Bara í
- Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Ekki missa af
- Anirban Lahiri öruggur á undan RBC Heritage
- Listi yfir öll inngangsskírteini frá Reliance Jio, Airtel, Vi og BSNL
- Þeir sem snúa aftur til Kumbh geta aukið heimsfaraldur COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble frá dómi líður hjá vegna COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Hnallandi brjóst er almennt mikið vandamál fyrir konu sem er um þrítugt. Hringur í brjósti er náttúrulegt ferli þar sem bringa missir þéttleika og mýkt. Hér höfum við skráð ákveðin heimilisúrræði fyrir lafandi brjóst sem geta hjálpað þér.
Fyrir utan aldur eru fjölmargir aðrir þættir sem geta leitt til lafandi brjósta eins og of mikið þyngdartap eða þyngdaraukningu, meðgöngu, brjóstagjöf og svo framvegis.
Kona sem klæðist illa búinni bh getur einnig þjáðst af lafandi brjósti strax frá tvítugsaldri. Sumir sjúkdómar eins og brjóstakrabbamein eða vandamál eins og berklar geta einnig leitt til lafandi brjósta.
Jæja, ef þú hefur þjáðst af lafandi brjósti vegna einhverra af ofangreindum ástæðum, þá eru hér nokkur auðveld og einföld náttúrulyf sem geta styrkt brjóstin. Kíkja.
1. Ólífuolía
Vegna fitusýra og andoxunarefna sem eru til staðar í ólífuolíu getur það hjálpað til við að snúa við öldrunarmerkjum og einnig komið í veg fyrir að bringan lafist. Það inniheldur næringarefni sem stuðla að því að bæta húðlitinn sem og lögun brjóstsins.
Taktu smá ólífuolíu í lófa þínum og nuddaðu henni á hendurnar til að mynda smá hita. Notaðu þessa olíu á brjóst þitt í áttir og nuddaðu í nokkurn tíma. Gerðu þetta í 15 mínútur og endurtaktu þetta í að minnsta kosti 4-5 sinnum.
2. Fenugreek fræ
Fenugreek fræ hjálpa til við að lyfta brjóstinu og koma í veg fyrir að það lafist. Fenugreek fræ eru eitt af fornum úrræðum sem hjálpa til við að koma í veg fyrir laf í bringu.
Taktu nokkrar fenugreek fræ og blandaðu þeim saman. Notaðu nú þetta þykka líma á bringuna og bíddu í nokkurn tíma. Þvoið það af með volgu vatni eftir 20-25 mínútur. Endurtaktu að gera þetta tvisvar á dag. Fullkomin heimilisúrræði til að meðhöndla lafandi bringur!
3. Ísnudd
Ísnudd er mjög gagnlegt þegar kemur að því að meðhöndla laf í bringu. Þú ættir að taka 2-3 ísmola og nudda bringuna í einhvern tíma.
Gakktu úr skugga um að þú nuddir ekki í meira en eina mínútu vegna þess að mikill kuldi getur haft áhrif á æðarnar. Þurrkaðu síðan brjóstið með mjúku handklæði og notaðu strax vel búna bh. Þú getur gert þetta 2-3 sinnum á dag.
4. Ferskt Aloe Vera
Notkun fersks aloe vera hlaups er ein áhrifarík leiðin til að meðhöndla lafandi brjóst. Ausaðu úr þér aloe hlaup úr laufunum og nuddaðu bringuna með þessu hlaupi í hringlaga hreyfingu í 10 mínútur. Leyfðu því að sitja í einhvern tíma og skolaðu það af með volgu vatni eftir nokkurn tíma.
5. Granatepli
Granatepli er efni gegn öldrun sem getur hjálpað til við að meðhöndla lafandi bringur. Þú þarft að búa til líma af granatepli og sinnepsolíu og nudda bringuna með því að nota þessa blöndu.
Gerðu þetta í 10-15 mínútur hringlaga áður en þú ferð að sofa. Önnur leið til að hafa granatepli með er að nota granatepliolíu og nudda bringuna tvisvar á dag.
6. Shea smjör
Shea smjör er náttúrulegt innihaldsefni sem hjálpar til við að herða bringuna og láta hana virðast stinnari. Þú ættir að taka smá sheasmjör og nudda því á bringuna.
Nuddið í hringlaga átt upp í 10-15 mínútur. Bíddu í nokkrar mínútur og þvoðu það af með volgu vatni. Fylgdu þessu úrræði 2-3 sinnum á dag.
7. Rhassoul Clay
Rhassoul leir er þekktur fyrir að vera náttúrulegt húðþéttandi efni sem hjálpar þér að gefa þér mjúkt og þétt brjóst. Taktu tvær skeiðar af Rhassoul leir og búðu til þykkt líma af honum.
Notaðu þetta núna á brjóstið og nuddaðu upp á við. Bíddu í einhvern tíma og leyfðu því að þorna alveg. Seinna skaltu þvo það af með volgu vatni. Þetta er eitt besta heimilisúrræðið við lafandi brjóst sem þú þarft að prófa.
8. Agúrka & eggjarauða
Notkun agúrka og eggjarauðu saman getur ekki aðeins hjálpað til við að veita þér þétt brjóst, heldur þjónað þér með mjúkri og sveigjanlegri húð.
Búðu til mauki af agúrku og blandaðu einni eggjarauðu saman við. Nú skaltu blanda innihaldsefnunum saman og bera blönduna á bringuna.
Settu þetta á brjóst þitt og leyfðu blöndunni að þorna í nokkurn tíma. Þvoið það fallega með köldu vatni.