Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
- IPL 2021: Vann við batting mína eftir að mér var gleymt á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit minnist þess að fagna hinni veglegu hátíð með fjölskyldu sinni
- Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Telur þú að drykkjarvatn hjálpi til við þyngdartap? Jæja, við skulum tryggja þér að það gerist. Þessi tær drykkur er svarið við mörgum vandamálum sem tengjast heilsu þinni. Meðfram hlið brenna fitu í líkama þínum , að drekka 10 glös af vatni daglega mun einnig hjálpa til við að halda sjúkdómum í skefjum. Á sama tíma mun húðin batna og þér mun líða miklu heilbrigðara.
Þyngdartap næst ekki á einni nóttu. Það þarf mikla ákvörðun og markmið til að ná kjörþyngd sem þú leitar að.
VEIST ÞÚ HEILBRIGÐISBATTINN af soðnu hrísgrjónavatni? Svo ef þú ert búinn og dæltur nógu mikið til að léttast þá kynnum við þér nokkrar ástæður fyrir því að þú ættir að bæta við tveimur auka glösum í 8 bolla af vatni.
besta hárolían fyrir vöxt og þykkt
Að fylgja þessari vatnsrútínu í mánuð mun hjálpa þér að halda þér líkamlega og andlega virk líka. Kíktu við og drukku þig af vatni:
Uppörvun orku
Þú getur aukið orkuna þína með hjálp vatns. Drekktu 10 glös af vatni yfir daginn til að auka orkustig þitt og hjálpa þér þannig að æfa þig betur og betur í ræktinni.
Uppörvun efnaskipta
Til að auka efnaskipti er vatn helst besti drykkur sem þú getur fóðrað líkama þinn með. Vatn hefur ríku gildi til að auka efnaskipti og hjálpa þér að neyta fitubrennslu matvæla til að skera niður pundin.
Skolar eiturefni
Eina besta leiðin til að skola eiturefnum úr líkamanum er með því að drekka 10 glös af vatni daglega. Þessi uppspretta mun einnig hjálpa til við að fjarlægja óæskilega fitu úr líkama þínum og hjálpa til við hratt þyngdartap og meiri orku.
fullar rómantískar hollywood kvikmyndir
Dregur úr matarlyst
Ef þú borðar mikið og ef þessi matarvenja er ein af orsökum þyngdar þinnar, þá er kominn tími til að breyta því. Í stað þess að hrúga upp bumbunni með kaloríuríkum mat skaltu skipta yfir í vatn í staðinn. Drekktu 10 glös af vatni til að hjálpa þér að fylla magann og draga úr verkjum.
Lækkar BMI
Vatn gæti lækkað BMI. Ef þú drekkur átta til 10 glas af vatni daglega muntu borða minna og einnig drekka færri kaloríuhlaðna drykki
Brennir fituna þína!
Því meira magn af vatni sem þú drekkur daglega, því meiri fitu brennir þú. Það er sagt að þú getir brennt um 50 prósent meiri fitu eftir að hafa drukkið vatn samanborið við kaloríudrykk.
Kemur í veg fyrir timburmenn!
Vatn getur einnig hjálpað til við að berjast við timburmenn. Það er besti drykkurinn til að drekka áður en þú neytir áfengis þar sem hann verndar magafóðrið og hjálpar einnig til við að skera kaloríurnar úr drykknum sem þú neytir.
Kauptu bestu sjúkratryggingaráætlanirnar
