Þú hefur sennilega heyrt um milljón og eina gamla lausn á útdeilsu kynlífi, en sett af dúnkenndum handjárnum er ekki raunverulegt svar við einhverju sem sannarlega tekur tíma og fyrirhöfn að viðhalda. (Manstu allt þar til dauðinn skilur?) Hér, hvernig á að eiga betra kynlíf á átta hagnýta vegu.
TENGT: Besti félaginn fyrir Stjörnumerkið þitt
Tuttugu og 201. Þeir daðra
Þú gætir verið að hugsa, hvernig get ég mögulega daðrað við manneskju sem hefur séð mig borða heila pizzu einn? En hér er málið: Pör í henni til lengri tíma hafa öll séð hvort annað þegar þeir eru verstir. Þess vegna heldur það spennandi, ferskt og nýtt að koma daður aftur inn á efnisskrána þína (já, jafnvel þó þú manst ekki eftir lífinu áður en þú giftir þig). Sendu vinnudagssext (þau eru ekki bara fyrir árþúsundir); eða hafðu það hliðstæða og leggðu höndina á lærið á honum, aðeins of lengi...í kvöldmat með tengdaforeldrum þínum. Vá, sjáðu þig, kynlífsfíflin þín.
2. Þeir penna það inn
Jú, það er óþægilegt að hafa kynþokkafullan tíma krotað inn klukkan 22:45. En lífið verður brjálað annasamt, og eins og við þurfum að gefa okkur tíma til að æfa eða horfa Alvöru húsmæður , við þurfum að gefa okkur tíma fyrir kynlíf okkar. Það er engin skömm að horfa lengra en sjálfkrafa. Leyfi veitt til að setja það í Google Cal.
Tuttugu og 203. Þeir festa það ekki við háttatímann
Of þreyttur eftir tíu tíma vinnudag? Þú heyrðir það fyrst hér: Kynlíf þarf ekki að eiga sér stað fyrir svefn. Lykillinn er að finna vasa dagsins sem virka best fyrir þig. Bæði snemma fuglar? Fullkomið. 7:00 það er. Eða kannski ýtirðu á snooze þar til þú þarft í raun að fara út úr húsi, en honum líður illa eftir að hafa borðað kvöldmat — hvað með strax eftir vinnu? Frábært. Sjáumst þar.
4. Þeir skiptast á að hefja frumkvæði
Aftur: Varist að falla inn í mynstur. Bara vegna þess að maðurinn þinn er venjulega sá sem kemur hlutunum af stað þýðir ekki að hann þurfi alltaf að vera skipstjóri á skipinu. Deildu álaginu. Rjúfum hring einhæfninnar.
Tuttugu og 205. Þeir þrífa svefnherbergið á Reg
Hver vissi að það gæti verið svona kveikja að skipta um blöð? En í alvöru, að halda persónulegu rýminu þínu hreinu og fersku gerir það enn meira aðlaðandi fyrir þig að vera náinn. Enn betra, ef þú deilir verkinu (og þú ættir), þá ertu bæði í smá leyndarmáli.
6. Þeir—Gasp!— Tala beinlínis um það
Taktu af þér eyrnahlífarnar - það er ekki tabú að tala um kynlíf við maka þinn; það er hollt. Nýr á þingi? Gríptu pappír og penna og sestu niður. Skrifaðu nú niður tvo til þrjá stóra hugmynda hluti sem þú vilt hver og einn meira frá öðrum meðan á kynlífi stendur (t.d. að vera orðheppnari, tælandi, fræðandi o.s.frv.). Deildu því sem þú skrifaðir og spyrðu hvort annað spurninga. Tími fyrir heimaverkefnið þitt: Prófaðu það sem félagi þinn skrifaði niður. Því þægilegri sem þið hafið samskipti um kynlíf, því betra getur kynlífið orðið.
7. Þeir halda tölu
Nei, þau hafa það ekki á krítartöflunni í eldhúsinu (að minnsta kosti, við vonum það ekki), en þau vita hversu mikið kynlíf þau stunda, þar sem það er svo vísbending um annað sem er að gerast í sambandi. Lítið niður í þessum mánuði? Við skulum tala um það.
8. Þeir gera það jafnvel þótt þeir séu ekki í skapi
Svona er málið: Kynlíf gefur af sér kynlíf. Sem New York Times skrifar, Mörg pör uppgötva að ef þau neyða sig til að stunda kynlíf, þá verður það fljótlega ekki að vinna og þau muna að þeim líkar við kynlíf. Líkaminn bregst við með flóði heilaefna og öðrum breytingum sem geta hjálpað. Svo, það er svolítið eins og náttúrulega Viagra fyrir kynlíf þitt sé bara ... meira kynlíf. Við elskum einfalda lausn.
TENGT : Spurningakeppni: Hvað er „Ástarmálið“ þitt?
