Auðvelt uppskrift af Ragi bolta og karrý

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Fyrir fljótlegar tilkynningar Gerast áskrifandi núna Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningar

Bara í

  • Fyrir 7 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðarChaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
  • adg_65_100x83
  • Fyrir 8 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum! Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
  • Fyrir 10 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
  • Fyrir 13 klst Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021 Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Verður að horfa

Ekki missa af

Heim Matreiðsla Grænmetisæta Aðalréttur Karrý dals Karrí Dals oi-Sowmya By Sowmya Shekar | Uppfært: Fimmtudaginn 7. janúar 2016, 15:02 [IST]

Ef þú ert mataræði meðvitaður einstaklingur, en þó langar í að borða, þá er hér besti rétturinn fyrir þig. Ragi boltinn er dæmigert suður-indverskt lostæti, sem er mjög hollt og bragðgott.



Ragi, sem annars er kallaður fingur hirsi, er mikið notaður víðsvegar um Indland í einni eða annarri mynd. Eins og fyrr segir er ragi mjög ríkur í próteinum og steinefnum en nokkur önnur hirsi og er áhrifarík fæða til að taka með í mataræði þínu til þyngdartaps.



Ljúffengur grænmetis Navrathna Korma uppskrift

Svo í dag munum við kenna þér hvernig á að undirbúa ragi kúlur. Fólk í Karnataka kýs venjulega að hafa ragikúlur með sambar úr grænmeti eða karrý, í morgunmat, hádegismat eða kvöldmat.

Svo, hvers vegna að bíða, undirbúið þessa einföldu og heilsusamlegu uppskrift í dag.



Serverar - 2

Eldunartími - 10 mínútur

Undirbúningstími - 10 mínútur



Ljúffengur Ragi Dosa uppskrift í morgunmat

Gerkúlur og sambaruppskriftir

Innihaldsefni fyrir Ragi Ball:

  • Ragi Mjöl - 2 bollar
  • Ghee - 1 tsk
  • Salt eftir smekk
  • Olía

Undirbúningur:

  1. Bætið 2 bollum af vatni og 1 tsk af olíu á pönnu.
  2. Leyfðu vatninu að sjóða.
  3. Þegar vatnið hefur sýðst skaltu bæta ragi hveiti við og hræra áfram.
  4. Haltu því við lágan loga. Haltu áfram að hræra og vertu viss um að engir kekkir myndist.
  5. Hrærið í 5-10 mínútur.
  6. Nú skaltu flytja þessa blöndu á disk.
  7. Notaðu ghee á lófana og mótaðu blönduna í mjúkar ragi kúlur.
  8. Það bragðast best þegar það er borið fram heitt með ghee.

Innihaldsefni fyrir Sambar Uppskrift:

  • Spínat - 2 bollar
  • Grænn chilli - 4 til 5
  • Toor Dal - 1 bolli
  • Engifer og hvítlauksmauk - 1/4 tsk
  • Karriblöð - 8 til 10
  • Túrmerik - 1/4 tsk
  • Kúmenfræ - 1/4 tsk
  • Olía

Gerkúlur og sambaruppskriftir

Málsmeðferð:

  1. Í hraðsuðukatli skaltu bæta við toor dal, spínati, grænum chilli, engifer & hvítlauksmauki, túrmerik og vatni.
  2. Lokaðu lokinu og bíddu í 3 flautur.
  3. Eftir að eldavélin hefur kólnað skaltu opna lokið og blanda innihaldinu vel saman.
  4. Í annarri pönnu skaltu bæta við olíu og þegar það hefur hitnað skaltu bæta við kúmenfræjum og karrýblöðum.
  5. Bætið þá spínatblöndunni við þetta með smá salti.
  6. Blandið öllu karrýinu vel saman.
  7. Þú getur nú borið fram ragi kúlur með heitu spínati sambarnum.

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn