Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Ekki missa af
- Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
- IPL 2021: Vann við batting mína eftir að mér var gleymt á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit minnist þess að fagna hinni veglegu hátíð með fjölskyldu sinni
- Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Heimameðferð við kulda: Hvernig á að búa til túrmerikmjólk | BoldskyEf þér fannst drekka „gullmjólk eða lattes“ (líka túrmerikmjólk) aðeins tíska þessa áratugar, þá myndir þú hafa rangt fyrir þér vegna þess að indversk heimili hafa notað þessa einföldu uppskrift í aldaraðir til að meðhöndla kvilla, allt frá einfaldri hósta og kulda. að flóknu tilfelli af liðagigt.
Og þó að bragðið af túrmerikmjólk geti verið hræðilegt ef það er neytt án skeiðar af hunangi eða sykri, þá er það ævaforn sönnuð heimilisúrræði til að lækna hósta á örfáum dögum.
Svo, hér er einföld og auðveld uppskrift til að búa til haldi doodh (aka túrmerik mjólk) fyrir hósta.
Þú munt þurfa:-
- 1 bolli af mjólk
- ½ tsk af túrmerikdufti
- 1 tsk hunang
Heildartími: 5 mín
Þjónar: 1
Skref 1: Mjólk + hunang
Taktu pott, hitaðu hann yfir miðlungs loga og helltu síðan mjólkinni í hann. Næst skaltu bæta við 1 tsk hunangi og blanda vel saman.
Skref 2: Bætið túrmerikdufti við
Næst skaltu bæta ½ teskeið af túrmerikdufti út í mjólkina og blanda því vel saman þar til mjólkin breytist í einsleitan gullgulan lit.
Skref 3: Láttu sjóða
Látið suðuna koma upp og leyfið henni síðan að malla á pönnunni næstu 3-5 mínútur.
Skref 4: Berðu fram heitt
Hellið túrmerikmjólkinni í bolla og leyfðu henni að hvíla sig um stund, svo þú brennir ekki tunguna. En vertu viss um að drekka það heitt, því það léttir hálsbólgu þína.
Viðbótarleiðbeiningar: Drekktu túrmerik mjólk tvisvar á dag í að minnsta kosti þrjá daga til að ná sem bestum árangri.
Rómantískar kvikmyndir topp 10
Stórveldin í túrmerikmjólk
Túrmerikmjólk hefur afrekaskil að berjast gegn kvillum frá fornu fari. Hér eru aðeins nokkur sem vísindunum hefur tekist að skilja hingað til.
# 1 Það er öflugt gegn hósta og kulda.
Fjölmargar rannsóknir hafa sýnt að túrmerik hefur stórkostleg örverueyðandi og bólgueyðandi eiginleika, aðallega vegna aðal innihaldsefnis þess, Curcumin.
Reyndar er ástæðan fyrir því að túrmerik mild (aka haldi doodh) er uppáhalds uppskriftin að hósta á Indlandi er sú að þessi drykkur hefur getu til að auka slímframleiðslu þína, sem skolar eiturefnum og örverum úr öndunarvegi þínum og bætir þannig ástand þitt með því stökk.
# 2 Það bætir almennt friðhelgi þína.
Að drekka heitt bolla af túrmerikmjólk á fastandi maga á hverjum degi er frábær leið til að bæta friðhelgi þína, sérstaklega ef þú ert sundmaður eða tekur reglulega almenningssamgöngur, sem verða fyrir fjölda sjúkdómsvaldandi baktería, vírusa, og örverur.
# 3 Það eykur meltingarfærni þína + losnar við orma í þörmum.
Allt frá einföldum meltingarvandamálum, eins og uppþembu, uppþembu og brjóstsviða, yfir í flókin vandamál eins og ormasmiti, er túrmerikmjólk mjög gagnleg fyrir meltingarveginn.
# 4 Það skolar eiturefnum úr lifur og blóði.
Lyfasamböndin í túrmerik eru mjög góð fyrir lifrina og hafa getu til að skola út eiturefni og snúa við lifrarskemmdum af völdum áfengis og lyfjanotkunar. Þetta bætir aftur gæði blóðsins og hreinsar það.
Að auki eykur túrmerik gallframleiðslu í gallblöðru þinni, sem kemur í veg fyrir myndun gallsteins með aldrinum.
# 5 Það kemur í veg fyrir öldrun og bætir ástand húðarinnar.
Curcumin, virka lyfjasambandið í túrmerik, er öflugt andoxunarefni og þess vegna er það mjög áhrifaríkt til að koma í veg fyrir öldrunartákn, eins og fínar línur, hrukkur, lifrarbletti, húðmerki og unglingabólur.
Auk þess er einnig þekkt að létta ör, ef ekki fjarlægja þau alveg.
# 6 Það hefur áhrif gegn sjálfsnæmissjúkdómum.
Sjálfsofnæmissjúkdómar, eins og iktsýki og exem, eru skrýtnir í þeim skilningi að þeir eru af völdum ónæmiskerfis líkamans vegna (aðallega) óþekktra kallana. Og að drekka túrmerikmjólk er mjög áhrifaríkt gegn þeim, þar sem túrmerik hefur getu til að breyta ónæmiskerfinu og koma í veg fyrir slíkar árásir á sjálfið.
# 7 Það er góð lækning við höfuðverk af völdum skútabólgu.
Skútabólga er ástand þar sem náttúrulegir, holir loftholar í höfuðkúpu okkar fyllast af slími. Þetta leiðir til þyngdartilfinningu í höfðinu, mikils höfuðverkja og einkenna sem flensa. Og túrmerikmjólk er frábært lækning við þessu vegna þess að curcumin er mjög gott til að auka slímflæði og draga úr seigju þess, sem gerir slímhreinsun kleift frá loftholunum og snýr við skútabólgu.
# 8 Það getur hjálpað þér að sofa.
Túrmerikmjólk er mjög góð fyrir þá sem þjást af svefnleysi, þar sem hún er rík af nauðsynlegri amínósýru, tryptófan, sem þarf til framleiðslu á svefnhormónum serótóníni og melatóníni í líkamanum.
# 9 Það eykur æxlunarheilsu kvenna.
Túrmerik mjólk er mjög góð fyrir konur sem vilja verða barnshafandi, þar sem það bætir frjósemi þeirra. Auk þess er það einnig árangursríkt til að draga úr tíðaverkjum.
Mundu bara að vera í burtu frá því þegar þú ert barnshafandi, þar sem túrmerik getur einnig valdið fóstureyðingum.
# 10 Það hefur krabbameinsvaldandi eiginleika og getur komið í veg fyrir illkynja umbreytingu frumna.
Rannsóknir hafa sýnt að túrmerik er mjög árangursríkt við að eyðileggja nýfrumandi krabbameinsfrumur áður en þær geta myndað æxli, sérstaklega þegar um er að ræða krabbamein í ristli, húð, brjósti, blöðruhálskirtli og lungum.
Og ef þú ert með stig I eða II krabbamein, getur drykkja túrmerikmjólk komið í veg fyrir að það breytist í banvæn form á lokastigi.
Deildu þessari grein!
Þetta er árstíð gleði og hressa og árstíð hósta og kulda líka. Svo, gerðu vinum þínum greiða og deildu þessari grein núna. # túrmerikmjólk
