Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- IPL 2021: Vann við batting mína eftir að mér var gleymt á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
- Sharad Pawar útskrifast af sjúkrahúsi eftir tvo daga
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit minnist þess að fagna hinni veglegu hátíð með fjölskyldu sinni
- Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Getur sítrusávöxtur læknað hósta? Reyndar er svo mikil goðsögn sem tengist hósta og kulda að fólk ruglast oft.
Sumir segja að mjólkurvörur séu ekki góðar við hósta og kulda og tiltekið fólk banni einnig að hafa sítrusávöxt þegar það þjáist af miklum hósta.
Lestu einnig: Losaðu þig við sumarskuldann á 7 töfrandi vegu
brjóstahaldara fyrir lítið brjóst
Engin hugmynd hvort þetta eru goðsagnir eða sannar en að hafa ekki sítrusávexti við hósta hefur ekki vísindalegt samþykki. Svo, eru sítrusávextir öruggir til að meðhöndla hósta? Þú munt sjá.
Sítrusávextir eru aðallega sítróna, appelsínur, vínber osfrv. En ávextir eins og epli, jarðarber, bláber, osfrv., Eru ávextirnir sem innihalda C-vítamín.
Svo þetta eru líka eins konar sítrusávöxtur. Nú, ef þú hefur lært spakmæli frá barnæsku um að „Epli á dag heldur lækninum frá“, hvernig getur það verið skaðlegt fyrir hósta?
Lestu einnig: 10 eldhús innihaldsefni sem meðhöndla kulda og hósta
Krefst hósti sérstakra „lækna“? Hvað sem það er, hvort sem þú spyrð hvort sítrusávöxtur geti læknað hósta, þá verður svarið mikið JÁ.
hvernig á að fjarlægja magafitu með æfingum
Samt getur hósti gerst af ýmsum ástæðum. Þú ættir alltaf að hafa samband við lækni og fylgja síðan mataræði töflunni sem hann / hún veitir. Lestu áfram til að vita meira hvort sítrusávextir séu góðir til að taka við hósta eða kulda.
1. Uppspretta vökva:
Við hósta og kulda þarf líkaminn þinn nægan vökva. En, þér líkar ekki alltaf að drekka vatn. Þessir ávextir eru fullir af vökva sem eru mikilvægir og þurfa að bæta líkamann við hósta og kulda. Einnig geta þessir ávextir veitt þér slæman smekk til að líða vel.
2. Uppspretta næringarefna:
Ávextir eins og sítróna, appelsínur, vínber osfrv. Eru fullar af vítamínum B, C og öðrum steinefnum eins og kalíum, trefjum, kolvetnum osfrv. Sem eru nauðsynleg þegar líkami þinn berst við veiruárásina.
hvernig á að sýna ást
3. Bætir friðhelgi þína:
Þetta er einn mikilvægasti ávinningurinn af því að eiga sítrusávexti við hósta. Sítrusávextir eru ríkir af vítamínum og steinefnum sem gera ónæmi þitt sterkt og hjálpa þér að berjast gegn bakteríu- og veiruárásum. Trefjainnihaldið í þessum ávöxtum byggir einnig skjöld gegn hvers konar sjúkdómum.
4. Léttir lungann:
Ef einhver lungnavandamál eru ástæðan fyrir hósta þínum, þá getur einn sítrusávöxtur hjálpað. Það er vínber. Já, allar goðsagnir um að greipaldin séu slæm við hósta er bara blind goðsögn. Ef þú ert með vínber eða safa af þessum ávöxtum getur það hreinsað alla þrengsli í lungunum og læknað þá tegund hósta.
5. Sefar hálsbólgu:
Þessir ávextir eða ávaxtasafar eru gagnlegir við meðhöndlun á hálsbólgu, sem er mikilvægt einkenni hósta. Ef þú ert með sítrónusafa með hunangi eða ert með appelsínusafa í litlum sopum skaltu sjá hversu róandi þér mun líða. Fékkstu svarið þitt núna?
6. Skál af ávaxtasalati:
Nú, ef þú eða einhver fjölskyldumeðlimur þinn þjáist af hósta skaltu útbúa gómsætan skál af ávaxtasalati með lime, appelsínu, ananas og vínberi, strá smá klípu af klettasalti og kreista í nokkra dropa af sítrónusafa og bera fram horfðu á hvernig það meðhöndlar ástandið auðveldlega.
