Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
- Dagleg stjörnuspá: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
- IPL 2021: Vann við batting mína eftir að hafa farið framhjá mér á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit minnir á að hafa fagnað hinni veglegu hátíð með fjölskyldu sinni
- Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Lítið magn af blóðflögum er heilsufarsröskun þar sem blóðið hefur minna en eðlilegt magn af blóðflögum. Þetta ástand er læknisfræðilega kallað blóðflagnafæð og það gerist þegar einstaklingur hefur minna en 1.50.000 blóðflögur á míkró lítra af blóði (en eðlilegt bil er á bilinu 1,50,000 til 4,50,000). Hægt er að þekkja ástand blóðflagna einstaklings með rannsóknarstofuprófi.
Af hverju fækkar blóðflögum?
Fjöldi blóðflagna lækkar þegar framleiðsla þeirra í beinmergsfrumu minnkar eða þegar þeir eyðileggjast í blóðrásinni eða í lifur eða milta. Ákveðnir krabbameinssjúkdómar, nýrnavandamál, sjálfsnæmissjúkdómar og ofneysla áfengis valda eyðileggingu blóðflagna.
Grunur er um einkenni um lága blóðflagnafjölda þegar maður fær tíðar blæðingar úr nefi, tyggjói o.s.frv. Eða verður mar mar auðveldlega.
Það eru ýmsar meðferðir í boði til að meðhöndla fjölda blóðflagna fyrir utan lyf, eins og blóðflögur eða skurðaðgerð á milta en það er alltaf betra að prófa heima eða náttúrulyf fyrst til að snúa við lága fjölda.
Hér eru 15 matvæli sem koma þér til bjargar ef fjöldi blóðflagna hefur lækkað:
fallegar garðmyndir af heiminum
1. Papaya laufasafi:
Fullkomin lækning við blóðflagnafæð og dengue, sem veldur einnig lágum blóðflagnafjölda, eins og viðurkennt hefur verið af Ayurveda. Carica papaya blaðsafi eykur fjölda blóðflagna verulega. Taktu hunang með papaya laufsafa.
2. Hveitigras:
Rík af klórófyll, magnesíum, sinki og andoxunarefnum eins og beta-karótíni og öðrum ríkum næringarefnum, hveitigras er rík náttúrulyf sem læknar blóðleysi.
3. Aloe Vera:
Innifalið í yfir 200 virkum efnum eykur þessi ríka jurt ekki aðeins blóðflögufjöldann heldur bætir einnig friðhelgi okkar.
4. Giloy:
Annað frábært náttúrulyf við litlum fjölda blóðflagna. Það hefur bakteríudrepandi, gigtar- og ofnæmiseiginleika og styrkir ónæmi. Hafa safa af Giloy plöntustöng.
5. Taktu öll fjögur innihaldsefni sem nefnd eru hér að ofan með smá hunangi.
Samsuða er ofurfæða til að auka blóðflögur.
6. Amla:
Amla eða indverskt krúsaber hjálpar einnig til við að auka fjölda blóðflagna. Taktu matskeið tvisvar til þrisvar á dag.
7. Ashwagandha rót:
Töfrandi jurt sem eykur blóðkorn og blóðflögur.
hvernig á að fjarlægja bólur varanlega
8. Rohitakarishta síróp:
Ayurveda sem læknar lítið magn af blóðflögum.
9. Tawa tawa te:
Drekktu þetta jurtate 2-3 sinnum á dag til að auka fjölda blóðflagna.
10. Gotu Kola:
Fornt adaptogen sem hjálpar til við að auka framleiðslu á blóðflögum.
Að auki geturðu haft mataræði sem er ríkt af næringarefnum reglulega til að ná árangri:
11. K-vítamín:
Matur sem er ríkur af K-vítamíni er gagnlegur við blóðstorknun og róandi bólgu, annar þáttur sem einnig eyðileggur blóðflögur. Mataræði ríkt af K-vítamíni inniheldur:
• Grænt laufgrænmeti eins og spínat og grænkál
• Salat
• Krossblóm grænmeti eins og spergilkál, blómkál
• Sojabaunir
• Egg
12. B9 vítamín:
Þetta vítamín (einnig fólat) gegnir stóru hlutverki við skiptingu frumna og eykur fjölda blóðflagna sem einnig eru frumur. Þetta vítamín er að finna í spínati, heilkorni, appelsínum osfrv.
13. Omega-3 fitusýrur:
Rík uppspretta bólgueyðandi mataræðis, Omega-3 fitusýrur sem finnast í matvælum eins og fiski, valhnetum, eggjum, hörfræjum osfrv. Hjálpa til við bólgueyðandi áhrif og auka blóðflögur.
14. Ávextir og grænmeti rík af andoxunarefnum:
Ber, rautt guava, dökkgrænt grænmeti, grasker, leiðsögn, rauðrófur osfrv hjálpa til við að hækka blóðflögur.
15. C-vítamín:
Neysla C-vítamíns er einnig nauðsynleg til að auka fjölda blóðflagna. Sítrónur, tómatar, appelsínur, spergilkál o.fl. eru nokkur dæmi.
ástarsaga öll kvikmynd
