Hvernig á að vaxa hárið þitt hraðar (í 6 ráðum)

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Hversu oft ættir þú að þvo hárið þitt? Hindrar hiti hárvöxt? Hvað er málið með bíótín? Þetta eru allt eðlilegar spurningar ef þú ert að leita að hárinu þínu fljótt. Því miður er engin töfraformúla til að verða skyndilega Rapunzel, en það eru nokkrar bestu aðferðir til að hafa í huga fyrir heilbrigða, sterka lokka.

TENGT: 8 gagnlegar leiðir til að takast á við þynnt hár



matarlista Tuttugu og 20

Borða réttan mat

Hárið þrífst á próteini, járni, sinki, omega-3 og vítamín B12. Hlaða upp feitum fiski eins og laxi, avókadó, eggjum (eggjarauða og allt), laufgrænu, hnetum, fræjum og baunum til að næra þræðina þína og stuðla að vexti.



besta lyfið við bólum og ummerkjum
viðbótarlista Hársprey og háir hælar

Bættu við mataræði þínu

Þó að sönnunargögnin fyrir bíótíni séu enn frekar ósanngjarn en vísindaleg á þessum tímapunkti, getur það ekki skaðað að prófaðu dótið svo framarlega sem þú heldur þig við ráðlagðan skammt, 5.000 míkrógrömm á dag. Meira en það og þú gætir tekið eftir auknum hárvexti á öðrum stöðum (eek) en höfuðinu.

snyrta lista Tuttugu og 20

Klipptu sjaldnar

Við erum ekki að segja að sleppum klippingum alveg (sem veldur þörfinni fyrir stærri niðurskurð á veginum). Við segjum bara að minnkaðu nokkrar vikur frá hverjum átta til tíu (eða jafnvel tólf) vikna fresti til að gefa hárinu þínu tíma til að vaxa á milli. Þegar þér gera farðu í snyrtingu, biddu stílistann þinn um að rykhreinsa svo þeir viti að verða ekki of skæri ánægðir með dýrmætu endana þína.

TENGT: 7 hlutir sem hárgreiðslumaðurinn þinn vill að þú hættir að gera

hársvörð listi Sky Nesher/Getty myndir

Don't Vanrækslu hársvörðinn þinn

Í hvert skipti sem þú ert að sauma upp skaltu gefa hársvörðinni þinni fljótt nudd með því að nota fingurgómana til að örva blóðrásina og hvetja til blóðflæðis til svæðisins. (Blóðflæði jafngildir eldsneyti, sem jafngildir vexti.) Það er þess virði að auka tvær mínútur í sturtu.



grímulista Inn í Gloss

Raka oft

Þurrt, brothætt hár þýðir brot - og brot þýðir hár sem nær aldrei fram fyrir axlir þínar. Í annað hvert skipti sem þú sjampó skaltu skipta út venjulegu hárnæringunni þinni fyrir djúp meðferð í staðinn. Leyfðu því að sitja í að minnsta kosti fimm mínútur áður en þú skolar það út.

hitalista Getty myndir

Slakaðu á hitanum

Hey, við elskum sléttujárnin okkar líka? en ef langt, heilbrigt hár er markmiðið þitt skaltu minnka hitann. Á þeim nótum, notaðu aðeins verkfæri með keramikhúð á þau svo þau brenni ekki hárið og gleymdu ekki að nota hlífðarúða fyrirfram. Silkimjúkir þræðir eru líklegri til að endast (og vaxa) lengur.

TENGT: Dyson frumsýndi nýlega hljóðlátan hárþurrku og We?re Freaking Out

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn