Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
- Dagleg stjörnuspá: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- BSNL fjarlægir uppsetningargjöld frá breiðbandstengingum til lengri tíma
- Kumbh-mela sem snúa aftur geta aukið heimsfaraldur COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com fagnar tímabilinu með nýrri herferð „Krikket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble frá dómi líður hjá vegna COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 háhraða rafknúin vespu í atvinnuskyni sem hleypt var af stokkunum á Indlandi
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Sítrónugras, sem er ævarandi gras, er eitt af nauðsynlegu matvælunum í meðgöngufæði. Sítrónugras er góð uppspretta fólínsýru, sink, magnesíums, kopar, járns, kalsíums, mangans, A-vítamíns, fosfórs og C-vítamíns.
Sítrónugras er róandi og hefur verkjastillandi, bólgueyðandi, samvaxandi, krabbameinsvaldandi, bakteríudrepandi og krabbameinsvaldandi eiginleika. Það er fjölnota jurt sem gott er að neyta fyrir konur sem eru barnshafandi eða eru með barn á brjósti.
Jafnvel þó að sítrónugras sé algerlega óhætt að neyta á meðgöngu, þá verður að forðast háan skammt þess, þar sem það tengist miklu tíðarflæði sem gæti verið hættulegt og getur leitt til hugsanlegs fósturláts.
Einnig getur sítrónugras tengst álagi af öðrum heilsufarslegum ávinningi. Það stuðlar að meltingu, er krabbameinsvaldandi í eðli sínu, það dregur úr streitu, afeitrar líkamann og stjórnar kólesterólgildum.
Sömuleiðis eru nokkur fleiri heilsubætur af sítrónugrasi sem óhætt er að neyta á meðgöngu.
Þannig að í þessari grein munum við hjá Boldsky telja upp nokkur heilsufarslegan ávinning af neyslu sítrónugrasss á meðgöngu. Lestu áfram til að vita meira um það.
hvernig á að fjarlægja klofna enda úr hárinu
Stuðlar að meltingu : Sítrónugras bætir virkni meltingarfæranna á meðgöngu. Efnasamböndin í sítrónugrasi geta drepið bakteríur í meltingarveginum og stuðlað að meltingu.
nafn kínverskra rétta
Stýrir kólesterólmagni : Sítrónugras hefur andkólesteról eiginleika sem dregur úr umfram kólesteróli úr líkamanum. Fyrir utan það hjálpar það einnig við oxun LDL kólesteróls.
Afeitrar líkama : Sítrónugrasneysla hreinsar og afeitrar líkamann. Það hjálpar til við að skola eiturefnum og slæmu kólesteróli úr líkamanum. Það hreinsar þvagblöðru, nýru osfrv og stuðlar að blóðflæði til allra annarra líffæra líkamans.
Dregur úr streitu : Sítrónugras ilmkjarnaolía hefur róandi lykt sem dregur úr þunglyndi, kvíða og skapsveiflum. Það stuðlar einnig að góðum svefni.
Berst gegn krabbameini: Efnasamböndin sem eru í sítrónugrasi berjast gegn sindurefnum og takmarka vöxt krabbameinsfrumna í líkamanum og starfa þar með sem skilvirkt krabbameinslyf.
