Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta binda hnútinn 22. apríl: Athugaðu nánar hér
- Krikketverðlaun Nýja Sjálands: Williamson hlýtur Sir Richard Hadlee verðlaun í fjórða sinn
- Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og fleiri suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Eins og vinsælt máltæki segir - „heilsa er auður“. Við gerum okkur öll grein fyrir því að þetta orðatiltæki er ákaflega satt og svo gerum við sem menn allt sem við getum til að vera heilbrigð.
Ímyndaðu þér að þú hafir frábært starf sem borgar þér mikið, hamingjusamt fjölskyldulíf, ótrúlega vini osfrv., En þú þjáist af ákveðnum sjúkdómum.
Jæja, í slíku tilviki munt þú ekki geta notið hinna góðu hlutanna sem lífið hefur gefið þér, vegna þess að heilsufar þitt mun halda áfram að koma í veg fyrir að þú eigir hamingjusamt og fullnægjandi líf.
Maður sem hefur allt í lífinu nema góða heilsu, mun undantekningalaust öfunda mann sem kannski lifir ekki í vellystingum en er í fullkomnu heilsufar! Það er mannlegt eðli.
Svo, hvort sem okkur líkar betur eða verr, verðum við alltaf að tryggja heilsu okkar forgang og gera allt rétt til að koma í veg fyrir sjúkdóma.
Þó að sumir sjúkdómar sem hafa áhrif á mannverur séu minniháttar og valdi kannski ekki mörgum vandamálum, þá eru nokkrir aðrir svo banvænir að þeir geta tekið líf manns á nokkrum sekúndum!
Mannslíkaminn er afar óútreiknanlegur og mikið af innri breytingum eiga sér stað án vitundar okkar, þannig að ef við gerum ekki ráðstafanir til að vera heilbrigð geta sjúkdómar ráðist á okkur hvenær sem er!
Nú eru mörg eldhúsefni í boði heima hjá okkur, sem geta hjálpað til við að koma í veg fyrir og meðhöndla fjölda sjúkdóma.
Vissir þú að blanda 1 matskeið af hunangi saman við 1 matskeið af sesamfræjum og neyta þessarar blöndu á hverjum morgni á fastandi maga, getur hjálpað til við að meðhöndla og koma í veg fyrir yfir 7 kvilla?
Kíktu á þær, hér að neðan.
1. Styrkir bein
Samsetningin af sesam og hunangi inniheldur mikið magn af próteinum og jafnvel kalki, svo þau hafa getu til að styrkja beinin á áhrifaríkan hátt.
2. Eykur ónæmi
Ríku andoxunarefnin í þessari blöndu geta bætt virkni ónæmiskerfisins og hjálpað til við að berjast gegn sjúkdómum betur og þannig haldið þér heilbrigðum.
3. Eykur orku
Þessi heimabakaða blanda getur einnig veitt þér tafarlausa orku, þar sem hún er hlaðin steinefnum og andoxunarefnum, svo það er einnig hægt að neyta hennar ásamt snarlinu fyrir æfingu.
4. Dregur úr krömpum
Magakrampar sem eiga sér stað á tíðahring geta verið mjög sárir. Þessi blanda af hunangi og sesamfræjum getur hjálpað til við að draga úr bólgu í legveggjum og þannig hjálpað þér að finna léttir frá krömpum.
5. Lækkar matarlyst
Ef þú ert einhver sem er að reyna að léttast, þá getur þessi náttúrulega blanda hjálpað vegna þess að það gefur þér tilfinningu um fyllingu og dregur úr matarlyst, svo hægt er að forðast stöðugt hungurverk og síðari ofát sem veldur þyngdaraukningu.
6. Bætir húð og hár áferð
Þar sem þessi samsetning af hunangi og sesamfræjum er rík af próteini og andoxunarefni, getur það örvað framleiðslu heilbrigðra húð- og hárfrumna og þannig aukið áferð þeirra.
7. Bætir heilastarfsemi
Aftur, vegna nærveru andoxunarefna í þessari blöndu, getur það bætt blóðflæði til heilans og bætt heilastarfsemi eins og minni og skilning.
