Bara í
- Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
- Dagleg stjörnuspá: 13. apríl 2021
Ekki missa af
- Kabira Mobility Hermes 75 háhraða rafknúin vespu í atvinnuskyni sem hleypt var af stokkunum á Indlandi
- Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og aðrar suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
- IPL 2021: Vann við batting mína eftir að hafa farið framhjá mér á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Ef þú ert mamma í fyrsta skipti er mjög mikilvægt að ráðfæra þig við lækninn þinn og taka upp allan mat sem barnið þitt þarf að gefa frá degi 1 til 12. mánaðar.
Ung börn geta ekki melt neinn mat af handahófi eins og fullorðinn einstaklingur. Reyndar þess vegna ætti að gefa ungbörnum aðeins brjóstamjólk í nokkra mánuði. Það er betra að forðast formúlumjólk líka nema læknirinn mæli með því.
Lestu einnig: Lífeðlisfræðilegar breytingar á meðgöngu
Hér er grunnmatarkort til að hjálpa þér í fóðrunarstigum fyrsta árs. Notaðu þetta aðeins sem leiðbeiningar. Hafðu samband við heimilislækni þinn til að fá sérsniðnari matarskort fyrir barnið þitt.
afmæliskökuuppskriftir fyrir börn
Grunnregla: Bjóddu aðeins brjóstamjólk til 6. mánaðarins, byrjaðu smám saman að bjóða ávaxtasafa og byrjaðu hægt að bjóða fastan mat eftir 6. mánuðinn. Fast matvæli ættu að vera maukaðir ávextir eða límdir soðnar hrísgrjón. Forðastu hrá egg og kjöt. Ef þú vilt bjóða upp á soðin egg eftir 7. mánuðinn skaltu fyrst ráðfæra þig við lækninn.
1. mánuður
Fyrsta mánuðinn ætti brjóstamjólk að vera fyrsta maturinn. Það er betra að forðast fast matvæli fyrstu mánuðina. Gefðu barninu þínu brjóstamjólk á tveggja tíma fresti.
2. mánuður
Bjóddu aðeins móðurmjólk um það bil 7-8 sinnum á daginn. Aðeins ef læknirinn leggur til, farðu í formúlumjólk.
karrýlauf og kókosolía fyrir hárið
Lestu einnig: Hvernig brjóstamjólk breytist með tímanum
3. mánuður
Jafnvel í þriðja mánuðinum er aðeins mælt með því að bjóða fastamjólk í móðurmjólk í þriðja mánuðinum. Þú getur gefið barninu þínu mat einu sinni á 4 tíma fresti.
4. mánuður
Hægt er að bjóða ávaxtasafa að höfðu samráði við lækninn þinn. Það er ekki ráðlegt að bjóða of margar tegundir af safi. Haltu þig við aðeins eina tegund af safa sem læknirinn leggur til og undirbýr hann heima.
5. mánuður
Hægt og rólega geturðu byrjað að bjóða fast matvæli eftir að hafa ráðfært þig við heimilislækninn þinn. Pureed sætar kartöflur, bananar, epli eða morgunkorn. Bætið skeið af móðurmjólk við hverja skeið af maukaðri fæðu. Bjóddu upp á mjög lítið magn af mat í skammti. Ef þú vilt bjóða ávexti er betra að mauka það fyrst og gefa barninu síðan mat.
Lestu einnig: Goðsagnir um elsku á meðgöngu
gott mataræði fyrir þyngdartap
6. mánuður
Ef barnið þitt hafnar mat, ekki bjóða það aftur. Einnig er hægt að bjóða upp á ávaxtasafa. Heildar matarskammtar ættu að vera um 6 á dag.
7. mánuður
Þú getur boðið upp á soðin hrísgrjón (límdu þau vel), hafragraut, jógúrt, maukuð epli eða maukaða banana eða soðið grænmeti (maukað vel). Fóðraðu um 6 skammta á dag. Ef þú ert að gefa soðnum kornum skaltu fæða aðeins 3 skeiðar líka of tvisvar á daginn. Ef getu barnsins þíns er meira en það skaltu ráðfæra þig við lækninn og bera fram meiri mat.
8-9 mánuður
Bjóddu upp á soðið hrísgrjón (límdu það vel), ávexti, grænmeti og jógúrt í aðeins stærri skömmtum. En forðastu utanaðkomandi mat, gosdrykki, súkkulaði, rusl eða unninn mat.
gerð af köku án ofns
Lestu einnig: Af hverju þú verður að vera með fæðingarbelti
Mánuður 10-12
Hægt er að gefa soðið grænmeti, soðið hrísgrjón, jógúrt, mjólk og árstíðabundna ávexti. Forðastu hnetur, saltan mat, kúamjólk og hrá egg.