Uppskrift af gulrót appelsínusafa | Þyngdartap safa uppskrift | Heilbrigður safauppskrift

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Bara í

• Fyrir 5 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
• 
• Fyrir 6 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
• Fyrir 8 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
• Fyrir 11 klst Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021

Ekki missa af

• Íþróttir IPL 2021: Vann við batting mína eftir að mér var gleymt á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
• Fréttir Sharad Pawar útskrifast af sjúkrahúsi eftir tvo daga
• Fjármál Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
• Tækni AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
• Kvikmyndir Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit minnist þess að fagna hinni veglegu hátíð með fjölskyldu sinni
• Bílar Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
• Menntun CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
• Ferðalög 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl

Á steikjandi heitum degi er það alltaf hressandi að velja ferska safauppskrift sem getur róað hugann og veitt þér fjölda næringarefna á sama tíma. En hvað ef safi getur gert aðeins meira en bara að róa hugann?

Nýlega hafa rannsóknir bent til þess að sameina ákveðna ávexti og grænmeti í morgunmatarsafauppskriftinni geti gert meira en að vökva líkamann. Reyndar að taka þessa safa reglulega getur styrkt ónæmiskerfið, haldið húðinni mjúkri og sveigjanlegri og hjálpað þér að léttast hraðar en nokkru sinni fyrr.

Í greininni í dag munum við deila einni slíkri safauppskrift, þ.e. gulrót appelsínusafa, sem getur veitt þér heilbrigða húð og hár og á sama tíma hjálpað þér að léttast.

Uppskrift úr gulrót appelsínusafa hefur verið þekkt í löndum Vesturlanda og nú getum við líka gert þetta að hluta af morgunverðaráætluninni okkar til að sjá skjótan árangur og hvernig heilsufarslegur ávinningur þess getur hjálpað okkur að fá þennan heilbrigða ljóma æskunnar.

Svo, hvernig virkar það?

Svo, hvernig virkar þessi safauppskrift og hvers vegna ættirðu að taka hana með í daglegu matarvenju þinni? Gulrót og appelsínusafi, klæddur með engifer og lime-zest, inniheldur fjölda dýrmætra næringarefna eins og C, E, K vítamín ásamt kalíum, magnesíum og kalsíum og mikilli trefjatölu.

Hátt innihald andoxunarefna í þessari safauppskrift gerir það að auðveldu úrræði gegn öldrun. Tilvist beta-karótens í gulrót hjálpar okkur einnig að fá veðasjón og nætursjón með þessari safauppskrift. Þegar safi getur séð um húð, hár og sjón á sama tíma, af hverju ættum við ekki að hafa það?

Þyngdartap Þáttur

Þar sem þessi safi inniheldur mikið af trefjum hjálpar það okkur að hreinsa eiturefnin úr líkamanum ásamt nærveru andoxunarefna sem hjálpa okkur við að afeitra líkama okkar mjög hratt. Auk þess heldur trefjarnir okkur fullum í langan tíma, svo við ofmetum ekki og komumst hraðar niður í þyngdartapið.

Svo, við skulum fara rétt í gulrót appelsínusafa uppskrift og sjá hversu auðvelt við getum búið til þetta!

Dags okkur! Ekki gleyma að deila uppskriftarmyndunum þínum með okkur með því að merkja okkur @boldskyliving eða með myllumerkinu #cookingwithboldskyliving á Facebook og Instagram. Við viljum gjarnan sjá dýrindis uppskriftarmyndir þínar og deila þeim með öllum lesendum okkar.

Uppskrift eftir: Preethi

Uppskrift Tegund: Drykkir

Þjónar: 1

• 1. Gulrætur - 2

  2. Appelsínugult - 1

  3. Sítrónu / lime - 1 tsk

  4. Engifer - 1-2 tommur (skrældar)

  5. Vatn - 1/4 bolli

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni