Þegar ég nuddaði litla magann á fyrsta dýrmæta nýfættinu mínu með annarri hendi og fletti í gegnum símann minn með hinni, kom ég auga á frekar skelfilega grein á athyglisverðri fréttasíðu sem sýndi andlit smábarna þegar þau horfðu á sjónvarp. Krakkarnir horfðu lúnir og hnökrandi á skjái og litu meira út fyrir að vera uppvakningur en mannlegir.
Ég andaði að mér þessari yndislegu nýju barnalykt um háls sofandi dóttur minnar, kyssti bústnu litla kinn hennar og hét því að hún yrði aldrei eitt af þessum uppvakningabörnum.
Samt erum við hér. Fimm árum, eitt systkini og heimsfaraldur síðar…
Komdu með zombie svo mamma geti fengið hvíld.
Sesamstræti var hliðarlyfið okkar þegar elsti minn varð eins árs. Það virtist nógu saklaust. Enda var þetta fræðandi. Ég hafði alist upp við það, og ég reyndist fínn ... held ég. Ofur einföld lög og Cocomelon , snúningur smábarnsmelódía með tilheyrandi teiknimyndum, kom næst. En þetta er bara eins og tónlist með myndum. Þeir hjálpuðu okkur að komast í gegnum sjúkraþjálfunartíma og bílferðir. Þeir töldu varla sem sjónvarp. Blaze and the Monster Machines var stærðfræði. Super Hvers vegna! var að lesa. Paw Patrol var…teymisvinna og vandamálalausnir, held ég?
Núverandi þáttur sem mest er óskað eftir af tveimur leikskólabörnunum mínum er...trommur, vinsamlegast...YouTube myndbönd af handahófi krökkum að leika sér með dúkkur. *Hylur augun og hristir höfuðið.*
hvernig á að gera líkamsslípun heima
Nú er erfiðara að réttlæta það eina - skammarlega leyndarmálið mitt, rafræna barnapían mín.
sítrónu te uppskrift fyrir þyngdartap
Meðal foreldravina minna er Covid-tengdur skjátími eitthvað sem allir grínast með en mælir aldrei. Við gerum okkur öll ráð fyrir að börn horfi meira á sjónvarp...en er það, svona, klukkutími á dag? Fimm tímar á dag? Telja tölvuleikir með? Dós Bubble Guppies vera skráð undir menntasjónvarp?
Þegar mömmuvinkona í byggingunni minni varð því miður fyrir barðinu á Covid á sama tíma og eiginmaður hennar og þriggja ára dóttir þeirra, stakk ég upp á því að hún henti út skjátímareglum og leyfði dóttur sinni að horfa á allt sjónvarpið. Hún sendi mér skilaboð: „Ég er það alveg. Hún er að horfa á, svona heila tvo tíma af sjónvarpi á dag.'
Það stoppaði mig í sporum mínum.
Fyrir örfáum vikum horfðu krakkarnir mínir á sjónvarp í tvo tíma fyrir morgunmat. Þegar við vorum öll heil heilsu.
Ég veit að það er heimsfaraldursvetur og ég er að reyna að skemmta virkum krökkum sem eru vistaðir í 1200 fermetra tveggja herbergja borgaríbúð án bakgarðs ... en er ég skrímsli? Eða missir fólk klukkutíma af heildarfjölda skjátíma á sama hátt og það undirbýr fjölda drykkja sem þeir neyta á viku á árlegri líkamsrækt?
Ég byrjaði að fylgjast betur með frjálslegum samtölum um skjátíma og tók eftir því að þó foreldrar hafi opinskátt í gríni um hversu mikinn skjátíma börnin þeirra fengju, þá nefndi enginn í rauninni fjölda klukkustunda. Eða ef þeir gerðu það var talan mjög lág. Ég myndi sjá Facebook-færslu sem sagði eitthvað eins og, ég er búinn að vera uppeldi í dag. Ég setti upp þátt af 'Paw Patrol' og svo háttatími! Um… einn þáttur er 22 mínútur að lengd. Þegar það hefur verið löng vika og ég er búinn að vera foreldrar dagsins kveiki ég á kvikmynd í fullri lengd.
Mig vantaði svör. Svo ég safnaði í gegnum Instagramið mitt. Í ákaflega óvísindalegri skoðanakönnun sem ég bjó til í Instagram sögunum mínum sögðu foreldrar að börnin þeirra fengju meiri skjátíma en þau sættu sig við og tók fram að magnið væri yfirleitt einn til þrjár klukkustundir á dag.
Það sem var þó áhugaverðara fyrir mig voru foreldrarnir sem voru nógu hugrakkir til að viðurkenna að börnin þeirra horfðu á meira en þrjá tíma af skjám á dag. Foreldrarnir sem viðurkenndu að krakkar þeirra þráði lítilfjörleg myndbandsupptökur eða upptökur af öðrum krökkum að spila tölvuleiki. Eina hugrakka mamman sem sagði að hún hafi skilið sjónvarpið eftir svo lengi einn ákveðinn morgun... á meðan hún slakaði á og vaknaði hægt — þessi hún Krakkar átti frumkvæði að því að slökkva á því. Og gettu hvað? Hún fann ekki einu sinni til samviskubits vegna þess að auka hvíldin gerði hana virkari og tók þátt í krökkunum þennan dag. Ímyndaðu þér það.
Fyrir nokkrum vikum tók ég viðtal við smábarnasérfræðinginn Dr. Tovah P. Klein, höfund How Toddlers Thrive og forstöðumann Barnard College Center for Toddler Development, fyrir grein sem ég var að skrifa. Að reyna að taka símaviðtöl við leikskólabörn í heyrnarskyni veldur mér almennt ótrúlega kvíða. Ég myndi reyna að einbeita mér að starfinu mínu á meðan ég var að búa mig undir vandræðin vegna áheyranlegs systkinaslags eða pottabeiðni. Í lok viðtalsins sagði Dr. Klein: Áttu börn? Hvar eru þau? ég heyri ekki neitt.
Ég grínaðist, Ó, það er vegna þess að ég fékk þá að gera upp við iPad og uppáhalds hræðilega YouTube þáttinn þeirra.
hvernig á að nota serum fyrir andlit
Ég bjóst við hlátri af skilningi, en ég fékk eitthvað enn betra - staðfestingu.
Þó að auðvitað sé tilvalið að búa í heimi sem ekki er skjár, sagði Dr. Klein að skjáir gætu virkað sem nauðsynlegt daglegt lifunartæki. Þeir eru ein af fáum aðferðum okkar við tengingu og skemmtun innandyra. Hún fullvissaði mig um að þó að skjár gæti verið núverandi veruleiki okkar, þá þurfa þeir ekki að vera framtíð okkar. Þegar veðrið batnar og fólk lætur bólusetja sig munu fjölskyldur náttúrulega eyða meiri tíma utandyra - fjarri skjánum. Svo það er engin þörf á að stressa sig ef börnin þín eru tímabundið límd við skjái (með efni sem foreldrar hafa samþykkt) oftar en þú vilt.
Þegar hún talaði, leið ég næstum út af hamingju. Þori ég að trúa því að ég geti hætt að finna mömmu sektarkennd yfir skjátíma? Mér fannst ég þurfa merki frá alheiminum. Annað sem ég sá Amy Schumer Samþykkja Dr. Klein strax daginn eftir rétti ég iPadana.
hvernig á að fjarlægja brúnku af höndum og andliti
Þessa dagana reyni ég eftir fremsta megni að ná einhverju jafnvægi á milli þess að vinna, leika við börnin mín, snúa leikföngunum þeirra og setja upp. Upptekinn smábarn -athafnir í stíl. Og þegar við þurfum öll hvíld frá hvort öðru, þá er ég að reyna að fá ekki samviskubit yfir því að nota skjái sem handhægt tæki. En ég er að reyna að breyta tegund sjónvarps sem við horfum á þegar mögulegt er.
Ég er ekki að neyða stelpurnar til að horfa á ofurfræðandi efni, en þegar ég finn þátt sem getur kennt jafnt sem skemmtun, kynni ég hana virkilega. Svo hattur burt fyrir Emily's Wonder Lab sem kynnir krakkana mína fyrir vísindalegu aðferðina í uppfærðri Herra galdramaður nokkurs konar hátt. Elska að Izzy's Koala Kingdom fyrir að sýna myndefni af krúttlegustu krílum jarðar og dóttur dýralæknisins sætu sem hugsar um þau; það róar og gleður um leið og það upplýsir. Og skál fyrir Blár fyrir að hjálpa bæði foreldrum og krökkum að nota félagslega og tilfinningalega færni, ímyndunarafl og hlátur til að komast í gegnum daginn.
Og hvað varðar þessi hræðilegu YouTube myndbönd af handahófi krökkum að leika sér með dúkkur...ég er meira að segja þakklát fyrir þig. Ég efast um að þú sért að kenna krökkunum mínum eitthvað gagnlegt, en þú leyfir mér að vinna í friði þegar þörf krefur. Ég get ekki beðið þar til þú ert kominn í baksýnisspegilinn, en á sama tíma veit ég ekki hvernig við hefðum lifað þennan heimsfaraldursvetur af án þín.
TENGT: Smábörn og sjónvarp: Allt sem þú þarft að vita áður en þú kveikir á „Paw Patrol“
