Unglingabólur eru algengt húðvandamál og það er nauðsynlegt að skilja hvað veldur því svo þú getir hjálpað til við að næra húðina í samræmi við það.
Í einföldu máli geta unglingabólur stafað af þegar hársekkir á húðinni eru stíflaðir. Þetta leiðir til útlits hvíthausa, fílapeninga eða bóla. Þó að þeir sjáist oftast á andlitinu, þá sjást þeir líka á andlitinu brjósti, efra bak og axlir.
Húð sem er viðkvæm fyrir bólum krefst aukinnar athygli hvað varðar umhirðu og í dag ætlum við að segja þér hvernig á að fara að því í einföldum skrefum.
• Fyrst og fremst er mikilvægt að hreinsa húðina áður en þú heldur áfram með eitthvað annað. Við mælum með að nota andlitshreinsi sem byggir á olíu og síðan andlitsþvott.
•Þegar það er búið, klappaðu þurrt. En vertu viss um að þú sért ekki að nudda húðina of hart; hreinsaðu með mildum hringlaga hreyfingum.
•Fylgdu með því að setja á þig leirgrímu. Það sem þetta gerir er að skola út umfram olíu og uppsöfnun til að koma í veg fyrir unglingabólur. Notaðu það einu sinni í viku án árangurs til að ná sem bestum árangri.
•Þegar maskarinn hefur þornað skaltu nota örtrefjasvamp til að þrífa hann. Ástæðan fyrir því að nota svamp er að vera eins mjúkur á húðina og þú getur.
•Nú er kominn tími á andlitsvatnið. Miðað við að stíflaðar svitaholur eru ábyrgar fyrir unglingabólur, þá eru andlitsvatn nauðsyn í húðumhirðu þinni.
•Taktu áfengisfrítt andlitsvatn í lófana og þynntu jafnt yfir andlitið. Þetta hjálpar til við að þrífa byssuna í svitaholunum og hjálpar húðinni að anda.
•Til að gefa viðkvæmri húð þinni uppörvun skaltu nota Niacinamide serum og nudda andlitið til að auka blóðflæði. Það er blessun fyrir húð sem er viðkvæm fyrir unglingabólum þar sem það verndar húðina fyrir utanaðkomandi skemmdum á sama tíma og það meðhöndlar unglingabólur og dofna dökka bletti og litarefni.
Serum eru almennt frábær viðbót við meðferðina þína þar sem það hefur fjöldann allan af ávinningi. Í fyrsta lagi hjálpar það til við að bæta húðáferð með kurteisi af gnægð kollagens. Í öðru lagi, með tímanum muntu taka eftir því að stærð opinna svitahola hefur minnkað. Þetta myndi aftur þýða minni fílapensill og hvíthausa. Í þriðja lagi tryggja sermi minni bólgu, roða og þurrk; í staðinn mun húðin líta döggfrísk og rakarík út.
Fyrir ykkur sem eruð að velta því fyrir ykkur hvort rakakrem og serum virki í meginatriðum á sama hátt er svarið nei. Þó að þau geti deilt innihaldsefnum og eiginleikum, frásogast serum auðveldara af húðinni og virkar fyrir neðan húðþekjuna, á meðan rakakrem vinna á efsta lagið og halda í sig öllum raka. Einnig eru serum úr vatni en rakakrem og andlitsolíur eru á olíu eða kremi.
•Fylgdu þessu eftir með hlaupi undir augum. Já, þú munt bera rakakrem á húðina en svæðið í kringum augun er viðkvæmt og þarfnast auka umhirðu. Með því að nota hlaup tryggir það að það fái heilbrigðan skammt af raka.
• Ekki gera þaðgleymdu að gefa augabrúnum þínum og augnhárum þá umönnun sem þau eiga skilið. Berið á olíu smyrsl þar sem það mun gera þá vel.
•Svo kemur rakakremið. Sama húðgerð þína, rakakrem er nauðsyn. Þeir hjálpa til við að viðhalda jafnvægi á andlitshúðinni og koma í veg fyrir að hún verði of þurr eða of feit. Að nota rakakrem mun einnig hjálpa til við að auka blóðrásina og stuðla þannig að nýrri frumumyndun.
Ef þú sleppir því að nota vöruna lengi muntu taka eftir því að húðin þín er flekkótt og klæjar þar sem ekkert er notað til að læsa rakanum í húðinni. Einnig er líklegra að þú fáir hrukkum og fínum línum ef þú gefur ekki raka. Fyrir húð sem er viðkvæm fyrir unglingabólum er best að velja léttan raka.
•Hér ábending. Ef þú ert með virkar unglingabólur skaltu nota salisýlsýrugel sem blettameðferð. En farðu varlega með þetta og magnið sem þú notar. Best væri að ráðfæra sig við húðsjúkdómalækni um það áður en þú byrjar að nota þar sem þú vilt ekki erta húðina á nokkurn hátt.
•Loksins læstu allt inni með sólarvörn. Spyrðu hvern sem er og þeir munu segja þér að ef þú hefur ekki pakkað húðumhirðuáætluninni með sólarvörn, hefurðu sóað tíma þínum. Sólarvörn verndar þig gegn skaðlegri UV geislun. Það hjálpar þér einnig að viðhalda jöfnum húðlit. Skýrslur benda til þess að ef þú ert með viðkvæma húð skaltu athuga hvort sólarvörnin þín hafi metýlísóþíasólínón. Þetta er algengt rotvarnarefni sem blandað er í sólarvörn og sérfræðingar flokka þetta sem ofnæmisvald. Þú myndir vilja vera í burtu frá því.
