Á hverjum föstudegi klukkan 8:30 birtist Google dagatalstilkynning frá forstjóra fyrirtækis míns sem minnir mig á að endurspegla og þakka. Reflect hluti þýðir sérstaklega að hugsa um hvað ég get gert 10 prósent betur í næstu viku, og þakka! hluti þýðir, jæja, ég held að þú getir fundið það út sjálfur. Miðað við tímann er ég sjaldan tilbúin til að sjást á almannafæri, hvað þá íhuga og þakka! Í staðinn strýk ég því í burtu og held áfram með daginn.
Málið er að það er ekki það að ég sé á móti íhugun og þakklæti; það er bara það að mér var aldrei selt ávinninginn af því sem vikuleg æfing. Það er, þangað til ég hitti Panda skipuleggjandi .
Sem þúsund ára kona af tegund A, sem hefur gaman af því að búa til lista og skoða þá tvisvar, fór ég nýlega á Amazon veiði til að finna a nýr daglegur skipuleggjandi . Það sem ég fann í staðinn var lítil svört (eða blá, eða fjólublá eða bleik) bók sem byggir þakklæti, markmiðssetningu, staðfestingu, ígrundun og gátlista (!!!) inn í hversdagslega iðkun eiganda síns.
Það er fegurð á degi, viku eða mánuði, sem er knúin áfram af einbeitingu, tilgangi og tækifæri til að fagna sigrum þínum - sama hversu litlir þeir kunna að vera. (Í alvöru talað, ég skráði mig einu sinni með minni ótta fyrir komandi vinnuferð sem sigur. Hey, það var fyrir mig.)
Svo já, alveg eins og hver annar skipuleggjandi, Pöndunni hjálpar þér að skipuleggja líf þitt (kvöldverður næsta þriðjudag kl. 7), en það hjálpaði mér líka að sjá skóginn fyrir trjánum: Í miðri gazilljón lítilla daglegra verkefna, hafði ég loksins stað þar sem ég gæti skrifað niður stærri markmið . Í febrúar var að gera meira jóga (basic, ég veit), en í mars hefur það vaxið í eitthvað umfram vikulegar æfingarrútínur.
Þegar ég fór til baka og velti fyrir mér vinningum síðasta mánaðar og hvernig ég get haldið áfram að vaxa, áttaði ég mig á því að það var einstök áhersla: Ég. Svo fyrir mars er ég að skipta um áherslur og setja mér markmið og vonir sem fara út fyrir sjálfan mig. Ég er að kanna leiðir til að vera nærverandi eiginkona, samvinnufélagi og óeigingjarnari vinur. Þetta eru háleit markmið, en einhvers staðar verður þú að byrja. Og áður Pöndunni , Ég hefði ekki verið að skrifa þetta niður sem raunveruleg markmið, hvað þá jafnvel að hugsa um þau.
Til að vera á hreinu: Ég vinn ekki fyrir Panda skipuleggjandi , þó svo virðist sem forstjórar okkar hafi svipaða framtíðarsýn fyrir reglubundna íhugun og þakklæti. Ég er bara 30 ára kona sem finnst gaman að uppbyggingu (gátlistum!!!), fagna yfir litlum vinningum og neyða mig til að æfa.
Og við the vegur, ég er enn ekki að hugsa og þakka! alla föstudaga klukkan 8:30, því núna geri ég það á hverjum degi. Athugaðu.
TENGT: 21 hlutir sem faglegur skipuleggjandi myndi aldrei hafa á heimili sínu
