Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
- Dagleg stjörnuspá: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta binda hnútinn 22. apríl: Athugaðu nánar hér
- Krikketverðlaun Nýja Sjálands: Williamson hlýtur Sir Richard Hadlee verðlaun í fjórða sinn
- Kabira Mobility Hermes 75 háhraða rafknúin vespu í atvinnuskyni sem hleypt var af stokkunum á Indlandi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og aðrar suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Sætar kartöflur eru einn næringarríki maturinn sem býður upp á óteljandi fegurð og heilsufar. Það er pakkað með magnesíum, fosfór, kalíum, natríum, sinki, kopar, biotíni, trefjum og omega 3 fitusýrum. Það er einnig ríkt af A, B, C og K vítamíni og frábær uppspretta beta-karótens og anthocyanins.
Falinn fegurð ávinningur af spínati
Anthocyanin vinnur gegn litarefnum og lætur húðina líta út fyrir að vera geislandi og gefur jafnvel bólgueyðandi ávinning fyrir húðina. Á hinn bóginn berjast bólgueyðandi eiginleikar sætra kartöflu gegn sindurefnum og koma í veg fyrir ótímabæra öldrun.
Sætar kartöflur eru álitnar einn kraftaverkamaturinn fyrir heilbrigða húð. Næringarefnin sem eru í henni gagnast húðinni og nærir húðina innan frá og heldur öllum húðvandamálum í skefjum. Í þessari grein höfum við skráð nokkrar fegurðarkostir sætra kartöflu. Lestu áfram til að vita meira.
Meðhöndlar feita húð
Sætar kartöflur hafa getu til að lækna feita húð. Sjóðið sætar kartöflur, maukið þær, bætið matskeið af hunangi og berið á allt andlitið. Látið það vera í 20 mínútur og skolið með volgu vatni til að losna við feita húð.
Læknar sprungna hæla
Sætar kartöflur eru besta innihaldsefnið til að meðhöndla þurra fætur og sprungna hæla. Leggið fæturna í bleyti í vatni sem sætu kartöflurnar voru soðnar í. Láttu það liggja í nokkrar mínútur. Þessi aðferð mun hjálpa til við að losna við sprungnar lækningar náttúrulega.
Útrýmir myrkri hringi
Anthocyanin sem er til staðar í sætum kartöflum dregur úr litarefninu og bólgueyðandi eiginleiki þess hjálpar til við að losna við dökka hringi, hrukkur og uppblásinn augu. Settu bara tvær sneiðar af sætum kartöflum á augun eða búðu til líma og settu það undir augun.
Kemur í veg fyrir ótímabæra öldrun
Sætar kartöflur yngja upp þurra húð og berjast gegn öllum öldrunarmerkjum. Búðu til líma af sætri kartöflu, bættu við matskeið af hunangi og mjólk hvert. Berðu þessa blöndu á húðina og skolaðu með volgu vatni til að koma í veg fyrir ótímabæra öldrun.
Vökvar húð:
Sæt kartafla raka húðina djúpt. Blandið einni matskeið af jógúrt og sætri kartöflu saman við. Berðu þessa blöndu á andlitið og skolaðu eftir einhvern tíma.
Meðhöndlar þurrt hár
Sæt kartafla nærir hárið djúpt. Næringarefnin í henni virka sem fullkominn hármaski. Blandið jafnt magni af jógúrt, hunangi, möndluolíu og sætum kartöflum. Berðu þessa blöndu á andlitið. Skolið eftir einhvern tíma.
Stuðlar að hárvöxt
A-vítamín eða beta-karótín sem er til staðar í sætri kartöflu er tilvalið hárblástur. Að neyta þess daglega bætir náttúrulegum gljáa við hárið og læknar mörg vandamál eins og sljór, skemmt hár og flösu.
