nýsöxuðum þroskaðum ananas í blandara og bætið 1 tsk af hunangi út í.
2. Blandið þar til slétt er.
3. Dragðu út í skál og notaðu þetta til að bera á sólbrúnt svæði húðarinnar.
4. Þvoið eftir 20 mínútur.Ef þú ert að skoða hvernig á að fjarlægja brúnku frá tilteknum líkamshlutum, það eru markviss heimaúrræði fyrir þá líka. Þú munt finna mörg af þessum hráefnum í eldhúsinu þínu, svo stilltu þig og byrjaðu að ríða eldhússkápnum þínum til að losa þig við þá brúnku.
Einföld heimilisúrræði til að fjarlægja brúnku af höndum, handleggjum, fótum og andliti
Fjarlægir brúnku úr andliti
Sandelviður eða Chandan er kraftaverkaefni þegar kemur að húðvörum. Það er nokkurn veginn einhliða lausn við öllum húðvandamálum, þar með talið brúnku. Með því að vera blíður og kælandi mun sandelviður ekki aðeins fjarlægja svo frá andlitinu en mun einnig bæta áferð og tón húðarinnar.
1. Taktu 2 msk af hreinu sandelviðardufti og búðu til þunnt deig með því að nota rósavatn .
2. Berið þetta líma jafnt yfir allt andlit og háls til að hylja brúnkuna.
3. Látið þorna og þvoið með köldu vatni. Þú getur prófað þetta eins oft og þú vilt og horft á húðina ljóma.
Að nota kókosmjólk er önnur auðveld leið til að létta brúnku frá andliti.
1. Leggið bómullarhnoðra í bleyti í nýrri kókosmjólk og stráið henni um allt andlitið.
2. Bíddu þar til það er þurrt og skolaðu burt með vatni.
3. Að gera þetta daglega mun ekki aðeins láta brúnku þína hverfa hraðar heldur mun hún einnig næra húðina og láta hana ljóma náttúrulega.
Fjarlægir brúnku af höndum og handleggjum
Bæði kartöflur og sítróna eru þekkt fyrir bleikingareiginleika sína. Notaðu öfluga samsetningu þessara tveggja náttúrulegu innihaldsefna til að endurheimta náttúrulegan lit á höndum þínum og handleggjum.
1. Blandið saman jöfnu magni af nýkreistum kartöflusafa og sítrónu.
2. Bætið 1 tsk af rósavatni út í og blandið vel saman.
3. Notaðu bómullarpúða og berðu ríkulega á öll sútuðu svæðin á höndum og handleggjum.
4. Látið standa í 20 mínútur og þvoið af.
Gerðu þetta til skiptis þar til sólbrúnan hverfur.
Annað áhrifarík leið til að banna brúnku úr höndum er með því að bera á pakka af jógúrt og Bengal Gramm af hveiti eða þeir kyssast .
1. Taktu 2-3 msk af þeir kyssast og bætið 1-2 msk af venjulegri, óbragðbættri jógúrt út í.
2. Blandið saman til að mynda slétt deig. Bætið við 3-5 dropum af rósavatni fyrir ilm.
3. Sléttu þessa blöndu á sólbrúnar hendur og handleggi eins og blautan maska og láttu hana standa í 20 mínútur.
4. Þvoið með köldu vatni með mjúkum skrúbbhreyfingum.
5. Endurtaktu þetta 3-4 sinnum í viku til að ná sem bestum árangri.
Fjarlægir brúnku af fótum
Fætur sem verða fyrir sólinni geta auðveldlega orðið dimmir. Húðin á sólbrúnum fótum gæti litið út sem skreppt og öldruð. Til að endurheimta náttúrulegan húðlit og gera fæturna mýkri skaltu nota kosti sykurskrúbbs, sítrónu og mjólkur. 1. Búðu til sítrónu-sykurskrúbb fyrir fæturna með því að blanda saman jöfnu magni af sítrónusafa og sykurkornum. Þú getur geymt þennan skrúbb í krukku og geymt í kæli til frekari notkunar.
2. Skúfaðu af skrúbbnum í lófana og nuddaðu varlega yfir alla fæturna.
3. Skrúbbaðu burt dauða húðlagið og þvo fæturna .
Næst skaltu útbúa afbrúnunargrímu með sítrónusafa og mjólk.
1. Í hálfan bolla af mjólk, bætið fjórðungi bolla af sítrónusafi .
2. Blandið og setjið þetta á alla sólbrúna fæturna.
3. Láttu það þorna og þvoðu fæturna í volgu vatnsbaði.
4. Þurrkaðu af með mjúkum bómullarklút og hyldu með sokkum.
Endurtaktu þetta 2-3 sinnum í viku til að dofna brúnku . Hafðu líka fæturna alltaf raka til að flýta fyrir lækningaferlinu og halda þeim mjúkum og mjúkum.
Algengar spurningar um sólbrúnku
Sp. Hvað nákvæmlega er sólbrúnka?
TIL Langvarandi sólarljós veldur því að húðin verður skuggi eða fáir dekkri, þetta er þekkt sem sólbrúnka. Sólbrúnka er í raun húðin að reyna að verja sig fyrir sólskemmdum. Þegar útfjólubláir geislar frá sólinni komast inn í húðina koma þeir af stað framleiðslu á melaníni, dökkbrúnu litarefni, sem leið til að verja húðina gegn bruna. Fyrir vikið verður húðin dekkri og við sjáum þetta í formi brúnku.
Eftir Femina þann 02. ágúst 2017
Sp. Er sólbrúnka varanleg?
TIL Margir líta á brúnku sem heilbrigðan ljóma. En það er ekki varanlegt og hverfur venjulega með tímanum þar sem húðin endurnýjar sig og endurheimtir sinn náttúrulega lit. Einnig eru til náttúruleg heimilisúrræði til að losna við sólbrúnku hraðar. Þú getur notað andlitspakka úr náttúrulegum innihaldsefnum sem eru örugg og áhrifarík á húðina. Náttúruleg sútun er afleiðing af útsetningu fyrir útfjólublári geislun frá sólinni, á meðan margir velja vísvitandi að brúna húð sína með tilbúnum aðferðum eins og ljósaperum, ljósabekkjum innandyra og efnavörur; þetta er kallað sólarlaus sútun. Hins vegar getur of mikil útsetning fyrir útfjólubláum geislum haft neikvæð áhrif á húð og heilsu sem veldur sólbruna og aukinni hættu á húðkrabbameini.
Eftir Femina þann 02. ágúst 2017
Sp. Hversu langan tíma tekur sólbruna að gróa?
TIL Þó að vægum bruna fylgi roði, sársauki og næmi á viðkomandi svæði, getur þessi tegund bruna varað í þrjá til fimm daga. Það getur líka verið einhver flögnun á húðinni síðustu tvo daga þar sem húðin grær og lagar sig. Miðlungs sólbruna gæti verið sársaukafullari; húðin verður rauð og bólgin og svæðið verður heitt. Þessi brunastig mun taka um það bil viku að gróa alveg. Alvarlegur sólbruna getur þurft að heimsækja lækni eða sjúkrahús.
Eftir Femina þann 02. ágúst 2017
Sp. Hvað gerir sólbrúnka við húðina?
TIL Þó að hófleg útsetning fyrir sólinni stuðli að framleiðslu á melaníni og D-vítamíni sem gefur húðinni heilbrigðan ljóma, getur of mikil útsetning fyrir sólinni eða gervi sútun valdið því að húðin brennur og eldist hraðar. Föl húð brennur auðveldara en dekkri húð. Í báðum tilvikum þýðir það ekki að fólk sé varið gegn húðkrabbameini og öðrum vandamálum.
Sólbrún húð lítur út fyrir að vera rauð á meðan sólbrennd húð er viðkvæm eða sársaukafull eða gefur frá sér meiri hita en venjulega. Fólk með meðaldökkan húðlit gæti ekki tekið eftir neinum augljósum líkamlegum einkennum fyrr en nokkrum klukkustundum síðar. Það getur tekið allt á milli sex til fjörutíu og átta klukkustunda þar til öll áhrif sólbruna koma fram.
hvernig getum við gert varir okkar bleikar náttúrulega
Eftir Femina þann 02. ágúst 2017
Sp. Hvaða innihaldsefni þarf að passa upp á þegar þú kaupir brúnkukrem?
TIL Auðveldasta leiðin til að verja húðina gegn sólskemmdum er að bera á sig sólarvarnarkrem eða sólarvörn. SPF (sólverndarstuðull) 30 eða hærri er talinn vera bestur fyrir indversk sumur. Þegar þú kaupir sólarvörn skaltu ekki gleyma að athuga með innihaldsefni sem gætu skaðað húðina. Passaðu þig á nöfnum eins og Oxybenzone, Octinoxate sem geta kallað fram ofnæmisviðbrögð. Efni eins og Retinyl Palmitate (A-vítamín), Homosalate og Octocrylene sem almennt er að finna í sólarvörnum geta klúðrað hormónunum og skemmt frumur líkamans.
Fyrir utan þá, vertu viss um að velja sólarvörn án parabena rotvarnarefna þar sem þau tengjast ofnæmisviðbrögðum, hormónatruflunum og eiturverkunum á æxlun. Einnig eru paraben tengd tíðni brjóstakrabbameins.
Þú getur líka lesið áfram Hvernig á að fjarlægja brúnku á áhrifaríkan hátt .
