Það kann að hljóma eins og að segja hið augljósa, en staðreyndin er sú að ef þú hreinsar ekki andlitið almennilega, þá hlýtur húðin að þjást. CTM ( hreinsandi, hressandi og rakagefandi ) ætti að vera grunnþula þín. Þú verður að bæta exfoliating, olíu og grímu við það líka. Áður en þú útskýrir pottþétta rútínu sem byggir á CTM verður þú að þekkja húðgerðina þína. Hér eru nokkur áhrifarík ráð, byggð á húðgerð þinni:
einn. Feita húð
tveir. Þurr húð
3. Samsett húð
Fjórir. Algengar spurningar
Feita húð
Feita húð þarf sérstakt andlitshreinsunarrútína . Þetta er vegna þess að of mikil olía getur óhjákvæmilega leitt til unglingabólur eða bóla. Jafnvel þótt þú hafir feita húð , forðastu að nota sápu. Eins og við vitum öll geta sápur svipt húðina af náttúrulegum olíum og getur einnig haft áhrif á pH-gildið. Þess vegna ráðleggja sérfræðingar að nota mildan andlitsþvott. Best er að kaupa andlitsþvott sem inniheldur AHA eða alfa hýdroxýsýrur eins og sítrónusýru, mjólkursýru eða glýkólsýru.
Þegar þú hreinsar andlitið með slíkum andlitsþvotti skaltu nota volgt vatn - forðastu heitt vatn hvað sem það kostar þar sem það getur gert húðina of þurra. Eftir að þú hefur hreinsað andlitið skaltu þurrka það með handklæði - ekki nudda harkalega.
Ef þú ert með feita húð og vilt nota hreinsiefni til að þrífa andlitið skaltu velja vörur sem innihalda mýkjandi efni eins og lanólín eða rakaefni. eins og glýserín (heldur rakanum í húðinni). Fyrir bólur eða bóluhættu, notaðu lyfjahreinsiefni sem innihalda meðal annars salicýlsýru (hjálpar þér að losna við allar bólgur) og bensóýlperoxíð (drepur meðal annars bakteríur sem valda bólum).
Eftir að hafa hreinsað andlitið verður þú að nota andlitsvatn. Aftur, ef þú ert með húðgos, farðu í andlitsvatn sem hefur AHA. Rakagefandi andlitið ætti að vera næsta skref. Já, jafnvel þótt þú sért með feita húð, verður þú að tryggja að húðin fái raka. Fyrir feita húð, notaðu vatnsbundið rakakrem.
hárpakki fyrir slétt hár
Notkun andlitsmaska einu sinni í viku ætti einnig að vera órjúfanlegur hluti af andlitshreinsunarrútínu fyrir feita húð. Helst skaltu nota heimabakað DIY maski til að halda andlitinu hreinu . Hér eru tveir andlitsgrímur sem getur skilað árangri:
Tómatar andlitspakki : Skerið tómat í tvennt og stappið einn þeirra. Síið þetta mauk til að fá safa þess án fræja. Notaðu bómullarhnoðra og notaðu það á andlitið. Bættu við nokkrum dropum af hunangi til að auka ávinninginn. Látið standa í 10-15 mínútur og þvoið svo af.
Banani og hunangsmaski : Banani og hunangsmaska mun róa húðina. Setjið banana í blandarann og bætið matskeið af hunangi við hann. Berið blönduna á andlitið og bíðið í 15 mínútur. Skolið með köldum klút. Þurrkaðu.
besta hárolían fyrir endurvöxt hársins
Ábending: Ef þú ert með feita húð skaltu reyna að þrífa andlitið að minnsta kosti tvisvar á dag.
Þurr húð
Að þrífa andlitið þegar þú hefur þurr húð getur verið erfitt mál. Leitast verður við að tryggja að húðin þín verði ekki sérstaklega þurr með því að velja rangar hreinsiefni. Fyrir andlit hreina þurra húð, þú þarft að fara í a rakagefandi andlitsþvott . Forðastu að þrífa andlitið með heitu vatni þar sem það mun óhjákvæmilega gera húðina ofurþurrka. Eftir að hafa hreinsað andlitið skaltu þurrka það með handklæði.
Ef þú ert með þurra húð geturðu líka notað olíu til að þrífa andlitið. Jojoba-, argan- og avókadóolía geta verið nokkrar af valkostunum. Kókosolía , með bakteríudrepandi og rakagefandi eiginleika þess, getur verið frábært val. Þvoðu hendurnar og taktu skeið af kókosolíu í lófann. Nuddaðu lófunum saman til að dreifa olíunni jafnt og berðu síðan olíuna á andlitið. Ekki nudda olíuna kröftuglega. Nuddaðu í hringlaga hreyfingum. Eftir nokkrar mínútur skaltu þvo af með volgu vatni eða þurrka olíuna af með volgum rökum klút. Þetta getur verið mjög nærandi andlitsþrif.
Venjulega forðast fólk að nota andlitsvatn fyrir þurra húð. Ekki vera hræddur. Þú verður að nota andlitsvatn eftir að þú hefur hreinsað andlitið - það er ekki samningsatriði. Farðu í andlitsvatn sem eru án áfengis - þau gera húðina þína ekki sérstaklega þurra.
Það þarf varla að taka það fram að þú ættir að vera örlátur þegar þú berð rakakrem á þurra húð.
fallegustu konur á Indlandi
DIY andlitsgrímur ætti líka að vera hluti af þínum andlitshreinsunaráætlun . Notaðu einn af þessum andlitsgrímum að minnsta kosti einu sinni í viku:
Eggjarauða og möndluolía : Blandið eggjarauðu og möndluolía saman, berið jafnt á andlitið. Þú getur bætt nokkrum dropum af sítrónusafi í blönduna til að losna við lyktina. Bíddu í 15 mínútur og þvoðu af með mildum andlitsþvotti.
Aloe vera og hunang : Taktu 2 matskeiðar af aloe vera hlaup . Bætið 1 teskeið af hunangi við það og blandið vandlega saman til að gera slétt deig. Berið á andlitið, látið standa í hálftíma og hreinsið andlitið með volgu vatni.
Ábending: Notaðu áfengisfrítt andlitsvatn fyrir þurra húð.
Samsett húð
Fyrstu hlutir fyrst. Hvernig veistu að þú hafir blandaðri húð ? Taktu pappírspappír og þrýstu því á andlitið á þér. Ef aðeins sá hluti blaðsins sem hafði fjallað um þig T svæði virðist feita, þú ert með blandaða húð - T-svæðið þitt er feitt á meðan kinnar þínar og aðrir hlutar andlitsins eru þurrir. Svo ef þú ert með blandaða húð skaltu hreinsa andlitið með hreinsi sem byggir á hlaupi. Forðastu sápur og sterk hreinsiefni til að þrífa andlitið. Ef þú notar hreinsiefni sem er ríkt af súlfötum eða jafnvel áfengi getur það fjarlægt húðina af náttúrulegum olíum. Eftir að hafa hreinsað andlitið skaltu þurrka það með mjúku handklæði.
Tónar eru líka nauðsynleg fyrir blandaða húð. Veldu tóner sem hafa hýalúrónsýra kóensím Q10, glýserín og C-vítamín.
fjarlægja andlitshár náttúrulega á einum degi
Forðastu ekki andlitsgrímur. Hér eru nokkrar áhrifaríkar DIY grímur fyrir blandaða húð:
Papaya og banani maski : Búðu til slétta blöndu með maukuðum papaya og banana. Bætið teskeið af hunangi við það. Berið á andlitið og bíðið í hálftíma. Þvoið af.
Multani mitti (Fullers jörð) og rósavatn : Taktu eina matskeið af multani mitti og eina matskeið af rósavatni og búið til slétt deig. Berið á andlitið og bíðið í 15-20 mínútur áður en það er þvegið af. Þó að Multani mitti muni takast á við feita T-svæðið, rósavatn mun tryggja að andlit þitt fái vökva.
Ábending: Ef þú ert með blandaða húð skaltu nota gel-undirstaða hreinsiefni til að þrífa andlitið.
Algengar spurningar
Sp. Er húðhreinsun hluti af andlitshreinsunarrútínu?
TIL. Það er. Skrúbbaðu að minnsta kosti tvisvar í viku sem hluti af þinni andlitshreinsunaræfing . Sérfræðingar mæla með skrúbbhreinsun með léttum skrúbbi eða AHA. Þú getur líka notað náttúruleg exfoliators.
Sp. Er 60 sekúndna andlitsþvottarreglan virk?
TIL. 60 sekúndna reglan hefur tekið netheiminn með stormi. Í grundvallaratriðum biður það þig um að verja nákvæmlega einni mínútu í að þrífa andlitið. Svo ef þú ert að nota hreinsiefni skaltu nudda því varlega á öll andlitshornin í 60 sekúndur svo að innihaldsefnin í hreinsiefninu nái djúpt í gegnum húðina. Einnig gefur þessi tímarammi þér nóg svigrúm til að einbeita þér að þeim svæðum í andlitinu sem þú hefur tilhneigingu til að forðast þegar þú þrífur það.
