Diskur þurrkun - Orsakir, einkenni, greining og meðferð

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Bara í

• Fyrir 6 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
• 
• Fyrir 7 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
• Fyrir 9 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
• Fyrir 12 klst Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021

Ekki missa af

• Tækni BSNL fjarlægir uppsetningargjöld frá breiðbandstengingum til lengri tíma
• Íþróttir IPL 2021: BalleBaazi.com fagnar tímabilinu með nýrri herferð „Krikket Machao“
• Kvikmyndir Vira Sathidar Aka Narayan Kamble frá dómi líður hjá vegna COVID-19
• Fréttir Þrír sjómenn óttuðust látna þegar skip rekst á bát við Mangalúströnd
• Bílar Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
• Fjármál Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
• Menntun CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
• Ferðalög 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl

Þurrkun skífa er talin eðlilegur hluti öldrunar. Hryggurinn er samsettur úr beinum sem kallast hryggjarliðir. Milli þessara hryggjarliða eru vökvafylltir diskar. Þessir diskar geta byrjað að verða minni og minna sveigjanlegir þar sem þeir þorna ^[1] . Þess vegna er þurrkun þessara skífa talin algeng röskun sem orsakast af því að vefirnir þorna. Þessar uppákomur koma einnig fram annars vegna þess að diskarnir fara að hrörna eða brotna niður ^[tvö] .

olíur góðar fyrir hárvöxt

Lestu áfram til að vita meira um útþurrkun á diskum, einkenni þess, orsakir, greiningu og meðferðaraðferðir við meðferð.

Hvað er diskaþurrkun?

Hinn harði, svampi diskur, á milli hvers hryggjarliðar, virkar sem höggdeyfir. Þegar þessir diskar fara að þreytast er það talið vera hluti af ferli sem kallast hrörnunarsjúkdómur.

Þurrkun á skífum er einnig skilgreind sem truflun sem kemur fram vegna ofþornunar á diskunum þínum. Þegar hryggjarliðir eru fullir af vökva er hann sveigjanlegur sem og traustur. En þegar maður byrjar að eldast byrja diskarnir að þorna og valda vökva þeirra smám saman. Skipt er um vökva í brjósti (sterkur trefjavefur sem myndar ytri hluta skífunnar) ^[3] .

Eftirfarandi eru fimm mismunandi hlutar hryggsins ^[4] :

1. Leghálsi (háls): Fyrstu sjö beinin staðsett efst á hálsinum

2. Brjósthryggur (miðja að aftan): Beinin tólf undir leghryggnum

listi yfir rómantískustu Hollywood myndirnar

3. Lendarhryggur (mjóbak): Beinin fimm fyrir neðan brjósthrygginn

4. Sacral hrygg: Beinin fimm undir lendarhryggnum.

5. Coccyx: Síðustu fjögur bein hryggsins eru sameinuð. Þetta styður grindarbotninn.

Skífan á milli hryggjarliðanna í mænusúlunni kemur í veg fyrir að beinin nuddist hvert við annað.

Einkenni disks þurrkunar

Einkennin eru sérstök eftir því hvaða svæði hryggurinn hefur áhrif á. Til dæmis, þurrkun á leghálsskífu veldur miklum verkjum í hálsi en þurrkun á lendarhrygg veldur sársauka í mjóbaksvæðinu.

Almennu einkenni þurrkunar á diskum eru eftirfarandi ^[5] :

• Veikleiki
• Stífleiki
• Minni eða sársaukafullar hreyfingar
• Dofi í fótum eða fótum
• Brennandi eða náladofi, sérstaklega á baksvæðinu
• Breyting á viðbrögðum á hné og fótum
• Ischias (verkir af ertingu í taugakerfi)

Orsakir þurrkunar á diskum

Algengasta orsök þurrkaðra diska er öldrun (slit á hryggnum) ^[6] . Eftirfarandi eru nokkrar af öðrum orsökum þurrkunar á diskum ^[7] :

• Þyngdaraukning eða tap
• Slys eða áfall
• Endurteknar hreyfingar sem þenja bakið (svo sem að lyfta þungum hlutum)

Greining á útþurrkun skífu

Allt byrjar þetta venjulega með verkjum í mjóbaki. Flestir læra að þeir hafa þurrkaðan disk fyrst eftir að þeir ráðfæra sig við lækni til að finna lækningu við stöðugum bakverkjum. Læknirinn byrjar greininguna með þekkingu um sjúkrasögu sjúklings og síðan líkamsrannsókn.

laxerolía og kókosolía fyrir hárið

Burtséð frá því að þekkja læknisfræðilega sögu þína, gæti læknirinn einnig viljað vita eftirfarandi ^[8] :

• Hvað gerir sársaukann betri
• Þegar sársaukinn byrjaði
• Hvað gerir verkinn verri
• Hversu oft kemur sársaukinn fram
• Tegund sársauka
• Ef sársaukinn geislar til annarra svæða líkamans

Læknirinn kannaði bak, fætur og handleggi til að bera kennsl á hvers konar sársauka og hvert hann geislar til. Læknirinn hreyfði handleggina og fæturna til að athuga hvort hreyfingin minnki ^[9] . Styrkur hinna ýmsu vöðva yrði einnig prófaður ásamt próf til að kanna tilfinningu í útlimum og djúpum viðbrögðum ^[10] . Allar þessar upplýsingar eru notaðar af lækninum til að reikna út tiltekna diskinn sem gæti hafa orðið fyrir áhrifum. Læknirinn þinn getur einnig sent þig í viðbótarprófanir sem gætu innihaldið eftirfarandi:

• sneiðmyndataka
• Röntgenmynd
• Hafrannsóknastofnun

Röntgenmynd eða niðurstöður skanna myndu hjálpa lækninum að líta beint á bein og uppbyggingu hryggjarins. Myndirnar gera lækninum einnig kleift að skoða lögun og stærð skífunnar. Þurrkaðir diskar virðast venjulega þynnri eða minni. Þurrkaðir diskar eru minna stöðugir í laginu ^[ellefu] . Beinin myndu einnig sýna nokkurt magn af skemmdum vegna þess að það nuddaðist hvert við annað.

Diskur þurrkun meðferð

Ef þurrkaðir diskar valda ekki verulegum sársauka eða hafa ekki áhrif á daglegar athafnir þínar, þá er engin sérstök meðferð raunverulega nauðsynleg. Engu að síður eru eftirfarandi nokkur úrræði sem þú getur haft í huga við meðferð á þurrkuðum diskum.

• Forðastu óþægilega líkamsstöðu
• Notaðu spelku fyrir bakið þegar þú lyftir þungum hlutum ^[12]
• Fylgdu þyngdartapsreglu ^[13] ásamt kjarnaæfingum til að auka styrk bakvöðva.
• Taktu lausasölu eða lyfseðilsskyld verkjalyf þegar þörf krefur.
• Notkun stera stungulyf ^[14] eða staðdeyfilyf til að létta bólgu og verki

Nuddmeðferð getur hjálpað til við að létta sársaukafullan þrýsting með því að slaka á vöðvunum nálægt hryggjarliðum.

Gagnfræðileg inngrip gæti verið krafist ef ofangreindar aðferðir virka ekki.

Eftirfarandi eru nokkrar af mögulegum skurðaðgerðum til að meðhöndla þurrkaða diska:

10 bestu rómantískar kvikmyndir

Samruni: Hryggjarliðin í kringum þurrkaða diskinn verða sameinuð ^[fimmtán] . Þetta gerir stöðugleika í bakinu og kemur í veg fyrir hreyfingu sem getur versnað óþægindi eða verki.

Leiðrétting: Óeðlileg sveigja á hryggnum verður leiðrétt með nauðsynlegum viðgerðum ^[16] . Þetta getur létt á sársauka og aukið svið hreyfingarinnar.

Þjöppun: Auka bein- eða skífuefnið sem hefur hreyft sig úr stað verður fjarlægt ^[17] . Þetta er gert til að gera rými fyrir mænutaugar.

Ígræðslur: Gervidiskar (einnig þekktir sem spacers) ^[18] eru settir á milli hryggjarliðanna til að koma í veg fyrir að beinin nuddist hvert við annað.

Stundum gæti virst nauðsynlegt að halda áfram með aðra eða þriðju skoðun áður en þú ákveður að fá skurðaðgerð fyrir þurrkaða diskana. Leitaðu alltaf að mænufræðingi sem getur veitt þér alla mögulegu meðferðarmöguleika.

Er hægt að koma í veg fyrir diskaþurrkun?

Þó að við öldrun virðist útþurrkun disks augljós. Hins vegar er hægt að taka nauðsynleg skref til að hægja á ferlinu.

Sumar forvarnaaðferðirnar eru sem hér segir ^[19] :

hvernig á að nota kókosolíu fyrir hárlos

• Framkvæma reglulega teygjuæfingar
• Fella kjarnastyrkingaræfingar inn í venjurnar þínar
• Haltu heilbrigðu þyngd til að forðast að setja aukinn þrýsting á hrygginn
• Vertu vökvi
• Haltu alltaf góðri hryggstöðu
• Forðastu að reykja (þar sem reykingar geta flýtt fyrir hrörnun diskanna)

Á lokanótu ...

Þurrkun skífu er mjög algeng og getur talist náttúruleg áhrif öldrunar. Í flestum tilfellum getur það að gera ákveðnar breytingar á lífsstíl samhliða varúðarráðstöfunum hjálpað öldruðum auðveldlega að stjórna og koma í veg fyrir að sársauki versni.

Ef daglegt líf þitt hefur áhrif á þennan kvilla, hafðu samband við mænufræðing sem gæti komið fram meðferðaráætlun sem getur dregið úr verkjum og aukið daglega hreyfingu.

1. [1]Waxenbaum, J. A. og Futterman, B. (2018). Líffærafræði, bak, millidrebral diskar. InStatPearls [Internet]. StatPearls Publishing.
2. [tvö]Paajanen, H., Erkintalo, M., Parkkola, R., Salminen, J., & Kormano, M. (1997). Aldursháð fylgni við verkjum í mjóbaki og hrörnun í lendarhrygg. Skjal frá bæklunar- og áfallaskurðaðgerð, 116 (1-2), 106-107.
3. [3]Taher, F., Essig, D., Lebl, D. R., Hughes, A. P., Sama, A. A., Cammisa, F. P., & Girardi, F. P. (2012). Úrkynjunarskífusjúkdómur í lendarhrygg: núverandi og framtíðarhugtak um greiningu og stjórnun. Framfarir í bæklunarlækningum, 2012, 970752.
4. [4]Nógrádi, A., & Vrbová, G. (2006). Líffærafræði og lífeðlisfræði mænunnar. Ígræðsla taugavefs í mænuna (bls. 1-23). Springer, Boston, MA.
5. [5]Knezevic, N. N., Mandalia, S., Raasch, J., Knezevic, I., & Candido, K. D. (2017). Meðferð við langvinnum verkjum í mjóbaki - nýjar aðferðir við sjóndeildarhringinn.Tímarit um rannsóknir á verkjum, 10, 1111-1123.
6. [6]Smith, L. J., Nerurkar, N. L., Choi, K. S., Harfe, B. D., & Elliott, D. M. (2010). Úrkynjun og endurnýjun á hryggjarliðadiski: lærdómur af þróun. Sjúkdómslíkön og aðferðir, 4 (1), 31–41.
7. [7]Feng, Y., Egan, B., & Wang, J. (2016). Erfðafræðilegir þættir í hrörnun á hryggjarliðum. Erfðir og sjúkdómar, 3 (3), 178–185.
8. [8]Omidi-Kashani, F., Hejrati, H., & Ariamanesh, S. (2016). Tíu mikilvæg ráð til að meðhöndla sjúkling með lendarhryggdreifingu. Asísk hryggrit, 10 (5), 955–963.
9. [9]Suzuki, A., Daubs, M. D., Hayashi, T., Ruangchainikom, M., Xiong, C., Phan, K.,… Wang, J. C. (2017). Mynstur leghálsdiskar hrörnun: Greining á segulómun yfir 1000 einstaklinga með einkenni.Global spine journal, 8 (3), 254-259.
10. [10]Walker, H. K., Hall, W. D., og Hurst, J. W. (1990). Diplopia - Klínískar aðferðir: Saga-, líkamleg og rannsóknarrannsóknir.
11. [ellefu]Brinjikji, W., Luetmer, P. H., Comstock, B., Bresnahan, B. W., Chen, L. E., Deyo, R. A., ... Jarvik, J. G. (2014). Kerfisbundin bókmenntaleg endurskoðun á hugsanlegum eiginleikum hrörnun í hrygg hjá einkennalausum íbúum. AJNR. Amerískt tímarit um taugalækningar, 36 (4), 811–816.
12. [12]Nicholson, G. P., Ferguson-Pell, M. W., Smith, K., Edgar, M., og Morley, T. (2002). Megindleg mæling á notkun mænubóta og fylgni við meðferð á sjálfvakinni hryggskekkju unglinga. Rannsóknir á heilsutækni og upplýsingafræði, 91, 372-377.
13. [13]Belavý, D. L., Quittner, M. J., Ridgers, N., Ling, Y., Connell, D., & Rantalainen, T. (2017). Hlaupaæfing styrkir hryggjarliðadiskinn. Vísindalegar skýrslur, 7, 45975.
14. [14]Buttermann, G. R. (2004). Áhrif stungulyfja í mænu við hrörnunardiskveiki. The Spine Journal, 4 (5), 495-505.
15. [fimmtán]Djurasovic, M., Carreon, L. Y., Crawford III, C. H., Zook, J. D., Bratcher, K. R., og Glassman, S. D. (2012). Áhrif niðurstaðna segulómunar fyrir aðgerð á klínískar niðurstöður í lendarhrygg.European Spine Journal, 21 (8), 1616-1623.
16. [16]Khan, A. N., Jacobsen, H. E., Khan, J., Filippi, C. G., Levine, M., Lehman, R. A., Jr, ... Chahine, N. O. (2017). Bólgueyðandi lífmerki fyrir verkjum í mjóbaki og hrörnun á skífum: endurskoðun.Annálar vísindaakademíu New York, 1410 (1), 68–84.
17. [17]Djurasovic, M., Carreon, L. Y., Crawford III, C. H., Zook, J. D., Bratcher, K. R., og Glassman, S. D. (2012). Áhrif niðurstaðna segulómunar fyrir aðgerð á klínískar niðurstöður í lendarhrygg.European Spine Journal, 21 (8), 1616-1623.
18. [18]Beatty, S. (2018). Við þurfum að tala um heildarskiptingu á lendarhrygg. Alþjóðleg tímarit um skurðaðgerð á hrygg, 12 (2), 201-240.
19. [19]Smith, L. J., Nerurkar, N. L., Choi, K. S., Harfe, B. D., & Elliott, D. M. (2010). Úrkynjun og endurnýjun á hryggjarliðadiski: lærdómur af þróun. Sjúkdómslíkön og aðferðir, 4 (1), 31–41.

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni